Lucie Klimíčková - lektorka pohybu

Přihlašování na podzimní kurz v Hostivaři je otevřeno... 🙂

Dnes s pánví v Jasmínce ❤️

Přijďte ve čtvrtek - káva s dávkou praktických informací, které ocení vaše pánevní dno i záda. A také samozřejmě s možností zeptat se na cokoliv, co vás zajímá. ❤️

Nové termíny jarních kurzů - tentokrát už jen v Sokolovně Hostivař.
Středeční kurz začíná 8.4. a čtvrteční 12.3. Začátek čtvrtečního kurzu byl takto posunutý s ohledem na jarní prázdniny.

Výhledy při cvičení jsou různé... :-D Člověk nemůže čekat na ideální podmínky, ty nemusí přijít nikdy. Takže každá chvilka se počítá, i ta, co není dokonalá. 😎❤️

Půlka prázdnin už nám klepe na dveře - s tím je spojeno zahájení zápisu do nových podzimních kurzů. Středy budou patřit opět Hostivaři a kurzu cvičení, které je zaměřeno na pánevní dno, core a držení těla.
V případě zájmu prosím pište na e-mail: [email protected]

Informace ke kurzu v Říčanech zveřejním nejpozději začátkem příštího týdne - ještě ladím...

Užívejte léto, i když je počasí divoké. :-)

Zítra od 18 hod. bude otevřená lekce Pilates s pěnovým válcem (Říčany). Skvělá a oblíbená pomůcka, díky které cviky zaměřené na core budou ještě malinko výživnější... Přijďte vyzkoušet, krásně procvičíme celé tělo. Rezervace předem nutná. Těším se, Lucka

Další kurz v Říčanech se dnes rozběhl... I když bylo do poslední chvíle napínavé, zda vůbec bude... :-D 23.4. by se měl otevřít ještě jeden kurz poporodního cvičení pro začátečníky v Hostivaři - středa od 18:30.