Anna Matějčková - Fyziotrenérka

Návrat k přirozenému, bezbolestnému pohybu

Jmenuji se Anna Strožíková, je mi 22 let a jsem osobní fyziotrenérka. Pomáhám lidem s návratem k přirozenému, bezbolestnému pohybu.

Sportu se věnuji již od útlého dětství, kdy jsem se přes balet a gymnastiku dostala ke sportovnímu aerobiku, kterému jsem se věnovala 10 let, z toho 7 let vrcholově. A přestože mám na kontě řadu pěkných úspěchů, například titul vicemistryně světa či Evropy, zdravému pohybu jsem přišla na kloub až dávno po konci mé sportovní kariéry.

Tu jsem ukončila poměrně brzy, již ve svých 16 letech, převážně kvůli obrovským problémům se zády, jež se u dětí vlivem velkých tréninkových dávek vyskytují bohužel často. Tehdy mi po několika letech trápení došlo, že honba za úspěchy na úkor zdraví mi do budoucího života nic nedá, a vydala jsem se jinou cestou.

SPECIALIZACE
Pracuji s lidmi, kteří mají bolesti zad, se začátečníky a zkrátka se všemi, kdo myslí na své zdraví a chtějí ho zlepšit. Na trénincích se zaměřuji především na uvolňování napětí ve svalech, rozhýbání kloubů a získání potřebné stability, a to za pomoci přirozených pohybových vzorců vycházejících z vývojových stádií dítěte.

 ...