Nově otevřeno 19.3. 2012. Přestěhováno z Prahy 8 Troja - obchodní centrum Krakov Nedaleko jsou i zastávky autobusů č. 202, 200 a 177.
Srdečně Vás zveme k návštěvě nově otevřeného fitness centra v pěkném prostředí náměstíčka ve Starých Bohnicích, v Praze 8. Je to odtud kousek do přírody, na cyklostezky i cesty pro bruslaře, kde lze také sportovat a s tím spojit i naši návštěvu. Adresa je Bohnická 16/38 , Praha 8 Bohnice, konečná autobusu 102 - Staré Bohnice a také zastávka autobusu 236. Fitnesscentrum je snadno dostupné pro klien
ty z oblastí – Bohnice , Troja , Čimice , Dolní Chabry , Ďáblice , Kobylisy. Jedná se o sportovní centrum zaměřené jak na sportovní trénink pro získání a zlepšení kondice a pěkné postavy, tak i na cvičení pro zdraví, relax a radost, místo pro trávení volného času a pro setkání s ostatními lidmi. Nabízíme:
Více jak 15 let zkušeností s klienty všech věkových kategorií
Posilovna - velký výběr posilovacích strojů, laviček a činek
Přístroje pro kardiovaskulární (aerobní) trénink - stacionární kola, crosstrainer (eliptický trenažér), stepper, běhací pás …
Bar se sportovními nápoji, výživou i výborným kafíčkem
Poradenství v oblasti výživy a velký výběr doplňků stravy
Odborné poradenství (příp. školení) v oblasti sportu, pohybových aktivit, formování postavy (hubnutí, budování svalové hmoty), postrehabilitačního a zdravotního cvičení
Balanční cvičení – BOSU, fitball (velké míče), overball ( práce s hlubokým stabilizačním systémem, dynamická stabilizace )
Cvičení s therabandy
Metoda SM-systém ( spirální stabilizace páteře podle MUDr. Smíška )
Kinesiology Taping
Osobní trénink ( fitness, cyklistika, kulturistika ) – motivace a výsledky
Individuální (příp. menší skupiny) cvičení pro ženy, starší i děti
Dlouhodobá péče o klienta
