Chucki_workout

Ahoj přátelé, chtěl bych s vámi sdílet i pár osobních momentů roku 2025! ♥️ Byl to extrémně náročný rok, občas jsem padal na hubu, ale díky Vám všem, kteří mi pomáte, jsem to nějak zvládl ustát 🙏🏾

1. Nejzásadnější věc roku 2025? Budu táta! 👧🏼 děkujeme za top dáreček!)
2. Most legendary Magic by 😅 když už jsem věděl, že budu končit, tak jsem si užíval každou chvíli a na tohle opravdu nikdy nezapomenu! 😀♥️
3.-4. Poslední půlrok na Spartě začíná 🥲
5. moc děkuji všem! Tohle angažmá mě posunulo nejvíce v kariéře a jsem rád, že jsem byl (stále jsem ikdyž jinak) součástí tohoto týmu! 🤩
6. Byl jsem nominován na ceny zahraniční spolupráce za svůj přístup k výuce a tréninku ♥️
7. Po dvou letech zakončení se studenty licence A
8. Kapitánské zkoušky, které jsem stále ještě nedodělal 😅
9. Nová role, nová výzva! 🇨🇿
10. MAX INTENT! 🔥
11. Pořídili jsme novou kočičku 🐈
12. Dokončení dream house, stěhování na Moravu! 🙏🏾
13. Dokončení Ph.D. 🎓
14. & 16. Přednášky pro karate svaz a Topatlet konferenci
15. neskutečný rok s LTA ♥️
17. Na výpomoc do Litovle - jedním krokem zpět k házené 🤾🏽‍♂️

Pár týdnů zpátky jsem měl možnost vystoupit na konferenci .cz – a pořád z toho mám skvělý pocit 🙌 Díky moc organizátorům za pozvání a za prostor sdílet věci, se kterými každý den pracuju v tréninku.

Téma mé přednášky byl neurovizuální a kognitivní trénink jako běžná součást každodenní přípravy sportovce 🧠⚡
Hlavní message? Umět rozlišovat on-field a off-field rozvoj – oba mají svůj jasný smysl a dohromady tvoří to, co vidíme v reálném výkonu. 💪🏾

V rámci on-field části zdůrazňuju principy, které odpovídají skutečné dynamice sportu:
• CHAOTICKÉ PROSTŘEDÍ 🌪️
• MULTITASKING 🔄
• KOMBINACE KOGNICE + POHYBU 🧠➡️🏃‍♂️
• PRACOVNÍ PAMĚŤ 📚
• KOORDINACE / PROPRIOCEPCE 🔧
• PREHAB 🛡️
• SPORT-SPECIFIC přenos 🎯

Jsem fakt vděčný, že můžu tyhle témata sdílet s lidmi, kteří sport berou stejně seriózně a chtějí posouvat tréninkový proces dopředu 🚀
Díky všem, co dorazili – tohle má smysl. ♥️

ještě jednou díky bejku 😘

Víkendový kurz trenéra fitness dokončen 😅
2015 Bc.
2017 Mgr.
2025 Ph.D.

Moc děkuji všem za podporu!!!♥️

Další skvělý sraz s Mladými Lvicemi 🦁 super progres za 10 dnů a pochvala za práci v klubech - přinesla velké zlepšení na všech frontách 💪🏾

🎓 Ph.D. come here I did it!

🥱 Každý jsme v covidu vymýšleli stupidní nápady a tohle je výsledkem jednoho mého!

Cesta, ze které jsem chtěl asi milionkrát utéct, je úspěšně u konce. 🙏🏾

Moc děkuji všem za pomoc, podporu, bez vás by to nešlo! ♥️

🦁🇨🇿
Po 3 letech návrat k reprezentaci
🤾🏽‍♂️ 👉🏼 ⚽️
🧑‍🏫 👉🏼 🏋🏾‍♀️
👦🏽 👉🏼 👧🏽
Jedno je stejné - 🦁🇨🇿

📷

Děkuju za krásné rozloučení ♥️

Tento den si chci uchovat v paměti celý život 🙏🏾

“Kam moje kroky povedou to ví jenom bůh”

♥️Nesdílím moc tyto zprávy, protože je to mnohdy hodně osobní, ale tohle si tady chci uchovat navždy, abych si připomínal, že tohle je víc než milion lajku a sledujících, protože přesně pro tohle žiju ♥️

❌Nesdílím, ačkoliv bych si tady mohl dělat super promo, ale o tom to není - ono ne vždy je vše v reálu tak růžové jako na sítích…❌

🫂Sportovní úspěchy jsou jedna stránka, ale pak je ta druhá stránka - vztahy! Vždy mám obrovskou radost, když se potkám se svými bývalými svěřenci, jsem rád, že za mnou chodí s dotazy, vrací se, protože ví, že u mě vždy byli na prvním místě 🫂

✅Ať chcete, nebo ne, sportovní kariéra je relativně krátké období života, proto musíme sportovec připravovat na to, co ho čeká po tom, co ukončí kariéru.✅

Neexistuje špatné počasí, pouze špatné oblečení 😀 aneb… co nás nezabije… 💪🏾💥

📸

Jak tohle spojení dopadne? 😀🚀

Uvidíme v březnu 🤩 snad vše půjde podle plánu! 🙏🏾