15/04/2021
Tří týdenní testovaci jízda s krabičkovou dietou od je úspěšně zamnou a musím říct, že jsem absolutně překvapenej!
Pracuju převážně venku na stavbě, tudíž za celý den vydám hodně energie a té moc na fitko potom nezbylo. Takže jsem byl rád za alternativu v podobě jídel od . Vždy jsem byl k těmto krabičkovým dietam skeptický, samé saláty nebo malé porce 😅 ale tohle je teda bomba! Nejenom, že nemusím řešit vaření, vše je totiž připravené a hlavně je to jídlo chuťově skvělé!
Mám program Power (2500 kcal), denně 4 jídla a nakonec dezert, které jsou teda nabombené 🔥 Jsem nadšený z makro živin, které má každé jídlo 🤩 pravidelná a vyvážená strava zajišťuje to, že mám energii celý den a můžu si po práci zajít v pohodě zacvičit 💪🏾
Rozvážejí po Praze zdarma 3x v týdnu, vždy na 2 dny dopředu, to ušetří čas, který po celém dni na nohou věnuju radši regeneraci. Doporučuji i těm, kteří jsou doma na home office a chtějí jíst zdravě a nebřibrat ❌
O pestrosti jídel ani nemluvím - mají bezkonkurenční.. 👏
Výhoda je, že máš oproti jiným krabičkám jídla od pondělí do soboty, takže ideální na jeden den mlsaní a můžeš se případně inspirovat jejich pokrmy! Super jsou taky QR kódy na krabičkách, který naskenuješ a ihned znáš složení, hodnoty a kalorie✅
Nakonec se mi podařilo domluvit pro Vás slevu 10% 💸
Slevový kód: Dvorka10
Tak nabíhej na stránky a mrkni na nabídku: https://fitkitchen.cz
30/08/2020
⚽️
Tak nám začala nová sezóna, i když to o mně moc lidí neví, tak už od dětství hraji aktivně fotbal.
Nyní je mi obrovskou ctí, že na vesnici, kde to všechno začalo je teď takové obrovské BOOM!
A to DÍKY hlavně novým posilám: , ._7 ,
Když jdeme na hřiště s klukama, tak si připadám jako když nastupuji s reprezentaci.. 🏆
Ps.: Počet obyvatel ve vesnici: 500.
Počet fanoušků na zápas cca 1000..
Všechny Vás tímto zvu na naše zápasy na kterých se bude opravdu na co dívat!
Rozpis zapasu: www.cervene-janovice-fotbal.cz
07/05/2020
Myšlení je cesta, přesvědčení je cíl..
04/11/2018
Nejdříve od sebe musíte očekávat výsledky, a až potom jich můžete dosáhnout.
27/09/2018
Je to přesně 313 dní, co jsem měl po soutěži a snědeno (2x twister, qurrito,arašídový shake, 2x milka atd...😂)
Bylo to něco, co jsem si chtěl splnit už dlouho, po tom co jsem tenhle “level” splnil, tak jsem ušel velký kus cesty a je opět na čase si splnit další sen..
11/09/2018
Cíl máme jasný 🏆🥇
Do konce roku už jen objem a potom soutěže.
Rok 2019 nás čekají velké věci, sleduj: Josef JR Horyna - Official Fanpage
10/07/2018
Příprava na závody v plném proudu 💪💣
08/03/2018
Tak příprava začala konečně, zdravotní problémy s ramenem a kotníkem v pořadku 👌Příprava na podzim bude tvrdší a důkladnější se sponzorskou základnou který dodává nejlepší, nejkvalitnější a nejsilnější suplementy v ČR. A Borjomi https://m.facebook.com/Borjomi-CZ-SK-1980558551957791/ , Které mi dodá unikátní minerální vodu společného původu plnou potřebných minerálů, díky které se zbavím nežádoucích látek v těle, jelikož působí jako ,,sprcha zevnitř” a skvěle tělo regeneruje! Dále jednám s dalším sponzorem, který vypadá dost nadějně. 👏
💊
Sleva 10% 💸
Dvorka10 💪
➖Tréninkové plány ✍️
➖Jídelníčky 🍴
➗Snížení tuku/ nárust svalové hmoty
➖Osobní tréninky
🔶
Www.youtube.com
...Tomas Dvorak Motivation Video
🔶
Instagram:
🔶
Www.FB.com/tomasdvorakfanpage
15/01/2018
Buďto chceš, nebo ne. Musí tě to bavit. ☝️️Každej trénink. Každý cvik. Každé opakovaní. Pokud to děláš jen kvůli výsledkům a pozornosti ostatních, nikdy to nemůže dlouho vydržet. 💪
15/12/2017
Ze začátku se Vás budou ptát:,,proč to děláš?". Později se Vás budou ptát:,, Jak si to udělal?"