20/03/2024
Milé žienky 💆♀️🫶🏻 od apríla mam pre vas NOVINKU 🍀
Kto ma pozná vie, že robím to čo ma baví, napĺňa môj život… pomáham vám s váhou, cvičím svami, učím vás zdravo variť a papať, správne vás motivujem k pohybu a teraz sa zameriam aj na vašu plet… urobila som si japonské kurzy KOBIDO face masáži, prax využila v Thaysku , kde som sa vtom zdokonalila a teraz je čas zdokonaliť vašu pleť…
Stojí za to pripomenúť, že vaša tvár je zrkadlom aj vývesným štítom vašej duše 🫶🏻
KOBIDO
* Redukcia vrások a jemných liniek: Pravidelné vykonávanie kobido masáže môže pomôcť vyhladiť jemné vrásky a linky na tvári. Manipulácia s pokožkou a svalmi môže podporiť produkciu kolagénu a elastínu, ktoré sú kľúčové pre zachovanie pružnosti a pevnosti pleti.
* Zvýšenie tónu a pevnosti pleti
* Zlepšenie krvného obehu : Lepší krvný obeh znamená, že sa do buniek dostáva viac kyslíka a živín, čo môže zlepšiť vzhľad pokožky a podporiť jej obnovu.
* Stimulácia lymfatického systému: : Tým sa pomáha detoxikovať pleť a znižovať opuchy.
* Relaxácia a zníženie stresu: Kobido masáž má aj relaxačné účinky. Pri masáži sa uvoľňuje napätie a stres v tvári a celom tele, čo môže viesť k pocitu uvoľnenia a harmónie.
Budem sa na vás tešiť každú stredu v
Objednávať sa možete uz teraz cez direkt alebo what ´s up :)
teším sa na vas… 💆♀️
25/02/2024
POZOOOR !!! JE TU ĎALŠÍ TERMIN NA FIT POBYT ! TENTOKRAT JE TO FIT POBYT ZAMERANÝ PRE ŽENY 🥳
TERMIN : 5.4-7.4/ 2024
Prihlás sa čím skôr, aby si mala voľnú izbu 😉
Zaži snami FIT WEEKEND 💪🍀
Užijeme si plno zábavy pri cvičení…
BUDE TO ĎALŠÍ TOP VÍKEND NA KTORÝ LEN TAK NEZABUDNEŠ 😜
Super víkend v krásnom welness hotely ŠPORT HOTEL BARBORKA, ktorý sa nachádza iba par minút od zámku HLUBOKA.
Tešte sa na skvelé a zdravé jedlo, množstvo pohybu, cvičení, welness, zábava a kopec súťaží 🍀
Nebojte sa, urobíme si čas aj na relax, masku, prosečko 😉
ČO ŤA ČAKÁ : Široká škála skupinových lekcií , Sexi Body , Workout, Tabata, BE FIT YOGA, Brušný pekáč či spalovač tukov )
STRAVA /
Špeciálne upravená fit strava počas víkendu.
Zábava - cvičenia , súťaže, výlety
Komplet Cena za 3dni / 2 noci 3899,- kč/ 170€
rýchlo píš a rezervuj si izbu # 👌
13/09/2023
HALLOWEEN FIT WEEKEND 👻💪 20-22/10
POZOOOR !!! JE TU ĎALŠÍ TERMIN NA FIT POBYT !
Prihlás sa čím skôr, aby si mala voľnú izbu 😉 Zaži snami FIT HALLOWEEN WEEKEND 💪🍀
Užijeme si plno zábavy pri cvičení…
BUDE TO ĎALŠÍ TOP VÍKEND NA KTORÝ LEN TAK NEZABUDNEŠ 😜
Super víkend v krásnom welness hotely ENCIÁN .
Tešte sa na skvelé a zdravé jedlo, množstvo pohybu, cvičení, welness, zábava , HALLOWEEN PARTY a kopec súťaží 🍀
Nebojte sa, urobíme si čas aj na relax, prosečko… 😜
ČO ŤA ČAKÁ : Široká škála skupinových lekcií (Workout, Tabata, BE FIT YOGA, Brušný pekáč či spalovač tukov, tanec )
STRAVA /
Špeciálne upravená fit strava počas víkendu.
Zábava - cvičenia , súťaže, výlety 🧚🧜🏽♂️
Komplet Cena za 3dni / 2 noci 170€…
( maminka + 1. Dieta ) 199€ + ďalšie dieťa 39€
rýchlo píš a rezervuj si izbu ❤️ 👌 ❤️
11/09/2023
Čo tak si trochu zamakať? Už 22.9.2023 bude opäť u nás prebiehať skvelý fit pobyt s yaykaa_workouts. Nebude chýbať skvelý program, cvičenie. Samozrejmosťou bude oddych vo wellness a zdravé jedlo za skvelú cenu 169€. Ideme spolu do toho?💪💪
07/04/2023
Veľkonočné sviatky začínajú a ak premýšľaš čo upiecť, či prichystať na pohostenie pre návštevy a chceš ponúknuť niečo zdravšie si na správnej adrese… 🐤🐰🐣
Ktorých z týchto receptov vyskúšaš aj ty?
Nezabudni ma označiť COOKIESKY PODĽA vyskúšaj 😋😋😋
13/02/2023
VALENTÍNSKE FIT TYPY 🍓😋♥️
02/01/2023
Nepríjemný problém, o ktorom neradi rozprávame…
Mnohí si to nechávajú pre seba a potichu trpia….
Vyskúšajte tieto moje rady !
Žiadne tabletky , kvapky ti nepomôžu ! Skôr ublížia!!!! 😜
13/02/2023
02/01/2023