Fitness trenérka Lily Marvanová

Zaměřuji se na redukci tuku, nabírání svalové hmoty, posílení fyzické kondice a zároveň z Zaměřuji se na odstranění svalových dysbalancí a omezení bolestí zad.

Mým cílem je pomoc a poradit lidem, kteří neví, jak správně cvičit nebo jejich úsilí nepřináší výsledky. Nabízím individuální přístup ve cvičení, kde zohledňuji zkušenosti, cíle, fyzickou kondici a zdravotní stav konkrétního klienta. Vzhledem k tomu, že zdravá strava je základem úspěchu, sestavím Vám jídelníček na míru, který se bude skládat z potravin, které si Vy sami vyberete. Zároveň poskytnu poradenství ve výživě a mnoho zdravých, chutných a rychlých receptů.