20/04/2026
Představuju vám naši novou lektorku – Klárku Füle ✨
Klárka je maminkou čtyř synů, ženou, která žije v každodenním pohybu, a zároveň člověkem, který si umí vědomě vytvořit prostor pro klid a návrat k sobě.
Její cesta vedla přes profesionální balet, který jí dal disciplínu, cit pro pohyb i krásu, ale zároveň velkou zátěž pro tělo. Právě proto si našla jógu – jako přirozenou rovnováhu, regeneraci a jemnější způsob, jak s tělem pracovat.
Když zrovna není na podložce, najdete ji v horách. Tam čerpá energii, svobodu a nadhled.
A jak popisuje svou lekci?
„Tato lekce jemně propojuje všechny esence jógy.
Začneme zklidněním a naladěním na sebe sama skrze dech a vědomý pohyb. Tělo postupně uvolníme a připravíme, poté necháme energii plynout v přirozeném rytmu Pozdravu Slunce.
V průběhu lekce projdeme harmonickou sérii pozic, které tělo protáhnou, posílí a podpoří jeho stabilitu i lehkost.
Závěr bude patřit hlubokému uvolnění v šavásaně, doplněné o meditaci a jemnou péči s éterickými oleji.“
Pokud hledáte lekci, kde zpomalíte, nadechnete se a zároveň uděláte něco pro své tělo i mysl, Klára je přesně ta energie, kterou chcete zažít 🤍 Dnes bude lekce za úvodní cenu 180,- Kč
