02/05/2026
Muj merch ve spolupraci s ceskou znackou Nelimity = Pohodlne triko ktere ma pro Tebe dulezity vzkaz...
Iva Fiš - personal trainer for women
Sdílet
Iva Fiš(kandlová) - lektorka zdravotního pohybu po porodu a autorka knihy Návrat do svého těla Tehdy to bylo velké zklamání, že jsem se nedozvěděla vůbec nic.
V porodnici v roce 2012 mě šokovalo, že za mnou nikdo nepřišel a neřekl mi, co smím a co nesmím cvičit po porodu. Tehdy jsem po tom toužila, abych mohla porovnat své dosavadní znalosti v tomto směru a znalosti porodnice. Děsila mě myšlenka, kolik maminek odchází z porodnic domů s představou sedů lehů, nic netušíc o diastáze, o tom, co vlastně cvičit nesmí a co by cvičit naopak měly od prvního dne
18/03/2026
Faze II. = 3 mista !!!
Start 8.4.
P*s mi 📲
07/03/2026
Prihlasky do kurzu BEZIIIIII⤵️
🔵 FAZE I. ctvrtek 9:30 s hlidanim deti = 2 mista 💣
🔵 FAZE II. streda 10:45 = 2 místa
🔴 FAZE III. PLNO
🔵 FIT WOMEN utery 8:15 / 9:30 / ctvrtek 7:15 = 1 - 3 mista
🔴 FIT WOMEN PLNO (ut 7:00 / st 8:15 / ct 10:45
P*s mi na
📧 [email protected]
📲 605402605 (jen whats app)
START OD 7.4.2026
ℹ️ www.ivafis.cz/kurzy
19/02/2026
PRÁVĚ NYNÍ STARTUJÍ PŘIHLÁŠKY DO KURZŮ ✔️💯✨️
Prijímám přihlášky do všech kurzů formou mailu
📧 [email protected] (nap*s mi sve jmeno + den a čas kurzu)
ℹ️ start kurzů: od 7.4. 2026
ℹ️ konec kurzů: 18.6. 2026
✨️ jakekoliv dotazy klidně do komentáře nebo
📲 whats app 605 402 605
FÁZE I. ➡️ čtvrtek 9:30
Fáze II. ➡️ pouze 2 místa ve středu v 9:30
Fáze III. ➡️ pouze 2 místa ve středu v 10:45
Fit women ➡️ 3 místa v úterý 8:15 / 9:30 / čtvrtek 7:15
📨 piš si o místo
AŽ SE TĚ LÉTO ZEPTÁ CO JSI DĚLALA NA JAŘE
16/02/2026
ODPOLEDNI / VECERNI FAZE III. = 2 - 3 mista
Fit women = 2 - 3 mista ⤵️
Utery 8:15 / 9:30
Ctvrtek 7:15
PROBIHAJI PRIHLASKY !
Klidne do komentare 🥰
09/02/2026
💣 PROSTORY PRO TVOU PRACI 💯
➡️ Praha 4
Napr. Na urcite dny / casy / pravidelne / nepravidelne / dlouhodobe / kratkodobe
ℹ️ www.ivafis.cz
📧 [email protected]
📲 Wathsapp 605 402 605
23/01/2026
HLEDAM LEKTORKU/ LEKOTRA PILATES A PILATES REFORMERU
✔️ na pravidelnou dlouhodobou spolupraci
Hledam:
➡️ zkusenou lektorku, ktera chce vest individualni lekce na Pilates Reformeru
➡️ budovat vlastni klientelu
➡️ je spolehliva a zodpovedna
➡️ je lektorkou Pilates nebo Zdravotniho cviceni a Pilates Reformeru
Nabizim:
▶️ maly svetly sal s plne vybavenym, novym Pilates Reforrmerem
▶️ pronajem na pravidelne dane dny a casy pro dlouhodobou spolupraci
▶️ vedeni vlastnich individualnich lekci na Pilates Reformeru
▶️ klidne, pratelske a profesionalni prostredi bez tlaku
▶️ budovani vlastni klentely ale i otevrene dvere pro j*z aktualni klientelu
Studio Centrum pohybu po porodu Ivy Fiš se nachazi na Praze 4 blizko metra Budejovicka
Pokud Te to laka... mas chut budovat dalsi praxi a zkusenosti na Pilates Reformeru.. nebo chces rozsirit sve pusobeni... atd.
..tak p*s 🙏✨️
📲 www.ivafis.cz
📧 [email protected]
🖋 605 402 605 (whats app)
12/01/2026
NOVINKA ve studiu
PILATES REFORMER
- vědomý, plynulý a bezpečný návrat k síle svého těla
https://www.ivafis.cz/pilates-reformer/
01/12/2025
1.den z adventniho kalendare.
Cvik, ktery muzes vzdycky, i kdyz se ti nechce / nestihas.. tak tohle das ! :) Nasledne se na to bude navazovat.. ale ne kazde video je cvicici.
Tak zitra 2.12.video c.2
23/11/2025
Prednaska s Eliška Lechnerová o PERIMENOPAUZE / MENOPAUZE
22.11.25
Predcila ocekavani... casto je tohle tema zminovano negativne a depresivne. Trochu jsme se vsechny baly ze mozna po tom, co vse se dozvime (jake treba jsme/ budeme) budeme mit peknou depku.
Jenze Eli kdo zna, vi ze s ni zadna negativita nehrozi...
Naopak !
Byla to paradni prednaska plna smichu, obcasne nervozity ale rozhodne ne beznadeje. Uz to vime!
Tohle bude j*zda ! Treba uz je ! Tahle xx leta transformace na horsky draze nemusi byt vubec tak spatna. Kdyz vis jak si pomoc. Mas varianty ze kterych muzes vybirat.
Kdyz prijmes fakt ze se menis. Ze budes jina. Ze nebudes v zajetych kolejich tvrdohlave hledat cestu, ale naopak budes postupne objevovat nove ja, uzivat si zmenu, pak verim ze si to sobe (i okoli) muzeme zjednodusit.
To ze se to deje nic nezmeni.
Budeme trochu jine. Ne horsi. Jine.
Tesim se v tydnu na "Perimenopauzni trenink" s Fit women
Diky diky diky Eliška Lechnerová za tvuj cas a energii. My jsme si to s tebou strasne moc uzily !
04/11/2025
Kurz pohybu po porodu FAZE I. ⤵️
🕕 ÚTERY = 18:00 - 19:00 = 3️⃣ MÍSTA
🕤 ČTVRTEK = 9:30 - 10:30 s hlidanim 👶🏼1= 4️⃣ MÍSTA
📧 Prihlasku na: [email protected]
✅️ Start: 13.1. 2026
🎄skvely vanocni 🎁 ? Citit se dobre ve svem tele 🫂
Doprej peci sama sobe 🩷
Nyni jsi na 1.miste Ty.
Leden 2026
Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Poloha
Kategorie
Kontaktujte společnost
Internetová stránka
Adresa
Kvestorská 337/5
Praha 4
14000