SANG

09/09/2026

Překonat překážku chytře, plynule a bezpečně. Akro-Parkour JUNIOR je pro děti od 9 do 14 let, které chtějí rozvíjet sílu, obratnost, koordinaci a kontrolu nad vlastním tělem.

Tréninky kombinují přeskoky, výskoky, balanční prvky, práci s překážkami a základy akrobacie. Důraz klademe na techniku a bezpečné provedení – děti se učí vyhodnotit pohyb, postupovat od základů a zvládat nové výzvy s respektem ke svým možnostem.

Scházíme se každý čtvrtek od 17:00 v ZŠ Královská v Petrovicích. První lekce proběhne 24. září 2026. Klikněte na odkaz, přečtěte si podrobnosti a přihlaste dítě.

07/09/2026

Má vaše dítě rádo překážky, skoky a dobrodružný pohyb? Akro-Parkour MINI proměňuje přirozenou dětskou energii v bezpečně vedené dovednosti. Děti od 5 do 8 let si postupně osvojí přeskoky, výskoky, balanční prvky i základy akrobacie.

Trénink rozvíjí obratnost, koordinaci a sílu. Každý prvek vysvětlujeme s důrazem na správné a bezpečné provedení, aby děti získávaly jistotu krok za krokem a měly radost z každého pokroku.

Lekce probíhají ve čtvrtek od 16:00 v ZŠ Královská v Petrovicích. Poprvé se potkáme 24. září 2026. Podívejte se na kurz a přihlaste svého malého parkouristu nebo parkouristku.

05/09/2026

Tanec může být technika, energie i způsob, jak vyjádřit vlastní příběh. Dance Contemporary pro děti od 9 do 14 let propojuje současný tanec, hudbu, dynamiku a kreativitu.

Na lekcích rozvíjíme taneční techniku, flexibilitu a práci s výrazem. Děti se učí choreografie, vnímat hudbu i prostor a postupně získávají jistotu ve vlastním pohybu. Kurz je vhodný pro všechny, které láká moderní taneční tvorba a chtějí objevovat nové možnosti pohybu.

Tančíme každou středu ve Fitness Galaxii na Hájích, přímo u metra C. Začínáme od 14. září 2026. Klikněte na odkaz a rezervujte místo v kurzu.

04/09/2026

Běhat, skákat, házet, překonávat malé výzvy a hlavně se těšit na každou lekci. Sportovky MINI dávají dětem od 4 do 7 let pestrý pohybový základ bez tlaku na jediný sport.

Pomocí pohybových a sportovních her i různých pomůcek rozvíjíme obratnost, rychlost, koordinaci a kondici. Děti poznávají, co jejich tělo dokáže, učí se reagovat, spolupracovat a získávají pozitivní vztah k pravidelnému pohybu.

Lekce probíhají každé úterý ve Fitness Galaxii na Hájích, přímo u metra C. Kurzy v Galaxii startují od 14. září 2026. Klikněte na odkaz, zjistěte více a přihlaste své dítě.

04/09/2026

Energie, hudba a pohyb, který má tempo. Aerobik JUNIOR je určen dívkám od 9 do 14 let, které chtějí zlepšit kondici, koordinaci, rytmiku, flexibilitu i sílu a postupně zvládat náročnější choreografie.

Pravidelné lekce dávají prostor nejen technice, ale také zdravému sebevědomí, soustředění a radosti ze společného výkonu. Tréninky probíhají dvakrát týdně ve Fitness Galaxii na Hájích, jen pár kroků od metra C. Začínáme 14. září 2026.

Má vaše dcera chuť tančit, hýbat se a posouvat své dovednosti? Podívejte se na podrobnosti a rezervujte jí místo v kurzu.

03/09/2026

Ne každé dítě si chce hned vybrat jeden sport. Sportovky nabízejí dětem od 8 do 14 let všestranný trénink, ve kterém se střídají sportovní a pohybové hry, práce s pomůckami i kondiční výzvy.

Lekce cíleně rozvíjejí obratnost, rychlost, koordinaci a celkovou kondici. Díky různorodému programu si děti zkoušejí nové pohybové situace, učí se týmové spolupráci a budují dovednosti, které využijí v mnoha dalších sportech.

Trénujeme každé úterý od 16:30 ve Fitness Galaxii na Hájích, přímo u metra C. Začínáme od 14. září 2026. Prohlédněte si kurz a přihlaste dítě včas.

SPORTOVKY Praha Hravý začátek, silné základy,energie správným směrem. SPORTOVKY / 4 – 7 letSPORTOVKY / 8 – 14 letLekce probíhá 1 hodinu 1x týdněve Fitness GALAXIE, Arkalycká 877/1, Praha 4 – Háje,přímo u stanice metra C Háje INFORMACE KE KURZU REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ SPORTOVK...

03/09/2026

Hledáte pro svou malou sportovkyni kroužek, kde se propojí pohyb, hudba a radost? Aerobik MINI pomáhá dětem přirozeně rozvíjet koordinaci, rytmiku, flexibilitu i sílu. Na lekcích se učí jednoduché pohybové sestavy a choreografie přiměřené věku. V přátelském prostředí a s chutí zkoušet nové věci.

Trénujeme dvakrát týdně ve Fitness Galaxii na Hájích, přímo u metra C. Kurz je určen dětem od 5 do 8 let a začíná 14. září 2026.

Dopřejte dítěti pravidelný pohyb, nové dovednosti a partu, se kterou bude pohyb bavit. Klikněte na odkaz a přihlaste se na Aerobik MINI.

Aerobik MINI, JUNIOR Praha Malé kroky k velkým výkonům – aerobik pro radost i soutěžení.Aerobik MINI / 5 – 8 letAerobik JUNIOR / 9 – 14 letLekce probíhá 1 hodinu 2x týdně ve Fitness GALAXIE, Arkalycká 877/1, Praha 4 – Háje,přímo u stanice metra C INFORMACE KE KURZU REGISTRAČN...

27/08/2026

Chcete se pravidelně hýbat, zapracovat na kondici a udělat něco pro sebe? V Ohrobci můžete vybírat ze dvou lekcí pro dospělé – funkčního cvičení s Martinou a Bodyformu se Zuzkou.

🔥 BODYFORM | úterý 19:00–20:00 se Zuzkou
💪 FUNKČNÍ CVIČENÍ | neděle 19:00–20:00 s Martinou
📍 Tělocvična ZŠ Ohrobec, V Dolích 600

26/08/2026

Hudba, pohyb a choreografie, které děti budou chtít trénovat i doma. Dance v Ohrobci je pro děti od 8 do 14 let, které baví hudba, tanec a energie a chtějí se dál rozvíjet. Lekce propojují street dance, moderní tanec a show dance s jednoduchými prvky taneční akrobacie a choreografiemi inspirovanými hudebními klipy, videi a současnými trendy.

Děti budou pracovat s rytmem a hudbou, rozvíjet svůj taneční výraz, koordinaci i celkovou pohybovou průpravu. Postupně se naučí moderní choreografie, získají větší sebevědomí v pohybu a vyzkouší si také spolupráci v týmu. Součástí kurzu jsou vystoupení i možnost hobby soutěží, ale bez zbytečného tlaku na výkon – každý může postupovat svým tempem a užít si především radost z tance.

📍 SANG Ohrobec
📅 ČTVRTEK | 15:30–16:30
Dance | děti 8–14 let

25/08/2026

Když už nestačí jen tančit doma před zrcadlem. Aerobic Junior v Ohrobci je určený dětem od 9 do 14 let, které mají rády pohyb a hudbu a chtějí se dál rozvíjet. Kurz navazuje na Aerobic Mini a postupně přidává další prvky, nové dovednosti i větší výzvy.

Děti se věnují komerčnímu aerobiku, gymnastické průpravě, flexibilitě a síle, učí se choreografie a zdokonalují svou techniku i pohybový projev. Součástí jsou také vystoupení a každý si může zvolit, kam se chce posouvat – kurz nabízí prostor pro hobby sportování i závodní směřování.

📍 SANG Ohrobec
📅 STŘEDA | 16:00–17:00
Aerobic Junior | děti 9–14 let

Aerobik MINI, JUNIOR Ohrobec Malé kroky k velkým výkonům– aerobik pro radost i soutěžení.Aerobik MINI / 5 – 8 letAerobik JUNIOR / 9 – 14 letLekce probíhá 1 hodinu 1x týdně INFORMACE KE KURZU REGISTRAČNÍ FORMULÁŘ Aerobik MINI, JUNIOR Ohrobec základy i sportovní aerobik rytmus, ...