02/10/2026
Když svému tělu začneme lépe rozumět, můžeme o něj lépe pečovat.
Nové životní období přináší nové zkušenosti, příležitosti i možnost lépe poznat, co nám dělá dobře.
Právě o tom je kurz Zdravá, zářící a sexy 40+ s Irenou Šorfovou.
Čeká vás propojení jógy, dechových technik, meditace, hluboké relaxace a zvuku. Společně budete pracovat s tělem, nervovým systémem i energií a hledat způsoby, jak o sebe pečovat s ohledem na to, co právě potřebujete.
15. 10.–26. 11. | čtvrtky 19:00–20:30
Pro ženy 40+ | všechny úrovně pokročilosti
Předchozí zkušenost s jógou není potřeba.🤍
Rezervace najdete na našem webu.
(odkaz v bio)
Těšíme se na viděnou v Yogame studiu.