Peace Yoga Studio

V druhé sérii medailonků vám tentokrát představujeme Šarlotu Konšelovou ✨

Šarlota u nás momentálně vede lekci jógy nejen pro seniory.
Pohybu se seniory se věnuje už delší dobu a snaží se této skupině přinášet zdravou, klidnou a příjemnou pohybovou praxi, která podporuje větší jistotu v těle i radost z pohybu.

Kromě práce se seniory je pro ni důležité také zdravé nastavení pohybu, práce s jemnou silou a mobilitou těla.
Ve svých lekcích klade důraz na srozumitelné vedení, bezpečný pohyb a respekt k individuálním možnostem každého člověka.

V této druhé sérii medailonků se dozvíte více o osobním přístupu našich lektorek k vedení lekcí i něco málo o jejich každodenních rutinách.

Se Šarlotou se můžete pravidelně potkávat každé úterý od 10:00 na Józe nejen pro seniory.
Tuto lekci doporučujeme nejen seniorům, ale také všem, kteří mají větší zdravotní omezení, vracejí se zpět do pohybu po úraze nebo nemoci, nebo hledají bezpečnou a respektující lekci, která tělo podpoří, a ne přetíží.

https://peaceyoga.isportsystem.cz

S Karlou se můžete pravidelně potkávat v pátek od 17:00 na lekci power jógy.

V druhé sérii medailonků vám tentokrát představujeme Mili Soukupovou ✨

Mili se pohybu věnuje už více než 25 let a za tu dobu nasbírala opravdu široké zkušenosti.
U nás ji můžete potkat především na lekcích pilates, ale její záběr je mnohem širší — věnuje se také józe a dalším formám pohybu.

Mili je velmi všestranná, energická a do svých lekcí přináší přirozenou živost, zkušenost a chuť pohyb opravdu sdílet.
Její vedení je jasné, aktivní a zároveň opřené o dlouholetou praxi.

V této druhé sérii medailonků se dozvíte více o osobním přístupu našich lektorek k vedení lekcí i něco málo o jejich každodenních rutinách.

S Milí se u nás můžete pravidelně potkávat v pondělí od 7:15 na lekci pilates.

V druhé sérii medailonků vám tentokrát představujeme Pavlínu Kochovou ✨

Pavlína u nás už několik let vede lekce jógy pro děti.
S jógou má dlouholeté zkušenosti a díky svému klidnému a citlivému přístupu se umí přizpůsobit téměř každému.

Ve svých dětských lekcích ve studiu propojuje nejen bezpečný a zdravý pohyb, ale také hru, hudbu a radost z přirozeného vyjádření. Součástí jejích hodin je i práce s kytarou a zpěvem, které dětem pomáhají vnímat pohyb lehce, hravě a s chutí.

V této druhé sérii medailonků se dozvíte více o osobním přístupu našich lektorek k vedení lekcí i něco málo o jejich každodenních rutinách.

Pavlíny dětské lekce se konají vždy během školního roku v úterý od 15:15 do 16:15 pro děti od 5 do 9 let
a od 16:30 do 17:30 pro děti od 9 do 13 let.

Tyto lekce probíhají formou kurzu, ale je možnost přidat se i jednorázově a zkušební lekce pro děti je vždy zdarma.

V druhé sérii medailonků vám tentokrát představujeme Kristýnu Vosmíkovou ✨

Kristýna u nás nově povede pondělní lekci jemné fyziojógy od 19:30.
Někteří z vás ji už znají z jemnějších lekcí, teď se ale její vedení ještě víc přirozeně propisuje do formátu, který vystihuje její přístup — tedy jemná fyziojóga.

Týna není jen lektorka jógy, ale také fyzioterapeutka, což se do jejích lekcí výrazně promítá.
Na hodinách vás vede bezpečně, srozumitelně a s respektem k individuálním možnostem těla. Pomáhá tělo zdravě nastavit v pozicích tak, aby jóga skutečně sloužila vám, a ne naopak.

V této druhé sérii medailonků se dozvíte více o osobním přístupu našich lektorek k vedení lekcí i něco málo o jejich každodenních rutinách.

S Týnou se můžete pravidelně potkávat v pondělí od 19:30.
Nelekněte se změny, která nastane od 6. 4., kdy se její lekce nebude nově jmenovat jemná jóga, ale jemná fyziojóga.

Více informací najdete na našem webu. 💛

Čisto, naklizeno, nazdobeno 🤩

Velikonoce u nás:
Pátek 9h Příjemně ranní jóga s Míšou
(Přijďte jí přivítat po návratu z Bali!)

Sobota 9h Pilates Clinic s Katkou

Neděle 19h Jóga pro zdravá záda opět s Míšou

Pondělí 18:15 Jóga pro kondici s Martinou

Pondělí 19:30 Jemná fyzio jóga s Kristýnou

Neseď doma, přijď se protáhnout 🤸‍♂️🤸

V druhé sérii medailonků vám tentokrát představujeme Andreu Staňkovou ✨

Andrea u nás vede jemné lekce fyziojógy a také kurz jógy pro zdravá záda.
Na svých hodinách vás citlivě a srozumitelně provází tak, abyste z lekce odcházeli s pocitem, že je vám ve vlastním těle o něco lépe.

Její lekce mají potenciál nabídnout opravdu bezpečný, funkční a pečující přístup k pohybu, který může být velkou oporou zejména pro ty, kteří hledají jemnější formu praxe nebo potřebují větší pozornost ke svým zádům a celkovému nastavení těla.

V této druhé sérii medailonků se dozvíte více o osobním přístupu našich lektorek k vedení lekcí i něco málo o jejich každodenních rutinách.

S Andy se můžete pravidelně potkávat v našich kurzech i na lekcích.
V úterý 30. 3. od 19:15 proběhne její poslední lekce jemné fyziojógy,
nadále se s ní ale budete moci potkávat na nedělním kurzu jógy pro zdravá záda, na který je možné se přihlásit i jednorázově.

Více informací najdete na našem webu. 💛

Máme tu druhou sérii medailonků a tentokrát vám představujeme Katku Kopalovou ✨

Katka u nás vede jemnější lekce jógy a také kurzy pro věčné začátečníky. Patří mezi lektorky, ke kterým si lidé nacházejí cestu pro její klidný, srozumitelný, pečující a podporující přístup.

V této druhé sérii medailonků se dozvíte něco víc o osobním přístupu našich lektorek k vedení lekcí a také něco málo o jejich každodenních rutinách.

S Katkou se můžete pravidelně potkat ve čtvrtek večer na Jemné józe od 18:15 a na kurzu Jógy pro věcné začátečníky od 19:30.
Právě teď probíhá přihlašování na jarní semestr kurzu, který začíná 9. dubna. Nezmeškejte ho!
Jóga pro (věčné) začátečníky

Více informací najdete na našem webu. 💛