Jan Jirkal

Moje první oficiální recenze: Carbo Drink od Nutrendu
Minulý týden jsem dostal nabídku otestovat Carbo Drink od firmy Nutrend. Nejsem žádný závodník a ani se na to nechystám. Trénuji ale pravidelně – 6× až 7× týdně – střídám silové tréninky, lehčí dny a běhání.
Dnes mě čekal silový trénink ve stylu CrossFitu: čtyři dvanáctiminutové bloky, kde se střídal AMRAP s EMOM. Čekal jsem náročnou dávku a chtěl jsem otestovat, jak na mě bude Carbo Drink působit během výkonu.
Nápoj jsem začal pít už při rozcvičení a už první doušek mě příjemně překvapil. Není přeslazený, nepůsobí uměle a nemá žádnou nepříjemnou pachuť. Během tréninku jsem neměl potřebu zapíjet vodou a ani se mi nelepilo patro – chuť i složení jsou podle mě skvěle vyladěné.
Energeticky mě nápoj podržel po celou dobu – v žádném momentě mi nedošla energie, a díky tomu jsem měl pocit, že jsem dokázal zintenzivnit trénink zhruba o 20 %. A to už je znát.
Carbo Drink rozhodně doporučuji při trénincích typu HYROX, B-cross run, CrossFit nebo jiných podobně náročných disciplínách.
Po tréninku pak doporučuji doplnit i Regener – další produkt od Nutrendu, který mám vyzkoušený a nedám na něj dopustit. Skvěle pomáhá s regenerací a tělo se druhý den cítí znatelně líp.
Takže tolik k mé první recenzi – za mě tahle bomba vystřelí tvůj trénink (nebo závod) do nebe. Díky Nutrend Česká republika za možnost otestovat!

Už druhý rok jsme pořádali úžasný charitativní závod Agoge race charity. Letos jsme díky vám vybrali krásných 100 000 Kč. Děkujeme, že sportem plnime sny.

Už šestý rok jsme ve Žlutých Lázních pořádali Letní tučňák challenge. Moje nejoblíbenější akce spolku Sportem Plníme Sny. Tento rok se vybralo krásných 33 000 Kč pro malou Sofinku. Moc rádi bychom dali více, ale na to potřebujeme více lidí. Proto prosím přijďte na další naší akci 7. 10. Agoge race charity Praha vybraná částka pomůže malé Kirce
Moc děkuji Honza

Když jsem si v roce 2000 dělal trenérský kurz nenapadlo mi kam až mě to zavede. Vlastní tělocvična, pódia závodů a hecovaní koridorů. Nikdo by do mě neřekl, že jsem introvert, nikdo by neřekl, že jsem nesmělý. Ty co mě znají, teď se asi smějí, ale je to tak. Poznání sám sebe ti pomůže posouvat se vpřed a překonat sám sebe.

Proč speciální tréninky ? Je to pro mě vždy velká výzva vymyslet pro vás něco nového. Hlavně tak, aby to nebylo jen o tom kdo je nejrychlejší nebo nejsilnější. Jako všechno co dělám, musí to být zábava a radost. Teď vymýšlím věci na podzimní Agoge camp v Sušici. Už teď mám v hlavně hromadu nápadům. Ne všechno bude bavit všechny to je jasné, ale věřím, že to bude opět naprosto famózní. Tak pokud se chceš přidat najdi na Agoge gym Fb událost Sportovní Camp Agoge gym a přihlaš se.
Těším se na vás Honza

Opět ve Žlutých Lázních, nejlepší letní akce, která letos pomůže malé Sofince.

Je to pár let, co jsme s přáteli uspořádali skvělý charitativní závod Heart Race. Tento závod, odstartoval mou obrovskou životní změnu. Byl jsem vyhozen ze Spartan Race Czech Republic, ale získal jsem čas vybudovat nové místo na tréninky Agoge gym.
Závěr nikdy nevíš kam tě život dovede a věci dobré třeba jako charitativní závod přinesl nejdříve smutek ze ztráty práce v milovaném závodě a zároveň ten smutek přinesl štěstí v podobě nejlepšího místa na kruhové tréninky na světě 🤣😇 tedy podle mě.
Každý den se dějí zázraky, stačí v ně věřit.
Agoge gym ❤️

Před lety jsem byl jednou z tváří Spartan Česka Republika. Když jsem poprvé nechal lidi v koridoru ve dřepu nechapali. Není to tahle fotka, bylo to rok dříve v Liberci. Co chci říct, dělejte věci, které baví lidi. Buďte opravdový a nikoho nekopirujte, jen tak budete spokojeni sami se sebou. Takže navždy ruce na zadek, ale cizí.

Přeji si, aby moje děti vnímali sport tak jako vnímáme dýchání. Bez sportu a bez dýchání nemůžeme žít.
Nejde o vítězství, ale o to zažívat situace, které v nás zůstanou napořád.

Už tři roky mám možnost moderovat nejlepší rodinný závod co znám. Urban challenge si nedal za úkol být nejtěžší závod. Je postaven tak, aby rozdával radost z pohybu pro celou rodinu. Pokud se ho rozhodnete vyzkoušet, najdete mě na pódiu s kolegy s AGOGE GYM Praha.
Těším ae na vás Honza