Sportcentrum YMCA

Sdílet

Fitness centrum s bazénem, sály na skupinové lekce, spinning, jumping, jednorázové vstupy, pá Věříme, že budete spokojeni!

Přijďte si zacvičit od Zumby až po Pilates, zaplavat si, zahrát badminton, zaběhat na běhátkách nebo na 100m dlouhé běžecké dráze, vysaunit se, zajít si na spinning nebo na K2 hiking-walking, nechat se namasírovat nebo opálit v solárku. Pokud si nevíte rady, nebo se chcete posunout ve sportování dále, využijte služby našich trenérů nebo odborníků na funkční vyšetření!

04/05/2026

Chceš makat, zlepšit kondici a ještě si to užít? 🚴‍♀️🔥
Přijď na novou lekci spinningu s Eliškou

🗓 Každý čtvrtek 17:15
📍 Start od 7.5.

Těšíme se na tebe 💙 Rezervace na našich stránkách!

16/04/2026

🔔 Změna v rozvrhu od 23. 4.

Každý čtvrtek nově FIT s Věrou! Přijď si zacvičit, posílit tělo a zlepšit kondici.

🧘‍♀️ Pilates Basic — 16:00–16:45
🔥 Kruhový trénink — 17:00–18:00
✨ Sculpt Pilates — 18:00–19:00

Vyber si lekci, která ti sedí, nebo zvládni klidně všechny! 💙

📍 Sportcentrum YMCA

16/04/2026

✨ Speciální sobotní Pilates akce

Dopřej si dopoledne jen pro sebe – pohyb, posílení středu těla a příjemná regenerace 🧘‍♀️💪

📅 25. dubna 2026

Čekají tě 3 lekce za sebou, které se skvěle doplňují:

🔥 Sculpt Pilates – dynamická novinka s lehkými váhami💫 Pilates (CORE & držení těla) – posílení středu a stabilita🧘 Stretching & aktivní regenerace – uvolnění a restart těla

🍫 Malá odměna na závěr: tyčinka a nápoj zdarma.

🎟 Vstup: 350 Kč📍 SC YMCA, Na Poříčí 12, Praha

Rezervace předem u instruktorky:📩 [email protected]📞 606 081 782

Přijď si zacvičit, načerpat energii a udělat něco dobrého pro své tělo ✨

12/04/2026

🧘‍♀️ Sobotní Pilates 3× jinak!

Přijď si užít dopoledne plné pohybu, energie a regenerace 💪✨

📅 25. 4. 2026

Program:
🔹 9:30–10:00 – Sculpt Pilates (novinka!)
🔹 10:00–11:00 – Pilates – CORE & správné držení těla
🔹 11:15–11:45 – Stretching + aktivní regenerace s míčky

🍫 Tyčinka a nápoj zdarma pro každého účastníka!

🎟️ Vstupné: 350 Kč
Rezervace předem – hotově nebo převodem.

Přijď si zacvičit, protáhnout tělo a odnést si skvělý pocit na celý den 🌞

📍 SC YMCA, Na Poříčí 12
📩 [email protected]
📞 606 081 782

07/04/2026

⚠️ Změna provozu sauny – 08.04 (středa)

Z důvodu pronájmu bude sauna dopoledne uzavřena (10:00–12:00).

🧖‍♀️ 13:00–18:00 – sauna pouze pro ženy
🧖 18:00–20:30 – společná sauna (klasický provoz)

Děkujeme za pochopení a těšíme se na vás!

07/04/2026

31/03/2026

Sportcentrum YMCA je pro Vás otevřené i přes Velikonoce 3. a 6.4. od 13:00 - 20:00, víkend zůstává beze změny.

Přejeme Vám krásné svátky, Váš tým SCYMCA.

28/03/2026

⏰ Pozor! Příchody a odchody jsou monitorovány.
Nezapomeňte se vždy odhlásit při odchodu ze SC YMCA. Od 1. 4. bude za každý evidovaný přesčas účtováno 100 Kč.
Děkujeme za spolupráci! 🙌

22/03/2026

🐣 VELIKONOČNÍ SPINNING LEKCE 🐰

Přijď si dát pořádnou jízdu na speciální velikonoční spinning s Ivonou! 🚴‍♀️🔥

📅 6. 4. 2026
⏰ 17:30

Čeká tě skvělá atmosféra, hudba, energie a velikonoční vibe – aneb točíme nohama a stříháme ušima! 🐰🥚

Rezervuj si své místo včas!🤩

22/03/2026

Velikonoční FIT pondělí na YMCA 🌸💪

Přijď si vyzkoušet Sculpt Pilates – lekci, která kombinuje prvky pilates, posilování a práci s vlastním tělem. Trénink je zaměřený hlavně na CORE, stabilitu, zpevnění svalů a správné držení těla.

Během lekce se pracuje s lehkou zátěží, kontrolovaným tempem a vyšším počtem opakování, což pomáhá zapojit hluboké stabilizační svaly, zlepšit svalovou vytrvalost a zároveň šetrně posílit celé tělo. Součástí je také mobilita a protažení, které pomáhá uvolnit napětí a podpořit regeneraci.

📅 6. 4. 2026
🕟 16:30–17:50 – Sculpt Pilates + Pilates
🧘 18:00–18:30 – Stretching & aktivní regenerace s míčky

📍 SC YMCA – Na Poříčí 12, Praha

20/03/2026

⚡ NOVINKA NA RECEPCI ⚡

Na recepci nově najdeš PRO/PUD proteinové tyčinky 🍫💪

✔️ 17 g proteinu
✔️ bez přidaného cukru
✔️ ideální po tréninku nebo jako rychlá svačina

Vyzkoušej nové příchutě:
🥐 Kanelbulle
🌰 Nöt-Crème

👉 Stav se na recepci a vezmi si jednu s sebou po tréninku.

Nárokovat vlastnictví nebo nahlásit záznam

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?

Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Poloha

Prague

Kategorie

Tělocvična/Fitness centrum

Telefon

+420224875811

Internetová stránka

http://www.scymca.cz/

Adresa

Na Poříčí 12
Prague
11000

Otevírací doba

Pondělí	06:30 - 21:30
Úterý	06:30 - 21:30
Středa	06:30 - 21:30
Čtvrtek	06:30 - 21:30
Pátek	06:30 - 21:00
Sobota	09:00 - 17:00
Neděle	13:00 - 20:00