Taiji pod lupou® založila MgA. Vlasta Pechová. Na stránce Taijipodlupou.cz naleznete informace o čínském bojovém umění Taiji (Tai chi).
Věnujeme se bojovému umění Tai chi v Praze a Pelhřimově.
✔ detailní objasnění cviků i teorie;
✔ tvorba výukových materiálů a videí;
✔ výuka stabilně probíhá od r. 2009 Dozvíte se o možnostech nejen online studia, ale také o našich akcích i o samotném Taiji (Tai chi).
06/05/2026
Připravujeme léto 🤩
V aktualitách již najdete letní harmonogram našich lekcí Taiji (Tai chi). Na své si přijdou méně i více pokročilí, nezapomněli jsme ani na nové či věčné začátečníky. Vše najdete tady 👇
AKTUALITY TAIJI: květen 2026 – Praha Tai chi – Taijipodlupou.cz Sledujte aktivity naší školy Taiji pod lupou®. Aby vám nic neuteklo,
30/04/2026
Můžete nás sledovat také na Instagramu 👇
Vlasta Pechová (@taijipodlupou) • Instagram photos and videos 726 Followers, 119 Following, 170 Posts - See Instagram photos and videos from Vlasta Pechová ()
Nácvik sestav nemusí být hned rychlý a tvrdý.
Na videu vidíte výuku - nácvik několika prvků ze Sanshou sestavy, nejpokročilejší párové sestavy v Taiji (Tai chi) 👉 www.taijipodlupou.cz/sestavy-tai-chi/san-shou-tai-chi-ve-dvojicich/
Při nácviku se nejdřív učíme porozumět pohybu a jeho načasování. Trénujeme klidně a s respektem k tělu. Rychlost a bojové provedení přicházejí na řadu až později.
Někdy pomůže úplně jednoduchá pomůcka. Tady používám klíče 🔑🔑🗝️ a přehazuji je z jedné ruky do druhé.
Na videu je jeden ze základních nácviků pro vnímání vnitřního pohybu paží, který se děje uvnitř, ne jen navenek.
Více o nás a Taiji (Tai chi) www.taijipodlupou.cz/co-je-tai-chi/
Na videu vidíte ukázku z naší „natáčecí lekce“, kde jsme si vysvětlovali, jak pracovat se silou protivníka: místo odporu ji přijmout, zpracovat a plynule převést do vlastního útoku.
Taiji (Tai chi) nemusí vypadat tvrdě, aby bylo funkční. Síla se tu neprosazuje, ale využívá.
Poznámka: V tréninku se podmínky zjednodušují, aby bylo možné bezpečně a jasně rozvíjet konkrétní dovednosti. Není to nácvik sebeobrany na ulici.
Více najdete na našem webu www.taijipodlupou.cz
16/04/2026
Zájemci se hlaste na Sekání s Taiji: sobota 16. 5. 🌿
Máme 2 volná místa ☯️☯️
Tento jednodenní kurz je určený pro všechny úrovně pokročilosti. Budeme se věnovat Principu taiji a také cvikům s tyčí.
Informace a přihlášku najdete tady 👇
Hlaste se: Setkání s Taiji - 16. 5. 2026 - Tai chi – Taijipodlupou.cz Setkání s Taiji je určené pro nové zájemce i členy naší školy, bez ohledu na úroveň pokročilosti. Pokaždé se podrobně věnujeme vybranému tématu z oblasti Taiji (Tai chi). Získáte tak hlubší vhled do cvičení, než jaký nabízejí běžné lekce. Teorie a praxe jsou v harmoni...
15/04/2026
Když jdeme cvičit na Dobešku, vítá nás magnólie. Hurá, jaro je tu a s ním i všechny vůně, barvy a tiché rostoucí nadšení 🌿
Při včerejší výuce jsme tento nácvik přirovnali k vláčku😄🚃
Více o nás 👉 www.taijipodlupou.cz/tai-chi-o-nas/
Centrum pohybu v Taiji (Tai chi) ☯
Video je z Nedělní školy 👉 www.taijipodlupou.cz/nedelni-skola-tai-chi/
Více k tématu centra pohybu 👉 www.taijipodlupou.cz/zaklady-pohybu-tai-chi/centrum-tela-tai-chi/
21/03/2026
Připravujeme kurzy Taiji (Tai chi) na léto 🌿
Na přelomu srpna a září 2026 proběhnou 2 víkendové kurzy Taiji ve Studiu Dobeška v Praze 4 💖
☯ Můžete se přihlásit na vybrané bloky nebo samozřejmě i na všechno.
Vyhlášené termíny:
👉28. – 30. 8. 2026
👉4. – 6. 9. 2026
Každý víkend obsahuje 5 bloků, každý v délce 90 minut:
✅ pátek 18:00 - 19:30
✅ sobota 10:00 - 11:30 a 11:40 - 13:10
✅ neděle 10:00 - 11:30 a 11:40 - 13:10
Více informací a přihláška 👇
Hlaste se: VÍKENDOVÉ KURZY - léto na Dobešce – Taijipodlupou.cz Víkendové kurzy Taiji (Tai chi) na Dobešce v Praze 4 jsou určené pro členy školy Taiji pod lupou® všech úrovní pokročilosti. Zváni jsou i začátečníci z pondělních, úterních a nedělních kurzů. Cvičíme ve Studiu Dobeška, kurz vede MgA. Vlasta Pechová. Zažijete intenzivněj...