Barbárek

Certifikovaný kurz trenéra dětí a mládeže ✔️

Absolvováním jakékoliv kurzu, semináře člověk doplnění, obohatí, rozšíří své vědomosti a vzdělání, a pak následná samotná práce v tělocvičně, každá hodina s každým malým či větším dítětem, sportovcem, milovníkem sportu nebo i někým, kdo se ze zdravotních důvodů potřebuje hýbat, teprve pak praxe ukáže, zda umíte své nabité vzdělávací hodiny správně převést a využít.

Děkuji za všechny odborné i praktické informace a za podporu 💙

Děkuju za sladkou podporu 🎂

A těším se na všechny děti v tělocvičně, bez jejich energie by tahle práce zcela ztrácela smysl. 🙏🏻

Certifikovaný kurz trenéra dětí a mládeže v podání a na půdě

Vzdělávání není samozřejmě určeno jen dětem a mladým lidem. I my dospělí, kteří se chceme posouvat, si dáváme výzvy a hledáme si cesty, jak a kde se učit novým věcem.

Já osobně smekám před všemi, kteří se pro tuhle vzdělávací cestu rozhodnou.

Vedle práce, rodiny a dalších povinností je potřeba najít čas, energii a odhodlání. Přesto má tohle úsilí velkou hodnotu.

Protože trenér, cvičitel, učitel, který na sobě pracuje, dává svým svěřencům jasný příklad, že každý a v každém věku se může posouvat dál.

Že dělat chyby není selhání a že učit se nové věci je známkou síly.

Děkuji všem účastníkům kurzu a především a nejen za inspiraci v tom, co děláte a snažíte se předávat dál.

Děkujeme všem dětem a jejich rodinám, že naplnili v tomto roce 2025 tělocvičnu v Karlíně nejen při pravidelných kurzech, ale také během letních táborů. Že jsme si to společně především užili a měli z pohybu radost. A to je přání i do roku nového. Buďte zdraví, laskaví a těšíme se v tělocvičně naviděnou 🫂🤸🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

🎄🚋 Dnes trochu jinak… 🚋🎄

Vyměnili jsme tělocvičnu za historickou tramvaj a užili si společný čas dětí a rodičů v tónu koled, smíchu a vánoční atmosféře. Být spolu a připomenout si, že setkávání má smysl – zvlášť před Vánocemi. 🤍 Vážíme si Vaší přízně a děkujeme všem, kteří na vánoční setkání dorazili.

Klidný adventní čas všem 🎄🎀

💥 Pohyb, zábava a pevné základy pro každý sport! 💥

🟠 Čtvrtek 18:00-19:00 Na Špitálsku 7 Karlín

🟠 Kurz je určený pro děti ve věku 7–10 let, které už sportují a chtějí zlepšit silový základ, koordinaci a jistotu v pohybu.
🟠 ale i pro ty, které s pohybem teprve začínají a chtějí se naučit novým dovednostem a získat radost z pohybu – ne se jen honit za výkony. 🏃‍♀️🤸‍♂️

Do konce roku si mohou děti nezávazně přijít vyzkoušet trénink, od ledna pak začínáme s pravidelným kurzem!

🧡 Malá skupina – max. 10 dětí
💪 Rozvoj síly, obratnosti a vnímání těla
🎯 Zábavná forma vedená zkušenými trenéry

📍 Barbárek
📩 Přihlášky a dotazy: [email protected]

📞 776 008 561

Děti a pohyb – „Nechte děti hrát si“

Dnes mají děti víc tréninků než kdy dřív.
Ale méně pohybu než kdy dřív.

Organizované sportovní aktivity nahradily volnou hru.
Rodiče sedí na lavičce, děti běhají podle pokynů trenéra.
A to je problém.

Právě volná hra rozvíjí:

představivost,

koordinaci,

sociální interakce,

i schopnost samostatně řešit problémy.

Symbolická hra (vymýšlení rolí, pravidel, nápadů) zlepšuje seberegulaci a kreativitu.
To je přesně to, co později odlišuje dobré sportovce od průměrných.

💬 Nechte děti běhat, lézt, padat, hádat se a zase spolu hrát.
To je nejpřirozenější trénink, jaký existuje.

🔴Již třetím rokem a opět krásné počasí a výborná organizace.

🟣Děkuji, že můžeme za Barbárek být součástí dětské zóny a dělat Zažít město jinak v Karlíně veselejší a barevnější pro ty nejmenší a nejen pro ně.

🟢Nejen pro rodiče z Karlína v tělocvičně v ulice Na Špitálsku vedeme pohybové aktivity v dopoledních hodinách Cvičení rodiče a děti a v odpoledních hodinách pohybová průprava pro děti od 4-7 let.

🟠Pro více informací a vyzkoušení první hodiny u nás zdarma 📝 https://www.barbargym.cz/nabizime/deti

Již tuhle sobotu 20.9. od 14:00 opět s krásným počasím ☀️ se na všechny těšíme v dětské zóně v rámci akce Zažít město jinak, tentokrát na Karlínském náměstí. Děkuji opět že můžeme být součástí 🙏🏻 přijďte!

A kdo ještě hledá cvičení pro ty nejmenší v doprovodu mamky nebo táty, zůstala nám poslední místa v kurzu v úterý od 10:00-11:00 pro děti od 1 roku do tří let 👧🏻👦🏽👧🧒🏼

Díky za sdílení a v sobotu naviděnou v Karlíně 🙋🏻‍♀️

Při výběru kroužků, u velkých i malých, by se nemělo zapomínat na to, že by zvolená aktivita měla nejen bavit, ale měla by tam být přátelská a pohodová atmosféra, kámoši a v neposlední řadě trenér/cvičitelka/vedoucí, který tohle vše pomáhá utvářet.

Přeji šťastnou ruku při výběru a díky všem, kteří se o tohle snaží u nás v tělocvičně v Karlíně. 🍀

Kdo by se chtěl k nám do party přidat, nebo třeba jen vyzkoušet hodinu, jste vítáni a níže rozpis dnů a časů, kdy u nás probíhají kurzy. ZAČÍNÁME v týdnu od 15.9. VYBER SI, NAPIŠ a PŘIJĎ 🏃🏻‍♀️⛹🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

Děkuji za sdílení, informace: [email protected] 📝

🟡 Pondělí 15:45-16:45 - pohybová průprava 4-5 let - 1 místo volné
🟨 Pondělí 16:45-17:45 - hodina naplněná

💛 Úterý 10:00-11:00 - cvičení rodiče s dětmi 1,5 - 3 roky - 4 místa volná

💛 Čtvrtek 10:00-11:00 - cvičení rodiče s dětmi 1,5 - 3 roky - hodina naplněná

🟡 Čtvrtek 15:45-16:45 - pohybová průprava 3 - 4 roky - 1 místo volné
🟨 Čtvrtek 16:45-17:45 - pohybová průprava 4 - 6 let - 3 volná místa

Děkuji všem za parádní tři příměstské tábory a teď se na děti a rodiče těšíme v tělocvičně 🏃🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🧎🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

🍂 Podzimní kurz 2025 Tělocvična Karlín 🍂

15.9. - 18.12. 2025 / 12 lekcí cvičení / 2.160,- cena kurzu

🔵 Pondělí 15:45-16:45 - pohybová průprava věk dětí 4 - 5 let

🔵 Pondělí 16:45-17:45 - pohybová průprava 5 - 6 let

🔵 Úterý 10:00-11:00 - cvičení dětí s rodiči věk 1,5 - 3 roky

🔵 Čtvrtek 10:00-11:00 - cvičení dětí s rodiči věk 1,5 - 3 roky

🔵 Čtvrtek 15:45-16:45 - pohybová průprava věk dětí 4-5 let

🔵 Čtvrtek 16:45-17:45 - pohybová průprava věk dětí 5-6 let

🔵 Informace a přihlášení: [email protected] / 776 008 561

🔵 Děkuji za sdílení 🙏🏻

Tábor s tématem Lidské tělo 🫁🫀🧠🦠🦷 v plném proudu 🩸🦴 ❤️

Zachyceno dnes při táborové procházce:

Pětiletá Holčička: víš, můj táta, když jsme na hřišti, tak pracuje na mobilu. Nevím, proč nepracuje, když má dny na práci. Jedeme k moři, doufám, že tam nebude mít mobil.

Věřím, že to není jednoduché, práci a mobil zcela odložit, ale když tento dětský pohled člověk slyší takto naživo, uvědomí si, a když to podvědomě třeba i ví, že ten čas je to nejcennější, co dětem můžeme dát.

Krásné letní dny 🌞