Jan Vašíček

Jak správně pečovat o střevní mikrobiom? V našich střevech žijí desítky bilionů mikroorganismů, mezi nimiž je minimálně tisíc různých bakterií, které mají více než 3 000 000 genů! Čím svoji střevní ...

Sarkopenie, progresivní degenerace svalů v dospělosti, postihuje každého, již od 40 let.
Jedná se o fyziologický stav (který může vést k dalším onemocněním), který nemůžeme zcela zastavit, ale který jsme dnes schopni zpomalit, čímž snížíme nástup rizik, která s sebou přináší.
Jak se dá vůbec sarkopenie srovnávat?
Při pravidelné stimulaci růstu svalů (nebo udržování) díky silově orientovanému tréninku!
Správná výživa a posilovna/špatný pohyb nestačí!
Sarkopenie ovlivňuje každodenní život: nedostatek síly, bolestivé klouby, dušnost, držení těla, které se s věkem zhoršuje...
miha bodytec, s terapeutickými cvičeními 20 minut týdně, zaručuje ideální posilovací dávku (intenzivní, ale s 0 zátěží kloubů) pro zpomalení tohoto stavu! Pokud máte zájem vyzkoušet si přístroje Miha Bodytec - rezervujte si svůj termín na www.bodyexpress.cz/praha-brumlovka

La 𝘀𝗮𝗿𝗰𝗼𝗽𝗲𝗻𝗶𝗮, il progressivo deperimento muscolare in età adulta, 𝗰𝗼𝗹𝗽𝗶𝘀𝗰𝗲 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲, già dai 40 anni.

Una condizione fisiologica (che può comportare altre patologie) che non possiamo completamente fermare, ma che oggi siamo 𝗶𝗻 𝗴𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲, diminuendo così l'insorgenza dei rischi che comporta.

Come si può contrastare?

Con uno 𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗶𝘁𝗮 (𝗼 𝗮𝗹 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼) 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗼𝗱𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮, grazie a un allenamento mirato alla forza!

Una corretta alimentazione e un saltuario/scarso esercizio fisico non sono sufficienti!

🔴 Ehi fisioterapista o titolare di poliambulatorio, hai mai pensato di offrire 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗶 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗿𝗰𝗼𝗽𝗲𝗻𝗶𝗮, per migliorare la qualità della vita dei pazienti?

La sarcopenia incide nella vita di tutti i giorni: 𝗺𝗮𝗻𝗰𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗱𝗶 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮, articolazioni doloranti, fiato corto, postura che peggiora col passare degli anni...

miha bodytec, con sessioni di 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗶 𝟮𝟬 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮, garantisce la dose di allenamento ideale (intenso, ma a 0 carico sulle articolazioni) per rallentare questa condizione!

Vuoi saperne di più?

Scarica la brochure → https://www.ems-training-italia.com/mihabodytec-medical

📣 Ultimi mesi per approfittare di 𝗧𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝟰.𝟬 e del credito d'imposta del 40% per l'acquisto di beni strumentali!

CONTATTI
051860916 ☎️
[email protected] 📧

Již tento čtvrtek a pátek se můžeme potkat na stánku LIFMAT 2022
https://www.facebook.com/lifmat.cz/😀😀

Již tento čtvrtek a pátek nás najdete na stánku LIFMAT 2022
https://www.facebook.com/lifmat.cz/

Každé zapnutí svalu vyvolá produkci endorfinu, hormonu štěstí 😊😊😊
V BODY EXPRESS jich je přes 5️⃣0️⃣ tisíc za 2️⃣0️⃣ minut.
To stojí za to! ✅️

Znáte ten blažený pocit po tréninku? Ne nadarmo se říká, že pohyb je zdravý pro naše tělo i duši 🤗. Takových výsledků docílíte i při cvičení s EMS, které nezabere ani mnoho času⏱️. Během jednoho tréninku týdně, který trvá pouhých 20 min aktivujete celé tělo a uděláte pro něj opravdu hodně! Za odměnu pak budete odcházet s úsměvem na tváři. Tak proč to nezkusit? 🤩

Sport je investice do svého zdraví. Přesto kluby krachují.

Český sport je v troskách. Kluby kvůli nedostatku peněz krachují | TN.cz Řada sportovních klubů se potýká s existenční krizí. Nemají dostatek peněz na běžný provoz kvůli prudkému nárůstu cen energií. Některé tak musejí omezovat spotřebu vody nebo topení. Další propouštějí trenéry. Sport je podle řady z nich v největší krizi za posledních...

Obesity causes 1.2m premature deaths a year in Europe, says World Health Organization According to The World Health Organization's recently-released research study, WHO European Regional Obesity Report, a third of children and almost two-thirds of adults in Europe are obese.

Délka dožití je kratší a zdraví Čechů chátrá. Stačí pár změn, míní lékaři - Seznam Zprávy Lékaři upozorňují na nebezpečné otočení křivek dožití. Průměrný Čech navíc žije až 20 let s nějakou formou chronické nemoci. S nadváhou či obezitou se potýká asi 66 procent populace.

Do léta v kondici? Poradím jak se to dá stihnout.

Vše nejlepší do nového roku 2022.