Petr Veselý - trenér squashe

jupí! kdo si půjde dát pár koleček? :-)

BILÁ STOPA ZASE ŽIJE!

Po 1350 hodinách zpět na kurty... :-) 🤩🥳

Dneska se mi běhat nechtělo, ale byl sem šíleně ztuhlej. Tak sem vytáhl a oprášil silničku asi po půl roce, a dal si kolečko u Kutné Hory. Už bych šel na kurt 🙃

Na těchto obrázcích je srovnání dvou běžeckých treninků. První je před osmi lety, kdy jsem za stejnou dobu uběhl o celé 3km více než dnes. Kromě toho, že jsem byl mladší, jsem také važíl o 15 kg méně. A možná se budete divit, dokonce jsem kouřil. Jenže po sezóně 2012 jsem skoro přestal běhat. I když squash hraji plus mínus stejně často,, fyzička je o dost níže než byla (a to už 2 roky nekouřím). Tím bych chtěl říct, že pro budování fyzičky není uplně idální se věnovat jen squashi, ale přidat k tomu i vytrvalostnější činnost jakou je běh. A momentálně se stejně nic jiného nedá dělat :-) tak běhějte! 😀mimo jiné sem odstartoval challenge sám se sebou, zda-li se dokážu přiblížit k běžeckým výkonům, které jsem dával před osmi lety. A jak dlouho to bude trvat? 🤔

Kutnohorská liga v současné době neběží, ale pevně veřím, že v prosinci již kolo v podobě Vánočního turnaje proběhne. Na tento turnaj se podařilo získat prostředky od města Kutná Hora a tudíž se můžou účastníci tešit na zajímavé ceny