Profesionální osobní trenér. Kondiční trenér. Osobní tréninky, jídelníčky. Mistr sveta v kulturistice
24/05/2024
S pocitom vďačnosti zdieľam, že mi bolo cťou prijať ocenenie pri príležitosti 60. výročia založenia kulturistiky. Bol som pozvaný spolu s ďalšími výnimočnými osobnosťami tohto športu.
Už je to 19 rokov, čo reprezentujem Slovenskú Republiku.
Ďakujem Slovenská asociácia fitnes, kulturistiky a silového trojboja.
17/05/2024
🤷♂️ rutina 💪
14/02/2024
Tu to celé začalo. GP kondičných kulturistov. Fitness víkend 1999. Získal som moje prvé absolútne víťazstvo a putovný pohár. Druhý rok súťaženia. Prvý rok v mužskej kategórii (vtedy juniori boli do 21r.)
06/02/2024
Je to veľmi zdravé a chutné jedlo. Jedno z mojich najobľúbenejších.
Čo ty? Napiš do komentára.
Máš rád lečo?
01/02/2024
Pracuj na sobě! Jenom tím, že vystoupíš z pohodlí, se posuneš dál.
Osobní tréninky
Tréninkové a stravovací plány
Poradenství (konzultace) - zdravý životní styl
Online coaching
30/01/2024
Trénujem v
Ak máš záujem, napiš! Pár miest by sa ešte našlo.
“Veľa jem a aj tak nemôžem pribrať”
Je to častý problém šťíhlych ľudí, ktorí majú problém s naberaním svalovej hmoty resp. hmotnosti ako takej.
💥Kde je pes zakopaný sa dozviete v krátkom videu.
📩Neviete si s niečim rady? Napíšte mi a môžme sa dohodnúť na spolupráci. 🤝
Online alebo osobne