Penta Gym Prague

Penta Gym Prague

Sdílet

Jeden z nejstarších gymů MMA a Brazilian Jiu-Jitsu v Česku, založený v roce 1997.

Photos from Penta Gym Prague's post 26/04/2026

Celkem šest odvážlivců se vydalo zkusit štěstí na nejoblíbenější pražský turnaj Grind do Krpošova svatostánku. Z toho čtyři z nich zápasili ve stejné kategorii začátečníků -78. Najlepšie z nich dopadol slovenský rodák Matěj Hovanec, ten sa nehanbil ukázať svoje vypracované telo vo tvaru automatu na colu a okrem iného to bola pre neho prvá skúsenosť so závodením v grapplingu, a tak so skvelým výkonom 3-1 má na čom stavať, keď začne viac grapplit. Další zápasový premiant Adam Vápeník vzal předturnajovou přípravu klasicky ve svém crazy stylu, kdy páteční večer prokalil oslavou narozenin a pocítil, že jít spát ve 4 nemusí přinést tu nejnabitější formu. Adam Madmar a Jakub Černošek i přes rvavé a technicky nabité výkony na play off nestačili. Největší milovník a fanatik kimona z našeho doja Vojta Javorek skončil se skórem 1-2, ovšem díky zalepeným prstům a vyšeperkovanému sweepu od Meregaliho svého prvního nepřítele bleskurychle přejel na vyhrocený Darce i s profesionálním využitím saka, čímž si jasně řekl o svůj první stripe na zakrvácený bílý opasek. Matěj Chomát poprvé okoštoval kategorii professional a zazrákem překonal kletbu Penty při debitu v profi, kdy doposud každý stále u nás trénující svěřenec inkasoval nelítostného kanára. Nutno zmínit, že účast v kategorii byla signifikantně ovlivněna souběžně probíhajícím turnajem na východě, přesto zlatá medaile v premiéře je zázrak. Po nezdařeném prvním zápase, kdy klasicky pošel na fýzu, zapnul svého vnitřního prime ADCC 2022 Gordona Ryana a 5 submissemi v řadě přejel své ušaté nepřátele. Menší daň si to vzalo na jeho židovském rypáku, který po inkasovaném kolenu natekl neironicky téměř do nosorožčích rozměrů. Podíl na úspěchu má i nejformálněji oblečený coach v historii lokálních turnajů Daniel Shazam, kromě zablátěných tenisek vytastil vymazlený oblek s půjčeným modrým motýlkem a získal si tak pozornost nejednoho kolemjdoucího.

Všem zúčastněným tak děkujem za dobrou reprezentaci.

Ne každý chce dostávat rány.

Grappling je ideální start, pokud:

– chceš se hýbat

– posílit celé tělo

– začít bez úderů

Ideální volba i pro 30+.

U Továren 999/31, Praha 15 Hostivař

Budova A/A2 – druhé patro

www.pentagym.cz

18/04/2026

Apatsidis Tobiáš – Christoforos vítězí
KO ve 2. kole otočkou na hlavu
Skvělý výkon na K1 amatérské lize v Praze.
Tohle je výsledek systematického tréninku a práce v gymu.

Chceš začít s thajským boxem?
Otevíráme nové tréninky pro začátečníky.
Penta Gym Hostivař
📩 napiš „THAI“

16/04/2026

🔥 Nový dvouměsíční kurz thajského boxu
startuje 12. května
Začínáme od základů:
✔ pohyb a úhyby
✔ práce s rukama a nohama
✔ postupně přechod do reálného tréninku
✔ žádné zkušenosti nepotřebuješ
✔ vhodné pro chlapy i ženy
✔ ideální na kondici i vyčištění hlavy
📍 Penta Gym Hostivař

Registrace www.pentagym.net

hostivar

14/04/2026

🔥 Nový dvouměsíční kurz MMA
startuje 11. května
Naučíš se:
✔ práci u klece
✔ základy postoje a pohybu
✔ přechody na zem
✔ žádné zkušenosti nepotřebuješ
✔ trénink krok za krokem
Přijď to zkusit.
📍 Penta Gym Hostivař

Registrace www.pentagym.net

hostivar

08/04/2026

Údery, přechody na zem a kontrola.
MMA není chaos — je to systém, kde všechno navazuje.
Tohle už je pokročilejší trénink.
Ale každý u nás začínal od úplných základů.
✔ naučíš se postoj
✔ jednoduché kombinace
✔ práci na zemi
Přijít můžeš kdykoliv.
📍 Penta Gym Hostivař
📩 napiš „MMA“

31/03/2026

🔥 Nové tréninky thajského boxu pro začátečníky
📅 od 7. dubna
🕕 úterý + čtvrtek 18:15
Začínáme od základů:
postoj, pohyb, údery, kopy.
Ukážeme → vysvětlíme → natrénuješ.
✔ žádné zkušenosti nepotřebuješ
✔ vhodné pro chlapy i ženy
✔ ideální na kondici i vyčištění hlavy
📍 Penta Gym Hostivař
📩 napiš do zpráv THAI

28/03/2026

Tomáš Ježek vítězí na body na MMA lize .cz v Brně 💪
Po celou dobu zápasu kontroloval tempo a předvedl dominantní výkon.
Dobrá práce 👊
Nik Krajčovič .kranjcevic byl připravený, ale tentokrát se soupeř nenašel.
I tohle je součást zápasení.
Jedeme dál.
Chceš si to zkusit taky?
Přijď na trénink mezi nás.
📍 Penta Gym Hostivař
📩 napiš „MMA“

25/03/2026

🔥 Nové tréninky thajského boxu pro začátečníky
📅 od 7. dubna
🕕 úterý + čtvrtek 18:15
✔ žádné zkušenosti nepotřebuješ
✔ naučíš se základy úderů a kopů
✔ zlepšíš kondici a shodíš stres
Trénují u nás normální lidi — chlapi i ženy.
📍 Penta Gym Hostivař
📩 Napiš do zpráv THAI

18/03/2026

🔥 Od 7. 4. otevíráme nové tréninky thajského boxu pro začátečníky
✔ žádné zkušenosti nepotřebuješ
✔ naučíš se základy postojů, úderů a kopů
✔ zlepšíš kondici a shodíš stres
Trénují u nás normální lidi — chlapi i ženy.

U Továren 999/31, Praha 15 Hostivař
Budova A/A2 – druhé patro
📍 Penta Gym Hostivař

📩 Napiš do zpráv THAI a my ti pošleme více informací

03/03/2026

🔥 Od 10. 3. otevíráme dvouměsíční kurz MMA pro začátečníky
Naučíš se:
✔ jak pracovat u klece
✔ jak soupeře dostat na zem
✔ jak ho tam kontrolovat
Žádné mlácení bez systému.
Učíme techniku krok za krokem.

www.pentagym.net

📍 Penta Gym Hostivař
U Továren 999/31, Praha 15 Hostivař
Budova A/A2 – druhé patro

📩 Napiš do zpráv MMA a pošlu ti detaily

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?

Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Poloha

Internetová stránka

Adresa


U Továren 999/31 (Budova A/A2/2. Patro)
Praha
10200

Otevírací doba

Pondělí 17:00 - 21:30
Úterý 10:00 - 11:30
16:30 - 21:00
Středa 17:00 - 21:30
Čtvrtek 10:00 - 11:30
16:30 - 21:00
Pátek 08:00 - 11:30
17:00 - 20:00
Neděle 16:30 - 19:30