Fit s Luckou

DNS & FYZIO SOBOTA

Chceš cvičit tak, aby to mělo smysl i pro záda a klouby? Tato lekce je funkční, vedená technicky správně, zaměřená na stabilitu, držení těla, aktivaci hlubokého systému a pohyb bez bolesti. Prakticky si ukážeme, jak zapojit tělo tak, aby pracovalo chytře – nejen „se zapotit“, ale hlavně cítit se lépe a spokojeně.

🗓 Sobota 7.3. a 14. 3. 2026⏰ 9:00–10:30
📍 FIT S LUCKOU (Yoga, Fyzio a Pilates)

Rezervace: [email protected] | www.fitsluckou.cz

✨ Šťastný nový rok! ✨

Do nového roku vám přejeme hlavně radost z pohybu, pevné zdraví, energii a lehkost v těle i na duši.
Ať je každý krok jistější, každý pohyb svobodnější a každý trénink malým vítězstvím.

Děkujeme, že se s námi hýbete, dýcháte a posouváte své hranice.
Těšíme se na další společné lekce, výzvy i pokroky v novém roce!

S láskou a pohybem ♥️🙏🏻

Rezervace - Fit s Luckou Rezervujte si lekci jógy, pilates nebo fyziofit v našem studiu.

Každou středu 19:15 intenzivní pilates pro začátečníky!

www.fitsluckou.cz

…ještě máme volna místa …

🌿 Protáhni tělo, ulev zá(d)ům! Přijď na Pilates pro zdravá záda s Janou a dopřej svému tělu jemný, ale účinný pohyb.

Pilates pro zdravá záda s Janou
Každé pondělí 19:15

Terapie pohybem Fit s Luckou Veronika Hrabáková Poweryoga Veronika Hulka Jógou ke zdraví

Na vědomost se dává, ze příští týden i přes všechny prázdniny a ředitelské volna přeci jen nějaké lekce budou a rády vás s Lenkou jimi provedeme…

Krásné podzimní dny a těšíme se na yogamatce.
Lenka a Lucie