1.HFK Děkanka

Nový školní rok už je v plném proudu a naši senioři a seniorky cvičí v obvyklých časech i prostorách. Pilátes s Ivou Kolínskou každé úterý od 9,00 v nafukovací hale Bublina

Cvičení pilates s Ivou Kolínskou pro seniory je v letošním roce v tradičnîch časech, tedy vždy v úterý od 9 hodin v nafukovací sportovní hale Bublina, ostatni cvičení pro seniory s Marií Bubeníkovou, nebo s Marcelou Chuchlovou a Aničkou Morávkovou, dle rozpisu

Podzimní nachlazení a zazimování chat a chalup, lehce snižují podzimní docházku seniorů a seniorek na cvičení pilates s Ivou Kolínskou, ale i přes to jsou všechny hodiny naplněné. Vaše dobrá nálada, pozitivní ranní nástupy na cvičební podložky a životní optimismus, jsou snad nevyčerpatelné atributy a bývají naštěstí velmi nakažlivé. Každé úterý je mi potěšením se s vámi setkávat🙏🏻🍀🙋‍♀️🧘🏼‍♀️

Je skvělé cvičit s vámi každou lekci v téměř stejné sestavě, docházka se blíží ke 100%. Připomínáme, že v úterý 28.9. je Den české státnosti a státní svátek, uvidíme se tedy až 5.října.

Dnešní cvičení seniorů s cvičitelkou Ivou Kolínskou zahájilo další halovou sezónu. Příští týden se sejdeme opět v úterý od 9 hodin na podložkách v Bublině. Dokud bude hezké počasí, stále cvičíme v parku u České televize s dětmi.

Poslední cvičení seniorů před letními prázdninami. Užijte si krásné léto, dovolené, výlety a 7.září se těšíme znovu, zpátky na podložkách. V průběhu léta se budeme potkávat jen při cvičení venku.

Ještě to do prázdnin stihneme, příští týden se těšíme opět na podložkách v plném počtu.

Každou lekci cvičení seniorů naplníte téměř na maximum. Jste úžasní, zvládnete všechny cviky a pozice, které si pro Vás Iva Kolínská připraví.

Dnešní cvičení bylo hodně o protahováni a uvolnění velkých kloubů.

Mile dámy a pánové, zitra v 9 hodin se těším ve sportovní hale Bublina na podložkách.

V maximálním povoleném počtu 12 osob pro skupinová cvicení, natěšení se naší oblíbenou cvičitelkou, skvělou Ivou Kolínskou. Po půl roce zpět na podložkách. Těšíme se na další lekce v hale Bublina