19/10/2020
https://open.spotify.com/episode/6oc2n6i1XyaCYavF2G8E2m?si=NfcnCRH9QFS6s1oDL4HLJA
1. faktor kvality tréninku petrikjonas · Episode
Jonas-Gym
Sdílet
JonasGym je místo pro právý trénink.
Plně vybavená boxerna a činkárna plná volných vah, umožňující dokonalý silový, objemový, rychlostní i vytrvalostní trénink. Žádné navoněné prostředí, ale motivace a hardcore - to jsme my! open gym v undergrouns style, ale s kvalitnym vybavenim v ktorom si vsetci prijdu na svoje, od rekreacnych cvicencov cez powerlifterov az po fighterov.
19/10/2020
04/10/2020
Registrace přes zprávy IG / FB 📩
30/09/2020
Přátelé máme pro vás v JonasGymu vskutku skvost. Mohli jsme pořídit nové sady kotoučů, ale rozhodli jsme se za stejnou cenu za kg koupit desítky let starou sadu. Kdo se vyzná v tréninkovém vybavení, tak jistě ví proč! Kotouče VOSTOK jsou legendou, vydrží věčnost, jsou přesně navážené, vzhledem k váze a šířce kotoučů šetří místo na čince. Nové barevné a plastové šunty z číny nesnesou srovnání s tímhle poctivím kusem železa. Kotouče máme až do hmotnosti 250g na přesné dovážení nové maximalky 😉 Máme taky tzv “mrtvolák” ať můžete v pohodě nakládat randály na osu 🙂
21/09/2020
V sobotu proběhl seminář s 👌 75min mobilita/rozcvičení/aktivace se mnou, následně 90min teoterický i praktický obsah s mástrem Punim a 45min volná diskuse.
Již můžu prozradit, že na další měsíc je připraven host velmi vzdělaný s rozsáhlými zkušenostmi z 🙏👌
Datum a vše podstatné se brzy dozvíte.
Foto:
Zvedači železa zajtra v pondelok 3.5 je gym zatvorený z dôvodu prerábky. Utorok už normálka v plnom prúde.
02/05/2020
Peter bol jeden z našej gymovej party a zároveň u nás pôsobil ako tréner. Odpočívaj v pokoji kamarát 😔.
27/04/2020
Tak nemožné sa stalo skutočnosťou. Zajtra utorok 28.4 opäť otvárame gym pre verejnosť, samozrejme s určitými obmedzeniami, ktoré nám ustanovila vláda. Nakoľko ešte skupinové tréningy thai boxu mame zakázané tak budeme zatiaľ fungovať v skrátenej prevoznej dobe. Od pondelka do piatku od 11:00 do 19:00. Ináč naľavo si môžte všimnúť nový prírastok do našeho týmu. Je to crossfitovi tréner Gejza Žánklod a budu Vám k dispozícii jeho hardcore tréningy a odborný dohľad.
Zdar a silu.
12/03/2020
Takze asi tak. Viac asi ani netreba písať. Ľuďom jebe
Zdravíčko pupíčci z provozních důvodů bude 5.3. 2019 posilovna otevrená od 12:30.
02/01/2020
Dôležité oznámenie!
Nakoľko sme sa vždy v gyme snažili vytvoriť rodinnú a domácu atmosféru aby sa tu ľudia cítili dobre tak sa to vymklo z podkontroly a dosť návštevníkov si tu začalo robiť úschovňou smradľavého oblečenia, spodného pradla, uterákov a obuvi.
Takže okrem toho, že všetkým želám do nového roku pevne zdravie a veľa sily, tak apelujem na všetkých čo majú svoj podiel na tomto mrdniku:
Čo si nevyzbierate do konca budúceho týždňa (12.1) zo šatne, skriniek a poličky na boty TAK BUDE VŠETKO VYJEBANE DO KONTAJNERA!
19/12/2019
Keďže idu Vianoce sviatky oddychu a obžerstva tak necháme trošku oddýchnuť aj činky.
Gym bude otvorený iba v týchto nasledovných dňoch na pár hodín pre srdciarov čo si nedajú pokoj.
20.12 od 11 do 20
22.12 od 15 do 18
24.12 od 15 do 18
26.12 od 15 do 18
27.12 od 18 do 20
29.12 od 15 do 18
30.12 od 13 do 16
A 1.2 už klasika.
Pre rozvrh thai boxu sledujte stránky x-gym Praha.
Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Poloha
Kategorie
Kontaktujte společnost
Internetová stránka
Adresa
V Dolině 3
Praha
10100
Otevírací doba
| Pondělí | 10:00 - 20:00 |
| Úterý | 10:00 - 20:00 |
| Středa | 10:00 - 20:00 |
| Čtvrtek | 10:00 - 20:00 |
| Pátek | 10:00 - 20:00 |
| Neděle | 15:00 - 20:00 |