Energy Studio Václav Krejčík

FIT PASS LÉTO JE TADY!

Léto nemusí být obdobím, kdy vaše praxe usne. Naopak. Dopřejte si čas pro sebe, pravidelný pohyb, energii a prostor na regeneraci.

3 měsíce + 1 měsíc ZDARMA
za speciální cenu 4 990 Kč

S FIT PASS LÉTO získáte:

✓ neomezené cvičení v Energy Studiu
✓ neomezené online lekce
✓ vstup zdarma na akce Jóga Klubu (včetně lekcí jóga v zahradě Werichovy vily)
✓ 10 % slevu v Yoga Marketu
✓ 10 % slevu na akce Energy Studia

Ať už si chcete zacvičit před prací, po práci nebo si užít letní lekce pod širým nebem, s FIT PASSEM můžete přijít kdykoliv a cvičit bez omezení.

Nabídku lze zakoupit do 29. 6. 2026
Platnost členství musí začít nejpozději 8. 7. 2026

Léto je ideální čas vytvořit si pravidelnost, která vydrží i dlouho po prázdninách.

Více informací na recepci.
Cvičte víc!

Pondělní večer v 19.30 od jógového pohybu k relaxaci. Touto jedinečnou kombinací přístupů tě provede Martin

JANG & JIN JÓGA
Na této lekci propojíte energii pohybu s hlubokým uvolněním a vytvoříte rovnováhu mezi aktivitou a klidem. Začnete dechem a vědomým naladěním na sebe, poté se ponoříte do dynamických sekvencí powerjógy, ve kterých posílíte tělo, probudíte vitalitu a rozproudíte energii.

Postupně zpomalíte, zklidníte dech i mysl a přejdete do jemných jinových pozic, hlubokého protažení a relaxace. V závěru si dopřejete prostor pro úplné uvolnění, regeneraci a meditaci.

Během lekce posílíte stabilitu, flexibilitu i vnímání vlastního těla a zároveň objevíte harmonii mezi silou a jemností.
Lekce je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.

Již v pondělí 25.5. 19.30-20.30 nová lekce s Martinem Kačerem - JANG & JIN JÓGA.

Moje cesta k józe začala v roce 2011, kdy jsem díky zkušenosti s holotropním dýcháním začal objevovat různé cesty sebepoznání a vědomé práce se sebou samým. Postupně mě tato cesta přivedla ke studiu tradičních medicín, meditačních technik a duchovních tradic. Za poznáním jsem cestoval do Thajska, Indie i Peru, kde jsem měl možnost učit se od různých učitelů a poznávat rozmanité přístupy k práci s tělem, myslí a vědomím.

Důležitou součástí mé osobní praxe se stala meditace Vipassaná a hlubší studium práce s dechem, tělem a vnitřním prožíváním. Právě tyto zkušenosti mě postupně vedly k pochopení, že nejsme pouze tělo ani mysl, ale vědomí, které je přesahuje.

V roce 2018 jsem absolvoval instruktorský kurz jógy a od té doby vnímám jógu jako komplexní a hluboký systém péče o člověka — nejen na fyzické úrovni, ale také na úrovni psychiky, energie a vědomí.

Ve svých lekcích propojuji vědomý pohyb, dech, meditaci a prostor pro zklidnění i vnitřní přesah. Důležitá je pro mě autenticita, bezpečný prostor a možnost zastavit se a více vnímat sami sebe.

Jana Polášková připravila novou lekci - jemná hathajóga s Red Light Therapy. Terapie červeným světlem v rámci lekce hathajógy podpoří regeneraci, imunitu i kvalitní spánek. Společně s jemným přístupem v ásanách, protažením a uvolněním budete odcházet z lekce jak znovuzrození a plní energie.
Každou středu v 19.30 v Energy Studiu.
Partnerem lekce je .sk

Pepči dopřáváme již 23 let v Energy Studiu. A dnes slaví Hellichovka 17. narozeniny.

Květen je u nás měsícem lásky. Ale co ta, kterou máme mít sami k sobě? 🌸✨

Sebeláska není obraz na Instagramu. Je to vztah. A vztah bolí, když ho nežiješ poctivě.

Sebeláska není odměna za to, že jsi to zvládl. Je to způsob, jakým se k sobě chováš každý den. V pohybu, v klidu, v rozhodnutích, která nikdo nevidí. Není měkká ani tvrdá. Je pravdivá.

Zvykli jsme si spojovat sebelásku s pohodlím a vypnutím. Ale to je jen povrch. Skutečná sebeláska není jen o tom dělat si dobře. Je o tom dělat se sebou dobře. Někdy to znamená jít proti sobě – ne v sebekritice, ale v růstu.

Je to ta síla unést se i v momentě, kdy se ti nechce. Postavit se na podložku, i když by ses radši otočil na druhý bok. Nebo naopak vypnout, i když tě ego tlačí do výkonu. A přesně tady se ukazuje, jestli je sebeláska jen idea, nebo reálný vztah. Protože vztah se nepozná podle slov, ale podle činů.

Sebeláska není cíl. Není to stav, kterého jednou dosáhneš a máš hotovo. Je to proces. Každodenní rozhodnutí. Někdy vědomé, jindy automatické. Někdy lehké, jindy dost nepříjemné.

Ale čím víc se učíš být k sobě upřímný, tím víc se ten vztah zjednodušuje. Přestaneš hledat dokonalost. Začneš hledat pravdivost. ❤️

Všechny novinky z Energy Studia naleznete na Svět jógy - tam je ENERGY STUDIO doma. Program svátků, akce a zajímavosti - to vše ve Světě jógy. Sledujte SVĚT JÓGY

Sledujte nás Svět jógy - tam je Energy Studio Václav Krejčík nyní DOMA.

Sleduj nás! SVĚT JÓGY – komplexní ekosystém pro zdravý, smysluplný a dlouhověký život - jsme tady pro tebe a naše historie je velká…. jdeme novou cestou právě TEĎ.

Od roku 2001 budujeme propojený svět jógy, zdraví a osobního rozvoje. Co začalo jako jógové studio Energy Studio Václav Krejčík , vzdělávací zařízení Power Yoga Akademie a e-shop/ obchod Yoga Market , dnes přerůstá v jeden silný a ucelený brand – SVĚT JÓGY. I nová je součástí SVĚTA JÓGY.

SVĚT JÓGY propojuje široké spektrum projektů pod jednou značkou a vytváří inspirativní prostor pro každého, kdo chce žít vědomě, zdravě a dlouhodobě kvalitně. Je to více než komunita – je to životní směr.

Jsme Svět jógy. Sledujte nás na Svět jógy

JSME SVĚT JÓGY - vše co k józe potřebujete nebo o jí chcete vědět, najdete u nás 🙏