Galerie pohybu

07/09/2026

Magda is back. Po prázdninovém provozu studia se její lekce plné klidu i spontánnosti vrací do našeho cvičebního diáře. Její hlas a společná praxe (na)ladí vaše tělo i mysl.

📲 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗿𝘃𝗮𝗰𝗲:
https://galeriepohybu.isportsystem.cz/

04/09/2026

🌿 Speciální kurz – Zdravé chodidlo 🌿

Pojďme začít pohyb od chodidel. 👣

𝗖𝗵𝗼𝗱𝗶𝗱𝗹𝗮 jsou základní oporou celého těla a jejich správná funkce ovlivňuje naši stabilitu, držení těla i 𝗸𝘃𝗮𝗹𝗶𝘁𝘂 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝘂.

𝗧𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗸𝘂𝗿𝘇 je vhodný pro všechny, kdo:
🔸 pociťují bolesti chodidel, kotníků, kolen, kyčlí nebo zad,
🔸 řeší plochonoží, hallux valgus, patní ostruhu či kladívkové prsty,
🔸 chtějí zlepšit stabilitu, rovnováhu a držení těla.

V kurzu se zaměříme na uvolnění, 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶 a posílení 𝗰𝗵𝗼𝗱𝗶𝗱𝗲𝗹, správnou 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘂 𝘃𝗲 𝘀𝘁𝗼𝗷𝗶 𝗶 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝘂 a balanční cvičení. Vše propojíme s celým tělem podle principů Pilates.

Přínosy kurzu:
• Uzavřená skupina
• Navazující lekce a pravidelný čas
• Cílený a bezpečný pohyb
• Praktické techniky využitelné i doma

📍 𝗞𝗱𝗲: Galerie pohybu, Praha 4 – Modřany
📅 𝗞𝗱𝘆: každý čtvrtek 17:00–17:45
📆 Termín: 𝟭𝟳. 𝟵. – 𝟮𝟲. 𝟭𝟭. 𝟮𝟬𝟮𝟲, vyjma 29. 10.
👩‍🏫 𝗟𝗲𝗸𝘁𝗼𝗿𝗸𝘆: Zuzana Háčiková a Tereza B. Fidlerová
💰 𝗖𝗲𝗻𝗮: 2 250 Kč / 10 lekcí

🔗 𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗼 𝗸𝘂𝗿𝘇𝘂:
https://galeriepohybu.cz/akce/zdrave-chodidlo-kurz-s-fyzioterapeutkou/

👉 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗿𝘃𝗮𝗰𝗲 𝗸𝘂𝗿𝘇𝘂:
https://galeriepohybu.isportsystem.cz

13/08/2026

Nové kurzy startují už v září. 🤍

Od září 𝘃 𝗚𝗮𝗹𝗲𝗿𝗶𝗶 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝘂 otevíráme nové uzavřené 𝗸𝘂𝗿𝘇𝘆 𝗮 𝗹𝗲𝗸𝗰𝗲 zaměřené na vědomý pohyb (pilates) či části těla, které vyžadují naši pozornost.

• Zdravé chodidlo
• Zdravé pánevní dno
• Pilates Clinic

Proč si vybrat uzavřený kurz?

✨ Stálá 𝘀𝗸𝘂𝗽𝗶𝗻𝗮 klientů
Cvičení ve skupině, kde se můžete cítit bezpečně a vzájemně se motivovat. Lektor vás postupně poznává a může lépe reagovat na vaše individuální potřeby.

✨ Viditelný 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀
Lekce na sebe navazují a mají jasnou koncepci. Každý týden tak přirozeně pokračujete tam, kde jste minule skončili.

✨ 𝗣𝗿𝗮𝘃𝗶𝗱𝗲𝗹𝗻𝗼𝘀𝘁, která přináší výsledky
Právě pravidelný pohyb pomáhá tělu postupně měnit návyky, zlepšovat sílu, stabilitu i celkovou kondici.

Vyberte si kurz, který nejlépe odpoví na to, co vaše tělo právě potřebuje. 🌿

🔗 𝗜𝗻𝗳𝗼 𝗼 𝗸𝘂𝗿𝘇𝗲𝗰𝗵:
https://galeriepohybu.cz/akce-a-kurzy/

👉 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗿𝘃𝗮𝗰𝗲 𝗸𝘂𝗿𝘇𝘂:
https://galeriepohybu.isportsystem.cz

Galerie pohybu - rezervační systém

10/08/2026

🌞Letní teploty mění naše plány, ale ne nasazení:-)🌞
Z důvodu vysokých venkovních teplot mohou být večerní lekce pro tělo náročnější. Tento týden léto pokračuje v plné síle, proto jsme v rozvrhu zařadili dvě ranní lekce- kratší délka lekce, nižší teploty vzduchu na sále a aktivace těla pro celý den...🤸🧘‍♀️

Úterý
𝟴:𝟬𝟬 – Ranní Jóga&Core
Středa
𝟴:𝟯𝟬 – Flow&Barre

📲 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗿𝘃𝗮𝗰𝗲:
https://galeriepohybu.isportsystem.cz/

27/07/2026

Dovolená. 𝗗𝗼𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝘀𝗶 více 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝘂. 🌞
Cvičení vám sluší i v létě. 💛

https://galeriepohybu.cz/

20/07/2026

Fyzioterapeutické znalosti přenesené do cvičení pilates = nenápadný luxus v sebepéči. Využijte ho také.

Naše lektorka Zuzka v práci s klienty citlivě propojuje svět pohybu se světem fyzioterapie. Dokonalost znalosti těla v pohybu vám nabídne ještě intenzivnější pohled na potřeby vašeho těla.

Jak se s ní v létě potkat:
✨individuálně konzultovat a cvičit - ☎️objednání na tel: 736 765 914
✨potkat se na skupinové lekci 📲 𝗥𝗘𝗭𝗘𝗥𝗩𝗔𝗖𝗘:
https://galeriepohybu.isportsystem.cz/
✨nebo si dopřát speciálně zaměřenou péči viscerální terapie (pátek v podvečerních časech - viz. rezervační systém).

Letní komplexnější péče o vaše tělo je na dosah.🔎🚺

25/06/2026

🌞 Letní 𝗹𝗲𝗸𝗰𝗲 𝘃 𝗚𝗮𝗹𝗲𝗿𝗶𝗶 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝘂 | 𝟳. 𝟳. – 𝟯𝟭. 𝟴. 𝟮𝟬𝟮𝟲 🌿

Léto má svoje vlastní tempo – lehčí, volnější, s prostorem pro odpočinek i pohyb.
I proto jsme pro vás připravili speciální prázdninový rozvrh.

Zůstaňte v kontaktu se svým tělem i v letních měsících – zrelaxujte na józe, podpořte zdravý pohyb na Jóga Clinic nebo budujte sílu na Pilates kruhovém tréninku či Barre.

☀️ 𝗛𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗞𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁
Můžete si také pořídit speciální letní 𝗛𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗞𝗿𝗲𝗱𝗶𝘁 za 𝟭 𝟯𝟱𝟬 Kč, který zahrnuje libovolných 𝟱 𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀 mat lekcí.
› Vybírat můžete z těchto lekcí: Pilates, Barre, Jóga nebo Jóga Clinic
› Platnost: 𝟳. 𝟳. – 𝟯𝟭. 𝟴. 𝟮𝟬𝟮𝟲
› Neplatí na: Pilates kruhový trénink

⛱️ První týden v červenci bude studio zavřené.
Od úterý 𝟳. 𝟳. 𝟮𝟬𝟮𝟲 se na vás budeme těšit na letních lekcích.

📅 Letní rozvrh lekcí

Úterý
𝟭𝟳:𝟰𝟱 – Jóga 70 min. (Magda)
𝟭𝟵:𝟯𝟬 – Pilates kruhový trénink – Circuit Workout (Tereza F. nebo Zuzana)

Středa
𝟭𝟴:𝟬𝟬 – Barre (Nikola nebo Tereza F.)
𝟭𝟵:𝟭𝟱 – Jóga Clinic (Tereza Č. nebo Tereza F.)

Čtvrtek
𝟳:𝟯𝟬 – Ranní Pilates (Tereza F. nebo Zuzana)
𝟭𝟴:𝟬𝟬 – Fyzio Pilates / Pilates Clinic (Zuzana nebo Tereza F.)

📍 Letní rozvrh platí 𝗼𝗱 𝟳. 𝟳. 𝗱𝗼 𝟯𝟭. 𝟴. 𝟮𝟬𝟮𝟲.
Změna rozvrhu vyhrazena.

📲 𝗥𝗲𝘇𝗲𝗿𝘃𝗮𝗰𝗲:
https://galeriepohybu.isportsystem.cz/

Individuální a DUO 𝗹𝗲𝗸𝗰𝗲 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗮 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗔𝗽𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝘂𝘀 si můžete rezervovat na tel.: 𝟳𝟯𝟲 𝟳𝟲𝟱 𝟵𝟭𝟰.

Přijďte si i během léta dopřát 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯, který 𝗯𝘂𝗱𝗲 𝗹𝗮𝗱𝗶𝘁 𝘀 vaším prázdninovým 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲𝗺. 🌿

16/06/2026

Pilates není jen podložka 💫

Originální Pilates stroje vám pomohou objevit pohyb v novém rozměru. Nabízejí podporu i výzvu zároveň – podle vašich potřeb a možností.

Přijďte si vyzkoušet, jaké to je, když se síla, stabilita a plynulost propojí v jeden pohyb. 🌀

05/06/2026

✨ 𝗟𝗲𝗸𝗰𝗲 jako dárek. Společný čas 𝘃 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝘂 🤍

Společný čas 𝘃 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝘂 může být tím nejhezčím dárkem pro kamarádku, sestru nebo třeba maminku.

Minulý týden jsme u nás přivítali dvě přítelkyně, které 𝗼𝘀𝗹𝗮𝘃𝗶𝗹𝘆 společný čas individuální lekcí 𝗚𝗮𝗿𝘂𝗱𝘆. ✨

𝗦𝗹𝗮𝘃𝗶𝘁 𝗽𝗼𝗵𝘆𝗯𝗲𝗺 můžete i vy.
Malý dárek od nás a pohoštění jsou součástí 𝗱𝘂𝗼 𝗹𝗲𝗸𝗰𝗲. 🤍

Máte chuť dopřát si podobný zážitek? Napište nám a společně vymyslíme lekci na míru.

03/06/2026