MMA Gym Praha

15/09/2026

Srdečně děkuji za léta kamarádství, věrnosti a přízně, VELMI si toho vážím 🙏♥️🫵 Pavel Macek Sifu

14/09/2026

Nemůžete si rozbít držku někde soukromě a nekazit tento krásný sport bizárem? Děkujeme! MMA Gym Praha

12/09/2026

Motivace pro dnešní den: Neboj se bít jiný!

10/09/2026

Máš dobrou pozici, ale on ti z ní utíká? Neztrať jí úplně!

Přidej se k nám 👉 mmagym.cz/zacit

10/09/2026

Combo z technické výuky rovnou aplikované ve sparringu - ✊

Přidej se k nám 👉 mmagym.cz/zacit

09/09/2026

Armbar a únik - skvělá práce. Přidej se k nám 👉 mmagym.cz/zacit

08/09/2026

Nikdy jsi MMA necvičil(a)? Začneme od základů.

V malé skupině tě krok za krokem naučíme údery, kopy, boj v klinči i na zemi. Žádné hození do vody – systematická a progresivní výuka přímo pro začátečníky.

✓ malé skupiny
✓ žádné předchozí zkušenosti netřeba
✓ postupná výuka od základů
✓ zkušební trénink ZDARMA

📍 Korunní 109, na pomezí Prahy 2 a 3

👉 mmagym.cz/zacit

02/09/2026

Clinch, takedown, bití v mountu, záda, uvěznění ruky a škrcení. Čistá práce!

Přidej se k nám 👉 mmagym.cz/zacit

01/09/2026

Přátelé, od rána dostáváme e-maily, jestli dnes zašleme odkaz na strečovací 100denní program. Zašleme, 3 výuková videa, plus PDF program, jen pro odběratele našeho newsletteru kb5.cz/news

Naučíme vás tradiční, de facto staletími ověřenou metodu pro sportovce, zvanou “rychlý kontrakční strečink” (Rapid Contract Stretching) anebo “kontrolovaný oscilační strečink” (Controlled Oscillatory Stretching).

Co očekávat? Výrazné zlepšení flexibility, lepší kyčelní ohyb pro kettlebell swingy a snatche, mrtvé tahy s velkou činkou, lepší dřepy, kopy, chůzi, běh, přednosy ve visu, dřepy na jedné noze — you name it.

Pokud se chcete přidat do výzvy 1 dovednost, 100 dní: Flexibilita, přihlaste se k odběru našeho newsletteru – čas už jen do večera.

Přijde vám do schránky kolem 19:00!

01/09/2026

Jab, tj. přímý úder z přední ruky patří stejně jako v boxu mezi nejpoužívanější MMA techniky vůbec. MMA Gym Praha všem fighterům přináší 5 praktických tipů, týkajících se jabu!

Jab, tj. přímý úder z přední ruky patří stejně jako v boxu mezi nejpoužívanější MMA techniky vůbec. MMA Gym Praha všem fighterům přináší 5 praktických tipů, týkajících se jabu!