SBCentrum Fitness

Přátelé, kamarádi a všichni příznivci fitness. Na vědomí se dává, že ode dne 2.7. do 6.7. bude sportovní areál squashe a fitness uzavřen. Budeme se na Vás opět těšit již ve čtvrtek 7.7. S díky Vaše SB centrum

Věděli jste, že v SB centru funguje i squashová školička pro Vaše ratolesti?

Banner visí a funguje. Co na něj říkáte?

Květen se neúprosně blíží. Doražte 1.5. s partnerem/partnerkou, polibte svůj protějšek pod rozkvetlou třešní a vstup do fitness pro svého partnera/partnerku máte zadarmo.

Jaro je v plném proudu. Nejvyšší čas vyladit formu do plavek, snad se neflákáte doma :)

Kontakt
Mobil: 608 204 414
Email: [email protected]
Web: www.vitrendl.cz
Facebook: https://www.facebook.com/vit.rendl.5

Zaměření:
Systematickému cvičení se věnuji již 20 let, z toho 15 let se věnuji trenérství. Při trénincích s klienty upřednostňuji metodiku zdravého cvičení, založeného na správném držení těla a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. Mým cílem je trvale předcházet případným zraněním a ideálně klienta zbavit bolesti způsobené především sedavým zaměstnáním a ne zcela vhodným životním stylem. Do svých tréninků zapojuji širokou škálu metod a cvičení, mezi které patří klasické posilování pomocí činek a strojů, ale také cvičení na TRX, BOSU, kettlebells a thera-band. Specializuji se také na balanční cvičení, dále na spinální, postizometrické a další rehabilitační cvičení. Součásti správného tréninku a zdravé životosprávy je vyvážený a vhodný jídelníček sestavený na míru tak, aby odpovídal konkrétním podmínkám klienta, tj. jeho věku, tělesným předpokladům, dennímu režimu, fyzické aktivitě apod. Jsem kvalifikovaným výživovým poradcem a klientům poskytuji poradenství i v této oblasti.
At už je Vaším cílem zbavit se bolesti zad, zlepšit držení těla, ubývat na váze a nebo se chcete přípravit na sportovní soutěž, rád Vám pomohu dosáhnout Vašich cílů.

Vzdělání-Reference:
- Instruktor fitness I., II. a III. třidy (Akademie cvičitelů a instruktorů ČASPV)
- Poradce pro výživu (kurz Ing. Ivana Macha, CSc.)
- Kurz zdravá záda (Face Fitness Academy)

Vybrané dosažené uspěchy:
- Mr. Wellness 2002
- 3. místo Pražský pohár 2003
- 3. místo Aminostar Cup 2005
- 5. místo Austria Cup 2005

Dne 7.5. bude od 13:00 do 19:00 uzavřen sportovní areál z důvodu konání firemní akce. Děkujeme za pochopení

Email: [email protected]

Facebook: Martin Toman - Life with Fitness
Kvalifikace: Yoda Institut - instruktor fitness

Zaměření:
- zlepšeni fyzické kondice
- Nabíráni svalové hmoty
- Zpevnění svalů a držení těla
- Redukce tuku, pro ženy i muže
- Individuální přístup podle potřeb klienta
- Sestavení tréninkového plánu na míru, jídelníčku, suplementů.
- Možnost dlouhodobé spolupráce

Motto:

Pokud chceš něco, co jsi nikdy neměl,

musíš pro to udělat něco, co jsi nikdy neudělal.

osobní trenérka fitness a poradce pro výživu

e-mail: [email protected]

mobil: 606 612 286

WEB: www.tvarovani-tela.cz



Již 5 let praxe v SB CENTRU !

Specializace:

•tvarování těla
•redukce tuku
•nabírání svalové hmoty
•cviky proti bolestem zad, hlavy a kloubů
•výživové poradenství, jídelníčky
•tréninkový plán na míru
•motivace a konzultace
•tělesná analýza přístrojem TANITA

Licence:
•Trenérská škola RONNIE – instruktor fitness
•Trenérská škola ACTIVE WELLNESS - poradce pro výživu
•REFIT – sportovní masér

Jazykové znalosti:
•němčina, angličtina, španělština

Motto:
•„NEJLEPŠÍ ZKUŠENOST, JE VLASTNÍ ZKUŠENOST“

Přátelé a kamarádi, vítejte na oficiální fanpage Fitness v SB centru. Budeme rádi, pokud se s námi podělíte o Vaše názory, připomínky a návrhy na zlepšení.
S díky Fitness SBc