03/10/2026
Někdo má nudná pravidla… my máme DESATERO! 😎💪
Dodržujete ho? 👀
Pokud jste u nás noví, DESATERO je našich 10 „pravidel“, která pomáhají tomu, aby se u nás dobře cítili všichni – od úplných začátečníků až po ostřílené návštěvníky fitka.
A nebojte, žádné zákazy a příkazy. Jen pár zásad, díky kterým nám to tady společně funguje. 🤝 Pojďme se podívat na pár z nich…
1️⃣ Když nevíš, řekni si o pomoc.
Nevíš, jak na stroji cvičit? Nejsi si jistý technikou? Zeptej se! Náš personál je tu pro tebe a rád poradí. 💚
2️⃣ Na stroji bez telefonu. 📵
Do fitka jdeme cvičit, ne scrollovat. 😉 Když zrovna necvičíš, dej prostor ostatním. Stroj tak zbytečně neblokuješ.
3️⃣ Náčiní po sobě uklid. 🏋️
Činky, kotouče i další vybavení vrať na své místo. Ať je všechno připravené i pro toho, kdo jde cvičit po tobě.
4️⃣ Na stroj patří ručník. 🧼
Hygiena je základ. Používej ručník na stroje a mysli i na ostatní.
5️⃣ Na stroji bez žvýkačky.
Chceme, abys mohl pořádně dýchat a soustředit se na trénink. A hlavně nechceme, aby ses u nás žvýkačkou udusil. 😅
👉 A pokud už naše desatero znáš, napiš nám do komentářů,
který bod by podle tebe měl znát každý návštěvník fitka!👇
