JÓGA PRO ZDRAVÍ s Hankou
Jemná jóga pro rozhýbání celého těla, odstraňuje bolesti zad, zlepšuje rozsah pohybu, posiluje hluboký stabilizační systém.
Uvolňuje napětí a únavu, pomáhá při nespavosti, propojuje pohybu s vaším dechem.
Fit klub Linie
Rezervace online na booking.reservanto.cz/Modal/?id=17441. Lekci lze zrušit nejpozději 2 hodiny před začátkem v rezerv. systému. Platba pouze v hotovosti.
Pokud tak klient neučiní, je povinen lekci uhradit v plné výši. Za ztrátu permanentky nezodpovídáme! Cena za lekci : 150 Kč, studenti 130 Kč.
ZPÁTKY DO FORMY 💥
ZDRAVÁ ZÁDA + SM-SYSTÉM ❤️
PONDĚLÍ 16:00
Zahajujeme pokračující cvičení pro zdravé tělo.
Základní mobilita a stabilita se zaměřením na kyčle, kolena, chodidla, a střed těla.
Základní pozice s pružnými lany podle metody SM-SYSTÉM .
Cvičení je vhodné pro všechny, pro muže, ženy a starší děti.
Rezervace online na fb Fit klubu Linie nejpozději dvě hodiny před začátkem lekce.
30/08/2026
Září se pomalu blíží, a tak je čas oprášit tenisky, trochu se rozhýbat a hlavně si pořádně zaskákat! 🤸♀️🔥
Pokud jste jumping ještě nikdy nezkoušeli, nebo si říkáte, že už je čas začít něco dělat pro svoje tělo, máme pro vás dobrou zprávu – naše lekce jsou vhodné i pro úplné začátečníky! 🥰
Jsme ✨️jump_with_twins✨️ - dvě ségry, dvě lekce a spousta energie, hudby a skákání. 💕 Lucka skáče každé pondělí v 19:00 a Terka každé úterý v 16:00. 👯♀️
A co Vás na jumpingu čeká?
Pořádná dávka energie 🔥,
skvělá hudba 🎶,
jednoduché sestavy, které zvládne každý 🤸♀️,
posílení celého těla 💪,
a hlavně zábava a dobrá nálada 🤩.
Nemusíte mít žádnou předchozí zkušenost ani extra kondičku. Každý si jede podle svých možností a postupně se do toho dostane. Takže pokud jste si říkali „jumping bych chtěl/a někdy zkusit“, teď je ten správný čas! 😉
📅 Pondělí 19:00 - Lucie Blechtová
📅 Úterý 16:00 - Tereza Sedláčková
👯♀️ Instagram:
Ženy, holky, sporťačky, tanečnice.... srdečně vás zveme na podzimní WELLNESS POBYT SE CVIČENÍM.
Pořádá FIT KLUB LINIE ve spolupráci s Wellness hotel Sladovna, Černá Hora
Termin: 23. - 25.10. 2026
Jste partička kamarádek, co maji rády dobré jidlo a pití, relax a wellness, cvičení a zábavu?
Bez dětí, bez partnerů, bez starostí?
Domluvte se, a pojeďte s námi!
Cena: 5360 Kč hotel / 4560 Kč depandance
Cena zahrnuje: zálohu ve výši 1700 Kč za cvičení, organizaci a pronájem prostor, dále ubytování, polopenzi a wellness .
Výběr z 12 lekcí cvičení, 6 lektorek, 2 cvičební sály
●Funkční trénink s pomůckami, pilates s pomůckami, zdravotní cvičení, jóga, retro aerobik party MAMMA MIA, bodyform, Prosecco zumba party, Intervalový trénink.
Rezervace emailem na: [email protected]
Více info, videa a fotky z minulych pobytů najdete na našem fb.
Těšíme se na vás!
Děkujeme za sdílení.
ZPÁTKY DO FORMY 💥
NOVÉ RANNÍ LEKCE OD 1.ZÁŘÍ
Nestíháte cvičit večer?
Býváte večer unavení, bez energie?
Pracujete na směny?
Máte čas ráno?
Vyberte si z našich ranních lekcí, a přijďte za náma.
Všechny lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, na jemné ranní rozhýbání a posílení celého těla.
PONDĚLÍ 8:30 FUNKČNÍ TRÉNINK- JIŤA
STŘEDA 8:30 JÓGA PRO ZDRAVÍ- HANKA
PÁTEK 8:30 FYZIO PILATES - JANA
Rezervace online na fb Fit klubu Linie nejpozději dvě hodiny před začátkem lekce.
ZPÁTKY DO FORMY 💥
ZDRAVÁ ZÁDA BEZ BOLESTI ❤️
Po prázdninách znovu otevíráme zdravotní lekce!
Sedíte celý den v práci ?
Nebo naopak celý den stojíte, chodíte, běháte?
Bolí vás záda, ramena, kolena, kyčle?
Všechno souvisí se vším.
Přijďte rozhýbat své tělo 🙂
● jemně rozhýbeme všechny klouby
● šetrně posílíme celé tělo
● propojíme pohyb s naším dechem
● zapojíme pomůcky, např. válce, overbaly, therabendy, joga bloky
● cvičení propojuje principy pilates, jogy, DNS metody a SM-systému.
Lekce jsou již v rezervačním systému, a můžete se zarezervovat online na fb Fit klubu Linie.
Těším se na všechny
Jana Komínková
PONDĚLÍ 16:00 ZDRAVÁ ZÁDA BEZ BOLESTI
ÚTERÝ 15:00 ZDRAVÁ ZÁDA BEZ BOLESTI
ČTVRTEK 16:00 MOBILITA, STABILITA, SÍLA
PÁTEK 8:30 FYZIO PILATES
ZPÁTKY DO FORMY 💥
Přijďte se dnes protáhnout v 18:00 na JÓGU s Hankou Rostovou, nebo si dát do těla v 19:00 na JUMP +POSILOVÁNÍ s Hančou Vilčákovou 🙂
Rezervace online na fb Fit klubu Linie nejpozději dvě hodiny před začátkem lekce.
NEDĚLE 30.8.☀️
Pozvánka na dnešní skupinové lekce.
Dnes naposledy POWER JÓGA V 18:00, od příštího týdne bude mít Hanka JÓGU PRO ZDRAVÍ - důraz na správné nastavení těla, správnou techniku a bezpečné provedení každého cviku. Jemná joga pro všechny.
JUMP +POSILOVÁNÍ S HANČOU 19:00
Od 1.září v novém čase v 17;00 !
Rezervace online na fb Fit klubu Linie.
Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.
Poloha
Kategorie
Kontaktujte společnost
Telefon
Internetová stránka
Adresa
Bulharská 1
Prostejov
79601
Otevírací doba
| Pondělí | 09:00 - 09:30 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Úterý | 09:00 - 12:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Středa | 09:00 - 12:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Čtvrtek | 09:00 - 12:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Pátek | 09:00 - 12:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Neděle | 17:00 - 20:00 |