20/11/2024
Sháníš dárek na poslední chvílí? 🎁
Blíží se Vánoce, nebo někoho narozeniny?
Takže pokud chceš HUSTEJ dárek...😏 víš co dělat!💪🏻
První CROSS tělocvična v Šumperku!
🔥 | Skupinové lekce
🤝 | Osobni tréninky
👇🏻 rezervuj si trenink 👇🏻
https://cvicirnasumperk.inrs.cz/rs/
20/11/2024
Sháníš dárek na poslední chvílí? 🎁
Blíží se Vánoce, nebo někoho narozeniny?
Takže pokud chceš HUSTEJ dárek...😏 víš co dělat!💪🏻
Nej zásluhu má trenér Jakub Bauer 🫵
Spolupracujeme už pár let 🤝
Vše začalo tím, že mě oslovil s přáním a potřebou naučit se správně cvičit, aby získané dovednosti mohl dál předávat svým svěřencům….a tady je ta jeho nej zásluha…bere to vážně a zodpovědně 🙌
Vše mu dávalo smysl a začal tak doplňovat treninky mladých fotbalistů…
Občas Kuba přijde ale i s problémem:
“Hele máme trápení se zraněním, časté natažení hamstringů, pořad někdo na marodce a nemáme hráče na zápasy. Da se s tím něco udělat??”
Nebo:
“Hráčí mají častý problém s bolesti třísel, nemas s tim zkušenosti?”
V obou případech se povedlo vymyslet plán a hráčům pomoci ( rok bez zraněných hamstringu, třisla už nejsou problém )
Podtrženo sečteno, Kuba to děla podle mého správně…hledá cesty jak hráčům pomoci a jak je posunout, zároveň mu ale záleží na jejich zdraví.
Vím, ze by našel i někoho odbornejsiho a zkušenějšího než jsem já…a tak jsem rad, že jsem dostal důvěru.
Tak jen tak dál kopačky…makejte na sobě 👊
11/11/2024
Cvičírna Games Individuals 9.11. 2024 🏋♀
Uplynulou sobotu proběhl ve Cvičírně závod ve funkčním fitness.
Cílem, tak jak to na těchto závodech bývá, bylo otestovat své FITNESS 💪
Tato akce měla však hlubší a významnější cíle, než jen zjistit, kdo ze závodníků v jednotlivých kategoriich je nejlépe připraven....a to sdružit komunitu fitness nadšenců, užít si společně den plný výzev a tím vším navíc udělat SPRÁVNOU věc...tedy pomoci 🫶
Celý výtěžek z této akce byl věnován na pomoc rodině malého bojovníka Dominika Kallyho, který neměl bohužel start do života vůbec jednoduchý, ba naopak (vice o něm v předchozích příspěvcích )
Díky vám 🫵 atleti, sponzoři a realizační týme Cvičírny se nám povedlo za jeden sportovní den plný energie, neuvěřitelných výkonů, překonávání vlastních limitů ale hlavně velkého spojení skvělých lidí dát dohromady částku 25.000 Kč 🤜🤛
Tyhle peníze putují Domčovi...rodiče je využijí na ozdravné pobyty ve specializovaných centrech pod dohledem odborníků a tak pomohou malému usměvavému Domčovi dál bojovat 💪
Chci poděkovat všem, kteří se do toho zapojili, prostě všem...jsem hrdý na to, že mám kolem sebe lidi jako jste VY 🫵🫵🫵 ❤❤❤
Míra
HeadCoach a zakladatel Cvičírna Šumperk
(fotky a videa z akce brzy link v BIO na IG)
Mama.bojovnika
Lékárna AVE
Dalimilova rozhledna
Tom Vaňourek
Buschcraft shop
Gattaka Logistics
Advokát Jelínek
LK Wood Design
Kávomilka
DH Graphics
11/10/2024
📌 | Jsme moc rádi, že jste součástí naší
Naše komunita roste a my s ní 🙏
👉🏻 | Abychom mohli i nadále růst a zlepšovat se, dojde od října 2024 k mírnému zvýšení cen. Budeme tak moci dál investovat do nového vybavení a dalších vylepšení, která vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů!
👉🏻 | Veškeré informace najdete již brzy na našem novém webu, který pro vás právě připravujeme.
💡| Dáváme info dopředu a tím i možnost prodloužit si například členství, či zakoupit permanentku za stávající ceny.
Děkujeme za vaši podporu!🫶🏻
Kamarádi !!!
děkuji všem, co mi dnes připomněli, že už mi dávno není 25….ani 35… 🤣 🥰
Na oplátku slibuji, že ten PUBOŠ ve mě nikdy nezestárne !!!
😉🫵 🤗
21/07/2024
Když necvičíš na dovolené, není na tom nic špatného!💪🏻
19/07/2024
Poděl se s ostatními o tvoji nejoblíbenější letní aktivitu😎⛱️
17/07/2024
Dávat na sebe pozor přes horké letní dny je důležité! Přečti si pár tipů😎💪🏻
13/04/2024
Je důležité myslet na to, co pijeme!💪🏻
A proč je pro nás nejvhodnější voda?
| Pondělí | 08:00 - 20:00 |
| Úterý | 08:00 - 20:00 |
| Středa | 08:00 - 20:00 |
| Čtvrtek | 08:00 - 20:00 |
| Pátek | 08:00 - 20:00 |
| Sobota | 09:00 - 12:00 |
| Neděle | 09:00 - 19:00 |