GoFlex

PŘEDSTAVUJEME VÁM NAŠI NOVOU TRENÉRKU INDIVIDUÁLNÍCH CVIČENÍ - TEREZA SMYČKOVÁ

Co Vám o sobě prozradila?

“Ahoj, jsem Terka a od roku 2026 se věnuji také fitness trenérství. 🤍
Mým hlavním povoláním je porodní asistence, ale sport je nedílnou součástí mého života už od dětství. Fotbal hraji od svých 5 let a hraji ho dodnes. ⚽️ Kromě fotbalu ráda běhám, jezdím na kole, plavu a věnuji se silovému tréninku.
Pohyb pro mě není jen o vzhledu. Je to hlavně radost, energie, síla a dobrý pocit z vlastního těla. A právě takový přístup bych chtěla předávat i svým klientům. 💪
Při tréninku je pro mě důležitý individuální přístup, správné provedení cviků a především to, aby cvičení dávalo smysl právě vám. Ať už začínáte úplně od nuly, chcete se dostat do lepší kondice, zesílit nebo se jen více hýbat.
✨ OSOBNÍ TRÉNINKY
Tréninky probíhají ve fitku GoFlex a termín si domluvíme individuálně podle vašich i mých časových možností.
👤 osobní trénink 1:1 (500Kč/ hod)
👥 možnost tréninku ve dvojici (700kč/ hod)
📅 Termíny jsou možné na základě telefonické domluvy - 737 060 267
Pokud chcete začít cvičit, nevíte, jak správně začít, nebo jen potřebujete někoho, kdo vás tréninkem provede, ozvěte se mi. 🤍
Těším se na vás! 💪”

My jsme nadšeni, že je Terka součástí týmu GoFlex a Vám ji moc doporučujeme 💪👏

💪 PŘEDSTAVUJEME NOVOU TRENÉRKU OSOBNÍCH TRÉNINKŮ – JITKU

Do týmu GoFlex se přidává Jitka Patkolová – fitness trenérka a výživová poradkyně. 🤍

Jitka se pohybu a zdravému životnímu stylu věnuje dlouhodobě. Má zkušenosti s atletikou, silovým tréninkem i závody Spartan Race a od roku 2019 působí jako trenérka.

Ve své práci klade důraz především na správnou techniku, postupné zvyšování zátěže a individuální přístup. Chce, aby klient rozuměl tomu, co při tréninku dělá a proč, cítil se při pohybu dobře a dokázal si k němu vytvořit dlouhodobě pozitivní vztah.

✨ Nově otevíráme volné dopolední termíny:

📅 STŘEDA 8:30–12:30
📅 PÁTEK 8:30–12:30

👤 osobní trénink 1:1 – 500 Kč / hod.
👥 trénink ve dvojici – 700 Kč / hod. za oba

Ideální příležitost pro úplné začátečníky i pro ty, kteří chtějí cvičit pod dohledem trenérky, bezpečně, smysluplně a podle svých možností.

📍 GoFlex Šumperk
📞 Rezervace termínu: 603 202 807

Jitko, vítej v GoFlexu! 💛

💚 IRON KIDS jsou zpět! 💪

Od září znovu otevíráme náš funkční trénink pro děti, kde nejde jen o výkon, ale hlavně o radost z pohybu, správné pohybové návyky, sílu, stabilitu, koordinaci a zdravé sebevědomí.

Děti čekají pestré tréninky plné her, výzev a cvičení s různými pomůckami – využíváme například TRX, kettlebely, medicinbaly, překážky, koordinační žebříky, kužely a další vybavení.

🟢 Úterý 16:00–17:00 | 6–9 let
🟢 Úterý 17:00–18:00 | 10–13 let

⭐ První ukázková lekce ZDARMA – 8. 9. 2026
💰 Cena: 1 990 Kč / pololetí

📍 GoFlex
📲 Rezervace místa: 603 202 807

Kapacita je omezená, proto doporučujeme místo rezervovat včas. 💚

Pohyb, který děti baví. Návyky, které jim zůstanou.

💛 Představujeme trenérku Soňu Ženčákovou – Iron Kids

Náš tým Iron Kids se od září rozšiřuje o další skvělou trenérku – Soňu, která bude společně s Verčou tvořit novou trenérskou dvojici 💪

Soňa má k pohybu blízko už od dětství a během let nasbírala zkušenosti v celé řadě sportů. Vystudovala Střední zdravotnickou školu, je sportovní masérkou a následně dokončila studium pedagogiky na Univerzitě Palackého v Olomouci.

V praxi se dlouhodobě věnuje práci s dětmi a má zkušenosti i s pohybem u dětí s různými obtížemi pohybového aparátu ❤️

V rámci Iron Kids chce dětem ukázat, že pohyb je především radost, pomoci jim budovat správné pohybové návyky a vést je k pozitivnímu vztahu ke sportu.

Jsme moc rádi, že právě Soňa a Verča budou od září společně vést tréninky Iron Kids v GoFlex 🧡

🧒 6–9 let | úterý 16:00–17:00
👦 10–13 let | úterý 17:00–18:00

📲 Rezervace místa: 603 202 807

Těšíme se na vás od září v GoFlex!

✨ Představujeme trenérku Iron Kids – Verču Dusovou ✨

Jsme moc rádi, že se k našemu týmu Iron Kids přidává Verča – zkušená pedagožka, trenérka a hlavně člověk, který má k dětem i pohybu opravdu blízko. 💛

Verča vystudovala magisterské studium na Pedagogické fakultě Univerzity Karlovy v oborech tělesná výchova, biologie, geologie a environmentalistika se zaměřením na vzdělávání.

V současnosti působí jako pedagog na ZŠ Údolí Desné a zároveň se dlouhodobě věnuje sportu a práci s dětmi.

🏊‍♀️ trenérka plavání III. třídy
⛷️ instruktorka lyžování
🏋️‍♀️ fitness trenérka
💆‍♀️ sportovní masérka

Bohaté zkušenosti s dětmi získala nejen ve škole, ale také při vedení plaveckých a lyžařských kroužků a sportovních kurzů.

A právě tahle kombinace pedagogických zkušeností, sportovního vzdělání a přirozeného vztahu k dětem je přesně to, co jsme pro Iron Kids hledali. 💪🧡

Od září povede Verča kroužek společně se Soňou a my věříme, že děti čeká spousta pohybu, zábavy, nových dovedností a hlavně radosti ze sportu.

IRON KIDS od září v GoFlexu
📍 úterý 16:00 | děti 6–9 let
📍 úterý 17:00 | děti 10–13 let

📞 Přihlášení: 603 202 807
🎁 První lekce na vyzkoušení zdarma.

Těšíme se na všechny malé sportovce! 🧡

💚 HLEDÁME NOVOU POSILU DO TÝMU GOFLEX!

Máš vzdělání v oblasti fitness, baví tě práce s lidmi a chceš být součástí místa, kde není cílem jen odcvičit lekci, ale opravdu lidem pomáhat?

Právě hledáme trenéra nebo trenérku pro individuální i skupinové lekce.

Hledáme člověka, který:
✔️ má odborné vzdělání nebo trenérskou kvalifikaci,
✔️ chce se dál vzdělávat,
✔️ přistupuje ke klientům s respektem a empatií,
✔️ věří, že kvalitní pohyb může lidem změnit život.

V GoFlex nenajdeš anonymní fitness centrum. Jsme funkční zóna, kde stavíme na individuálním přístupu, kvalitě a skvělé atmosféře.

Pokud cítíš, že bys do našeho týmu zapadl/a, budeme rádi, když se ozveš.

📞 603 202 807

Těšíme se na setkání! 💚

☀️ LETNÍ PROVOZ V GOFLEX ☀️

🤍 Prosíme o včasné rezervace na lekce.

Víme, že léto je plné výletů, dovolených a plánů na poslední chvíli. 🌿
Přesto vás chceme moc poprosit, abyste se na lekce přihlašovali co nejdříve (nejpozději 2 hodiny před začátkem lekce).

Proč je to důležité?

✔️ trenéři vědí, zda mají s lekcí počítat,
✔️ ostatní klienti vidí, že se lekce opravdu uskuteční,
✔️ nevzniká zbytečná nejistota až do poslední chvíle.

📌 Lekce probíhá při minimálním počtu 4 účastníků.

⏰ Hodinu před začátkem lekce si prosím zkontrolujte obsazenost. Pokud budou přihlášeni méně než 4 lidé, lekce se automaticky ruší.

Děkujeme, že nám pomáháte plánovat léto tak, aby bylo příjemné pro všechny – pro vás, ostatní klienty i naše trenéry. 🤍

Těšíme se na společné cvičení!

☀️ LETNÍ PROVOZNÍ DOBA ☀️

Léto je tady, a s ním i období dovolených a prázdnin. 🌿 Proto jsme pro červenec a srpen upravili rozvrh skupinových lekcí. Zachováváme ty nejoblíbenější, abyste mohli zůstat v pohybu i během léta. 💚

Na všech lekcích můžete využít kartu MultiSport.

⚠️ Prosíme všechny, aby si hodinu před začátkem lekce zkontrolovali obsazenost. Pokud bude přihlášeno méně než 4 osoby, lekce se automaticky ruší.

Děkujeme za pochopení a přejeme vám krásné léto plné pohybu. Těšíme se na vás v GoFlexu! 💪☀️