Jóga pod širým nebem - Tábor

Zvu vás v neděli na další lekci ranní venkovní jógy! 🌞

Příští jóga pod širým nebem už tuto neděli 9. 7. ráno!

☁️od 9:00 do 10:15
☁️sraz na dopravním hřišti u restaurace Černá perla
☁️drobné občerstvení závěrem
☁️s sebou pouze podložku a 100,- za lekci
☁️ budu vděčná, když se na lekci zaregistrujete na stránkách reenio (link v bio anebo ve stories)

Ranní lekce má s ohledem na brzkou hodinu i teplé počasí línější, jemnější rytmus s důrazem na prodýchání každé jednotlivé ásany. Závěrem si dopřejeme dostatečnou relaxaci.

Těším se na viděnou! ✨
Niki

V neděli ráno další lekce u Jordánu! 🤍☁️🌞

Už za dva dny další ranní lekce pod širým nebem ☁️🌞

Počasí se nám i tentokrát nejspíš vydaří, sraz v 9:00 na dopravním hřišti. Lekce trvá cca hodinu a čtvrt a následuje drobné občerstvení a nepovinné společné posezení.

Aktivujte jógou tělo a mysl a nalaďte se na celou neděli. Po ránu ještě není stoprocentně aktivované trávení, takže se tělo nezabývá trávicím cyklem a můžete se plně naladit na jógovou praxi. Aktivujete svaly, zmenšíte napětí v těle, cvičení po ránu je mnohem blahodárnější. Cvičení na čerstvém vzduchu je navíc o tolik příjemnější 🫶🏻

Na lekci se můžete přihlásit (předem za to děkuji) na https://nehajoga.reenio.cz/ anebo prostě přijít.

Těším se!
Nikola

V neděli ráno nás čeká další lekce jemné jógy pod širým nebem, konkrétně pod širým nebem na dopravním hřišti v Táboře.
Čas: 9:00-10:15 (následuje nepovinné posezení u drobného občerstvení)
S sebou: jógamatku a 100,-
Rezervace: není nutná, ale potěší .) (https://nehajoga.reenio.cz/)

A pokud jste jedni z těch, kteří věří pofidérním vědám jako je meteorologie, snad vám udělá radost, že v neděli ráno hlásí skoro jasno 🌞💛

Těším se!
Nikola

Jóga pod širým nebem už tuto neděli!

Informace k přihlášení na lekci 🙋🏻‍♀️

Rezervace lekce je dobrovolná a bezplatná (můžeš tedy klidně přijít bez předchozího přihlášení), ale moc bych ocenila, kdyby ses, pokud jsi rozhodnutá/ý lekci navštívit, přihlásil/a na webu https://nehajoga.reenio.cz/
Pro mě to bude fungovat jako dobrá zpětná vazba, zda je o lekci v daný den zájem.

Pokud by se kvůli počasí či z jiného důvodu lekce na poslední chvíli rušila, benefitem pro tebe bude i to, že tě e-mailem informuji nejpozději hodinu předem. O případném zrušení se jinak dozvíte ale i na ig či fb.

Díky moc a v neděli (doufejme 🙏🏼🌞) na viděnou ✨🫶🏻

Milí, navazuji na svou předtěhotenskou tradici a dovoluji si vás pozvat na jógu pod širým nebem v Táboře, která se bude konat, dokud počasí dovolí, každou neděli ráno od 9:00 zhruba hodinu a čtvrt. Sraz bude na dopravním hřišti u Jordánu.

Bude se jednat o lekci jemné ranní jógy, příjemné protažení s pozorností na vlastní plynulý dech, důkladné procítění každé ásany s respektem a úctou k vlastnímu tělu.

Budu ráda, pokud po lekci zůstanete na drobné společné občerstvení.
Vezměte si prosím vlastní podložku na cvičení (ne karimatku), vodu, pohodlné oblečení a 100,- vstup na lekci. V případě ošklivého počasí dám ráno vědět o případném zrušení lekce.

Děkuji za případné sdílení a těším se na viděnou! ♥️
Nikola

Ahoj,
zbývají 3 dny do první lekce! ♥️
Nezapomeň prosím, že je počet míst omezen a je potřeba rezervace na stránce https://nehajoga.reenio.cz/

Těším se na viděnou,
Nikola 🌞

Milí přátelé,
dovolím si zde sdílet pozvánku na své lekce jógy, ke kterým se pár měsíců po narození synka vracím v Centru života. Jestli mě něco naučilo těhotenství a mateřství, tak je to určitá pokora a něha, kterou chci svému tělu věnovat. Z toho důvodu jsem založila fb stránku Něha jóga, kde do budoucna naleznete všechny informace k lekci i přihlášení na ni.

Už v listopadu na viděnou,
Niki

Přijďte se prodýchat, protáhnout a projíst ke spokojené sobotě! 🌝🤍

Zítra ráno v Jednota!

Nejmilejší začátek víkendu 🤍 A to neříkám kvůli tomu, že jsem lektorka 😅, ani pro to kafe po lekci ☕️. Ale jestli chcete příjemně nastartovat víkend, protáhnout i zrelaxovat celé tělo, to vstávání za to stojí, vážně 🙃
Podložky s sebou, lekce za 100,-!

Tak třeba už zítra na viděnou!