Madness Gym

Madness Gym

Sdílet

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Madness Gym, Tělocvična/Fitness centrum, Průmyslová 712, Uherske Hradiste.

Cvičení vhodné pro začátečníky, pokročilé, profesionální sportovce všech věkových kategorií
Staci se registrovat v rezervačním systému
https://madnessgym.inrs.cz/rs

Časy otvírací doby se mohou lišit podle rezervačním systému.

04/02/2026

50-40-30-20-10
Runner
SkiErg
50-40-30-20-10
Veslo
BikeErg

💥 Benefity tohoto workoutu
🫀 1️⃣ Silná kardiovaskulární zátěž
dlouhá práce bez úplného uklidnění tepu
zlepšení aerobní kapacity + VO₂ max
skvělé pro kondici i spalování tuku
🔁 2️⃣ Nízký dopad na klouby (chytré cardio)
SkiErg, veslo, BikeErg → minimum nárazů
Runner až jako bonus, ne hlavní zabiják kolen
🧠 3️⃣ Mentální odolnost
schody 50→10 tě naučí:
rozložit tempo
vydržet nepohodlí
druhá část po pauze = práce s únavou
💪 4️⃣ Vyvážené zapojení těla
horní část: SkiErg, veslo
dolní část: Runner, BikeErg
core jede prakticky nonstop
⚡ 5️⃣ Metabolický efekt
vysoký afterburn (EPOC)
tělo pálí i hodiny po tréninku
🧠 Shrnutí jednou větou
Dlouhé, chytré cardio, které pálí cca 650 kcal, zlepší kondici, nezničí klouby a otestuje hlavu.

Neváhej vyzkoušet. Pro zlepšení kondice je to top!!!

22/01/2026

Interval trénink
Příprava na Bcross Run nebo jiné běžecké závody kombinované s cviky jako jsou wallballs, sáně a podobně veci?
Máme pro vás intervalové tréninky zaměřené na sílu i kondici, díky kterým budete připraveni na jakoukoliv výzvu. Výsledky můžete měřit počtem opakování, použitou váhou nebo uraženou vzdáleností – pokrok tak máte vždy pod kontrolou.
A hlavně: žádné bezduché ježdění dokola jako na kolotoči! Tréninky jsou pestré a efektivní.

Přijďte si dát do těla a posunout své hranice!

Přihlásit se můžete v rezervačním systému na lekci
INTERVAL TRÉNINK

https://madnessgym.inrs.cz/rs//kalendar_vypis

28/09/2025

Místo pro vaši sportovní přípravu.

28/09/2025
20/09/2025

Runner už pomalu zapojujeme.

19/09/2025

Naše tělocvična nabízí více možností, jak trénovat:

Skupinové lekce vedené zkušenými trenéry, kteří tě provedou cvičením krok za krokem.

Open gym prostor, kde si můžeš odcvičit vlastní trénink podle svých představ.

Zázemí pro trenéry, kteří zde mohou vést individuální tréninky sportovců nebo pracovat se sportovními kluby.

Ať už chceš cvičit s partou, s trenérem nebo sám, najdeš u nás vše na jednom místě.

Chcete, aby vaše společnost byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Tělocvična/sportovní Zařízení?

Klikněte zde pro získání vašeho sponzorovaného zápisu.

Telefon

Internetová stránka

Adresa


Průmyslová 712
Uherske Hradiste
68601

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 11:00
15:30 - 20:00
Úterý 09:00 - 11:00
15:30 - 20:00
Středa 07:00 - 11:00
15:30 - 19:00
Čtvrtek 16:00 - 19:00
Pátek 07:00 - 11:00
15:30 - 18:00
Sobota 08:30 - 11:30
Neděle 09:00 - 11:00