Gnesis EMS Zlín

💪 První EMS trénink s pohybovou praxí zdarma!🎁
Od 10. do 14. listopadu 2025 pořádáme v Gnesis EMS Zlín týden, kdy si můžeš EMS trénink s pohybovou praxi vyzkoušet.

Vyzkoušej unikátní kombinaci EMS tréninku s pohybovou praxí.
EMS aktivuje všechny svaly v těle pomocí elektrických impulzů a pomáhá tak s bolestmi zad, efektivně zpevňuje tělo a vyrovnává dysbalance, zatímco pohybová praxe se zaměřuje na aktivaci chodidla, mobilitu kloubů a uvolňování fascií.

💥Rezervuj si termín včas.
📱 Stačí nám napsat zprávu nebo zavolat na tel. 777885510
📍Gnesis EMS Zlín
⚡ Profesionální tréninky s osobním přístupem.

🟡🫵Přidej se k nám 🫵🟡

Jsi nadšenec do pohybu, máš zájem o funkční trénink a chceš se neustále rozvíjet? Pak hledáme právě tebe! Přidej se k našemu týmu v progresivním studiu zaměřeném na komplexní zlepšení těla.

Co budeš dělat?
🟡Vést osobní tréninky s klienty zaměřené na:
🟡Zlepšení funkčnosti a držení těla
🟡Práci s fasciemi a dechem
🟡Zvýšení mobility kloubů
🟡Využívání EMS tréninku a moderních pohybových metod
🟡Aktivně komunikovat a vést klienty k jejich cílům.
🟡Pracovat na sobě – fyzicky i mentálně. Osobní rozvoj a vzdělávání jsou pro nás klíčové.
🟡V případě zájmu se podílet na tvorbě obsahu pro sociální sítě.

Co od tebe očekáváme?
🟡Chuť na sobě pracovat a neustále se vzdělávat.
🟡Vnitřní motivace k posouvání vlastních hranic.
🟡Komunikační dovednosti, spolehlivost a loajalita.
🟡Přátelský a otevřený přístup ke klientům i kolegům.

Co je pro nás plus?
🟡Předchozí zkušenosti s vedením jakéhokoliv druhu tréninku.
🟡Absolvovaný trenérský kurz.

Co ti můžeme nabídnout?
🟡Velmi dobře ohodnocenou práci v přátelském a podporujícím prostředí.
🟡Práci ve studiu se stálou a loajální klientelou.
🟡Neustálý osobní i profesní rozvoj – rádi ti předáme veškeré naše znalosti a zkušenosti v oblasti funkčního pohybu.
🟡Možnost podílet se na fungování celého studia.

Zaujala tě tato nabídka? Pošli nám své CV a pár slov o sobě! Těšíme se na tebe!

🟡Děkujeme klientce na krásnou recenzi 🟡

Objednej si i ty svůj termín a trénuj s námi! 💪

❕🟡Nový člen našeho týmu 🟡❕

S radostí Vám představujeme novou členku našeho týmu Kamilu, která je velmi milá a inspirativní mladá žena a je také certifikovaným osobním trenérem🤩🙌

Kamča o sobě říká: 👇

Ahoj, moje jméno je Kamila a budeme se spolu potkávat na EMS tréninku s pohybovou praxí! Takže mi klidně říkej “Kami”.😊
Přestože fitness je můj denní chleba, tak stále jsou mezery (někdy i krátery), které je třeba neustále zdokonalovat. Můj cíl je se neustále posouvat, být blíže vlastní spokojenosti se sebou, (ale ta se mi spíše vzdaluje s každou novou zkušeností😁) a samozřejmě se, co nejdéle díky sportu cítit ve svém těle mladě, zdravě a neomezeně. Velmi mě baví se tomuto cíli přibližovat a těším se až ti pomůžu dopracovat se k těm tvým!✨
Tři fakty o mně na závěr: moje oblíbená barva je fialová🟣, znamením jsem štír🦂 (snad se nezalekneš) a moje relaxace je skrze malování 🖼️.

S Kamčou se budete moct potkat osobně na trénincích už od příštího týdne🫶

🟡5 důvodů PROČ je kombinace EMS tréninku a Pohybové praxe více než dobrý nápad🟡

Cvičení, které posune tvé limity tam, kam si ani nedovedeš představit 🙌💪

🟡1| Zvýšení efektivity cvičení:

Kombinace EMS a pohybové praxe zvýšuje účinnost tréninku. EMS stimuluje svaly, zatímco pohybová praxe zajišťuje, že se svaly aktivně zapojují do funkčních pohybů. To vede k lepšímu posílení svalů a rychlejšímu dosažení výsledků.

🟡 2| Zlepšení motorických dovedností:

Pohybová praxe zlepšuje koordinaci a motorické dovednosti. Když se tento prvek přidá k elektrické stimulaci, pomáhá to tělu správně vykonávat pohyby, což vede k lepší kontrole nad svaly a jejich efektivním využíváním.

🟡 3| Prevence svalové atrofie:

Pokud je EMS použita ve spojení s pohybovou praxí, může pomoci udržet svaly v dobré kondici i v obdobích, kdy normální trénink není možný (např. při rehabilitaci nebo zranění). Pohybová praxe společně s EMS zároveň přispívá k prevenci ztráty svalové hmoty.

🟡 4| Zvýšení flexibility a mobility:

Elektrostimulace svalů pomáhá svaly aktivovat, ale samotná nevede k výraznému zlepšení flexibility nebo rozsahu pohybu. Přidání pohybové praxe umožňuje lepší rozvoj flexibility a mobility, což zlepšuje celkový výkon a snižuje riziko zranění.

🟡 5| Kombinace síly a vytrvalosti:

Zatímco EMS může pomoci s posílením jednotlivých svalových skupin, pohybová praxe pomáhá zlepšit kardiovaskulární vytrvalost a celkovou odolnost těla. Tato kombinace vede k lepší tělesné kondici a výkonu při jakémkoli druhu fyzické aktivity.

Rezervuj si už DNES svůj termín a poznej tuto kombinaci na vlastní kůži. 🤩👉 odkaz v BIO🙌

Pohybová praxe posune Vaše limity zase o kus dál💪

Děkujeme naši klientce Míši za vystihující recenzi.🫶

🔟 důvodu proč cvičit EMS v nášem studiu 👇💪

1) ⏰ Časová nenáročnost -> ušetříte hromadu času, trénink trvá jen 20 minut.

2) 💪 Svalové zapojení -> při tréninku zapojíte až 95% svalové hmoty.

3) 🤸🏼‍♂️ Hluboký stabilizační systém -> při tréninku zapojujete vnitřní svalstvo.

4) 😫🤩 Prevence bolesti zad -> díky posílení vnitřního svalstva nedochází k přetížení kloubu, a bolestem zad.

5) 🫠 Pozitivní vibe -> při cvičení se uvolňují endorfiny, díky kterým se i ten nejhorší den změní na sluničkový🌞

6) 💃🕺Tvarování postavy a ubytek celulitidy.

7) 🤼 Získáte sílu a vybudujete svaly.

8) 👵👴 Účinky proti stárnutí - osvalené tělo pomaleji stárné.

9) 🎒Pohodlí -> na trénink nic nepotřebujete, vše Vám půjčíme.

10) 🥳 Boží atmosféra a individuální přístup - naši trenéři jsou vždy příjemně naladěni a nastaví Vám trénink na míru!

Tak neváhajte a objednejte si termín úvodní lekce

📞 +420 777 885 510

Milí klienti a sledující, fanoušci aktivního života,

z celého srdce Vám děkujeme za rok 2024, který byl jízda!🫶🎄🎁 Jsme velmi vděční za každeho jednoho z Vás, za vaši věrnost, energii, usilí a snahu na sobě pracovat!🫶💪

Přejeme Vám KRÁSNÉ AKTIVNÍ VÁNOCE a ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK.

V novém roce se na Vás těšíme! 🫶

Vánoční otevírací doba 🧑‍🎄🎁🎄

Do 23.12.24 můžete využít naši akci na DÁRKOVÉ POUKAZY🥳🤩 Nedělíme Vám➕🔟%🧑‍🎄🎁

📞Nebo si rovnou objednejte svoji lekci na telefonním čísle 777 885 510.

Šťastná výherkyně naši vánoční soutěže si vyzvedla svou výhru!🥳🤩

Už se moc těšíme na společné tréninky, které spolu v lednu rozjedeme🫶💪

A co vy? Už jste někdy vyhráli v soutěži? Podělte se s námi jakou nejlepší výhru jste získali!🥳

Dárek od nás pro Vás 🎁🫶🎄

Pořád nevíte jaký dárek pořídit svým blízkým? Přijďte si k nám pro DÁRKOVÝ POUKAZ!🥳

Do 23.12.24 máme akci🤩👉k hodnotě Vámi zakoupenému poukazu Vám nadělíme + 🔟 %🎁

Poukaz si můžete vyzvednout u nás ve studiu nebo Vám ho pošleme na email 💪🧑‍🎄🤶📩

Děkujeme klientce Evě za krásnou recenzi 🥰💪👇

Cviceni vrele doporucuji. Mam za sebou 8 lekci solo a 4 lekce v paru, tudiz muzu porovnat co mne osobne vyhovuje vice. Musim rict, ze kazda varianta ma neco do sebe. V pripade, ze jsem chodila sama bylo fajn, ze jsem na ni kom nebyla zavisla. Cviceni v paru vsak povazuji za vetsi legraci, zazitek, a ten pocit, ze “musite” ,protoze na Vas nekdo druhy ceka a spoleha, ze budete na znackach je fajn🤣.Terezka,ktera na nas vzdy ceka s dobrou naladou, usmevem a vlidnym slovem je take velkym plus proc s timhle zacit prave v tomhle studiu. Jako maminka 3. Deti si neumim na sebe najit denne cas, ale tohle cviceni 1x tydne po 20. Minutach si vzit nenecham a jsem na to pysna. Priznam se, ze ne vzdy se mi chce, ale o to vic jsem rada po cviceni, ze jsem sla a udelala neco pro sebe, telo i mysl. Vsem, kteri chteji pro sebe neco udelat vrele doporucuji zacit prave tady😍