URBAN X - Network

Startseite
Deutschland
Öhringen
URBAN X - Network

ENTDECKEN SIE MIT URBAN X EINE VÖLLIG NEUE WELT DER SELBSTVERTEIDIGUNG!

11/09/2026

Functional Self Defence im Budocentrum Hamburg
Am 29.08.2026 fand im Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg (SVP) ein Ju-Jutsu Techniklehrgang zum Thema „Functional Self Defence“ mit Referent Holger Neumann statt.

Den kompletten Bericht und weitere Bilder findet ihr hier,….
https://www.budocentrum.de/functional-self-defence-im-budocentrum-hamburg/

09/09/2026

Trainfight in Ratzeburg am 05.09.2026

LANDESSEMINAR MIT 74TEILNEHMERN

Wir hatten die Ehre, auf dem Gelände der Bundespolizeiabteilung Ratzeburg einen vierstündigen Lehrgang zum Thema Selbstverteidigung in Situationen im Zug und auf dem Bahnsteig durchzuführen. Dafür reisten Teilnehmer aus dem gesamten norddeutschen Raum an - einige mit Erfahrungen in verschiedenen Kampfsportarten, andere ganz ohne Vorkenntnisse.

Gerrit Lukowski und Holger Neumann teilten die Teilnehmer in zwei Gruppen auf. So konnten sowohl in der Turnhalle verschiedene Situationen auf dem Bahnsteig simuliert, als auch in einem stehenden Zugwaggon unter sehr beengten Bedingungen wirksame Techniken vermittelt und praktisch geübt werden.

Anschließend wurde noch gemeinsam gegrillt, gegessen und natürlich ordentlich gequatscht.

08/09/2026

Heute war URBAN X wieder einmal zu Gast beim TuS Holstein Quickborn! Zusammen mit den Urban X Instruktoren Chris Katzmarek und Christian Reck, hat unser Head Instructor Holger Neumann die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wieder einmal in seinen tiefen URBAN X Kaninchenbau entführt! Danke für die Power und den Spaß!! Wir sehen uns wieder...

17/06/2026

Landestechniklehrgang
„Aktion - Reaktion - Functional Self Defence im Ju-Jutsu „
Erlebe einen praxisnahen Ju-Jutsu-Lehrgang mit Einflüssen des Urban X und entdecke moderne Selbstverteidigung für reale Situationen. Im Mittelpunkt stehen Körpermechanik, natürliche Bewegungen, Instinkt und effektive Lösungen unter Stress. Der Lehrgang vermittelt nicht nur wirkungsvolle Verteidigungstechniken, sondern stärkt auch Selbstvertrauen, Handlungssicherheit und mentale Starke im Alltag. Egal ob Anfanger oder Fortgeschrittene: Freue dich auf intensives Training, neue Impulse und jede Menge Spaß auf der Matte!

Alles Infos zum Event bitte dem Flyer entnehmen.

Wir freuen uns auf einen großartigen Lehrgang. 💯

09/05/2026

Was für ein Vibe heute beim Open Seminar! 🚀
Danke für euer Vertrauen und den großartigen Einsatz auf der Matte. Es macht einfach Spaß, mit so motivierten Leuten zu arbeiten! 👊🔥
Schön, dass ihr dabei wart – bis zum nächsten Mal!

09/05/2026

Full Power voraus! 🚀 Das zweite Instructor Training ist vorüber – die nächsten Termine stehen für Juli in den Startlöchern.

Bist du bereit für das UrbanX Network? 👊

👉 Kontakt & Info: Siehe Bio!

selfdefense

03/05/2026

🔥 Seminar-Highlight bei .dojo - Urban Movement Academy! 🔥

Heute durften wir Holger Neumann bei uns begrüßen – der Head Instructor aus Hamburg im Bereich Urban X - Self Defense.

In knapp 7 Stunden Training hat Holger uns realistische, direkte und effektiv umsetzbare Selbstverteidigungstechniken vermittelt – immer praxisnah und mit viel Humor. Besonders schön: Er ist auf alle eingegangen, von den Kleinsten bis zu den Erwachsenen, und hat selbst komplexe Inhalte verständlich und greifbar gemacht.

Die Stimmung? Locker, intensiv und voller Spaß! 💪
Wir hatten tolle Besucher aus Oldenburg und Marburg – immer wieder schön, euch bei uns zu haben!

Den Abschluss bildete unser legendäres Gruppenfoto im „spanischen Stil“ – Chaos, Lachen und Teamspirit pur 😄

Danke an alle Teilnehmer und natürlich an Holger – wir freuen uns schon aufs nächste Mal!

24/04/2026

Urban X beim TUS Holstein Quickborn
Am 21.04.2026 war unser Urban X Team zum 3. Mal zu Gast bei der Ju Jutsu Sparte des TUS Holsten Quickborn. Dieses Mal stand auf der Speisekarte Urban X und der flexiblen Anwendung auf verschiedenen Ebenen. Jung und alt hatte in den 90 Minuten viel Spaß mit unserem Instruktoren-Team und wissen jetzt schon: im September sieht man sich wieder! Danke für die Einladung und wir freuen uns auf das nächste Mal!

09/04/2026

Du bist auf der Suche nach realistischer Selbstverteidigung?!
Dann schau bei uns vorbei. 👊👊👊

05/04/2026

Wir wünschen Euch und Euren Lieben ein schönes Osterfest!

Adresse

Zeilbaumweg 22
Öhringen
74613

Öffnungszeiten

Montag

17:30 - 20:30

Telefon

+491707894322

Webseite

http://www.urban-x-network.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von URBAN X - Network erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.