Yoga & More in Achim

Der halbwegs frühe Vogel trifft sich auf der Matte...🤸🏼‍♀️
Einmal im Monat öffnen wir am Sonntagmorgen unsere Tür, um vital und energiegeladen in den entspanntesten Tag der Woche zu starten!
Bewegt entspannen mit Hatha-Yoga: der Name ist Programm.🙂‍↕️

🧡kein Erfahrungs- und Fitnesslevel erforderlich
🧡90 Minuten
🧡15 Euro

Infos & Anmeldung auf unserer Website 🌐

Wir sehen uns auf der Matte!🧡

Im September starten neue Kurse und wir haben vereinzelt ein paar Plätze frei! 🧘🏼‍♀️

Du wolltest schon lange einen Yogakurs besuchen, aber der letzte Stupser hat gefehlt? Dann ist das dein Zeichen:

🧡Konzept: bewegt entspannen mit Hatha-Yoga setzt auf ein ausgewogenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung
🧡Prävention: alle Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen geförderte Präventionskurse
🧡Preis-Leistung: Kurse mit qualifizierten Lehrerinnen mit langjähriger Erfahrung zu fairen Preisen
🧡Kennenlernen: kostenfreie Schnupperstunde bei jeder Lehrerin
🧡Eignung: für jedes Erfahrungs- und Fitnesslevel geeignet

Bei Interesse schreibe uns eine Nachricht oder Email ([email protected]) oder melde dich auf unserer Internetseite direkt an (www.yoga-in-achim.de/kurse) 🙏🏽

Wir freuen uns auf dich! 🤸🏼‍♀️

Genuss für alle Sinne! 😌

👂🏽die wohltuenden Klänge der Kristallklangschalen, fröhliches Vogelgezwitscher & nette Gespräche
👁️die grüne Weite des Baumparks & freundliche Gesichter um dich herum
👃🏽die reine Luft im Park, den Duft von Sommer & frischem Gras
👄das leckere Essen vom
✋🏽die Bewegung in deinem Körper, das Gras unter deinen Füßen & die leichte Brise auf der Haut

90 Minuten Yoga & Entspannung + gemütliches Picknick 35 Euro🧺
wir freuen und auf einen schönen Vormittag mit dir!🧡

Anmeldung auf unserer Website www.yoga-in-achim.de

Immer wieder sonntags...🎶 beginnst du mit Meike den entspanntesten Tag der Woche!

☀️aktiver Start in den Tag
☀️Bewegung, Atmung, Entspannung
☀️jedes Erfahrungs- und Fitnesslevel
☀️90 Minuten - 15 Euro

Infos & Anmeldung auf unserer Website 🌐

Wir sehen uns auf der Matte!🧡

Wir starten bewegt und entspannt in die zweite Hälfte des Jahres ✨

Im Juli hast du gleich zwei Mal die Chance auf die vielversprechende Kombination aus Yoga und leckerem Essen vom :
☀️am 10. Juli feiern wir ein kleines yogisches Sommerfest: kurze Übungseinheiten, Atem und Mantren kombiniert mit Gemeinschaft und abwechslungsreicher Verpflegung
🧺am 26. Juli geht es nach draußen: unter den Bäumen des Baumparks beim Schloss Erbhof der gibt es Yoga, ein wohltuendes Klangbad und ein leckeres Picknick

außerdem:
🌻der Sonntag startet bewegt und entspannt am 12.07. : Yoga am Sonntag für alle, die es morgens aktiv mögen
🧘🏼‍♂️️ am 24.07. gibt es das zweite Mal Yoga für Männer: ohne Druck und Vergleich in einer gemütlichen Gruppe

Alle Infos & Anmeldung findest du unter www.yoga-in-achim.de🌐

Wir freuen uns auf dich!🧡

Yoga, Gemeinschaft & Sommer - das klingt nach der perfekten Beschreibung eines Juliabends! 😌

Genau dazu laden wir dich 🧡-lich ein!
Im gemütlichen Hinterhof des möchten wir eine Seite des Yoga erlebbar machen, die nicht nur die Verbindung zu dir selbst stärkt, sondern auch Gemeinschaft, Achtsamkeit und echten Austausch miteinander fördert und dir gleichzeitig Energie und Ruhe für den Sommer schenkt.

Abgerundet wird der Abend von einem tolles vegetarisch-veganes Buffet mit vielen warmen und kalten Leckereien!

Egal, ob du schon Yoga praktizierst oder einfach neugierig bist: der Abend ist für jede und jeden etwas 😊
Du kommst allein? Kein Problem! Wir sitzen gemeinsam an großen Tischen und schaffen eine Atmosphäre, in der neue Begegnungen ganz leicht entstehen. 🫂

☀️Programm von 18 bis ca. 21 Uhr
☀️anschließend gemeinsamer Ausklang
☀️vielseitiges vegetarisch-veganes Buffet
☀️40 Euro (inkl. Buffet, exkl. Getränke)

weitere Infos & Anmeldung auf unserer Internetseite www.yoga-in-achim.de 🌐

Die Sonne lacht, die Vögel zwitschern und der Wald ruft! 🌳

Der Wald wirkt sich auf viele Ebenen unseres Körpers positiv aus. Vor allem die Stressregulation durch ein beruhigtes Nervensystem, den gesenkten Cortisolspiegel und eine harmonische Herzfrequenz ist sehr schnell und deutlich spürbar 🌀

Begleite unsere Yogalehrerin Vera an ihren Lieblingsort im Achimer Stadtwald und lass dich durch Bewegung, Meditation und Atmung vollständig erden!

🍃90 Minuten
🍃20 Euro
🍃keine Vorkenntnisse notwendig

Infos und Anmeldung auf www.yoga-in-achim.de 🌐

Wir freuen uns auf dich! 🧡

Der Frühsommer schreit nach Vitalität und Tatendrang, manchmal aber auch nach Erholung vom Freizeitstress - mit Yoga am Sonntagmorgen kannst du beides haben!
Eine angenehme Mischung aus Anspannung und Entspannung lässt dich energiegeladen in den wohl entspanntesten Tag der Woche starten! ☀️

☀️Bewegung und Ruhe mit Meike
☀️für jedes Erfahrungs- und Fitnesslevel
☀️90 Minuten - 15 Euro

Weitere Infos, Termine und die Anmeldung findest du unter www.yoga-in-achim.de/termine 🌐

Wir freuen uns auf dich!🤸🏼