MAAC - Martial Arts Academy

Nach dem Spiel ist vor dem Spiel.
Das gilt insbesondere für breiter gefasste Zeitabschnitte von Athleten: Wie Du die „Offseason“ zur Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit und gleichzeitig zur Verletzungsprävention nutzen kannst, erlebst Du im Offseason-Track.
Investiere in in Dich selbst.

Zeit für .
🥋🥊

Anmeldung per DM.

Am Samstag, d. 05.04. bieten wir unser Seminar erneut an.
Ab 11h geht es wieder los und wir freuen uns auf Eure Anmeldungen per DM.
💪

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

vielen Dank für euer zahlreiches Erscheinen bei unserem Selbstverteidigungsseminar! Es hat uns großen Spaß gemacht, gemeinsam mit euch zu trainieren und zu sehen, wie motiviert und engagiert ihr dabei wart.

Wir hoffen, dass ihr viele wertvolle Techniken und Tipps mitnehmen konntet und freuen uns schon darauf, euch bald wiederzusehen. Weitere Termine sind bereits in Planung – bleibt also gespannt!

Nochmals herzlichen Dank für eure Teilnahme und euer Vertrauen. Bei Fragen oder Feedback könnt ihr euch jederzeit gerne melden.

// Anpassung des Trainingsplans //
In der Woche bieten wir für Kids (bis 12 Jahre) Dienstags und Donnerstags um 17:30h Trainingseinheiten an.
Die "Boxer" sowie die "Kickboxer" verschieben sich jeweils um 30 Minuten nach hinten.
"Rookies"- und "Advanced"-Jugendliche werden entsprechend durch Chrischi () zugeordnet.
Freitags geben wir nochmal Würze hinein: Es wird wöchentlich gewechselt zwischen "Street", "Sparring" und "Pads" mit dem Coach. Wir kündigen es entsprechend zu Beginn der Woche per Insta/FB an. (Bei Fragen per DM.)

Trainingsplan 2023 //
Donnerstags LADIES ONLY um 20 Uhr 🥊

🎄MERRY X-MAS 🎄
Liebe Mitglieder unseres wundervollen Gyms, das Trainerteam wünscht Euch ein tolles Weihnachtsfest im Kreise Eurer Liebsten und einen fulminanten Start ins 2023!
Beim umfangreichen Kaloriengenuss wünschen wir Euch sündhafte Maßlosigkeit. Wir erfreuen uns der augenscheinlichen Reue in Euren Gesichtern, wenn Ihr dann ab dem 09 Januar auf der Matte vom inneren Schweinehund alljährlich zum Dialog gebeten werdet.
Fröhliche Weihnachten & happy new year!
Euer Trainerteam.

+++ Sparringsfreitag +++
14-tägig bieten wir freitags im Sparringsrunden an und jeder ist willkommen.
Per DM oder WA ankündigen und dann locker Praxiserfahrung aufbauen.