Fitdankbaby Alsdorf

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Fitdankbaby Alsdorf

Fitnessworkout für Mamas und Babys.

21/09/2026

Diese Woche ist unser Thema "Partnerübungen". Selbstverständlich werden alle Übungen auf die jeweiligen Kurse und Bedürfnisse angepasst so macht keiner zu viel und keiner zu wenig.

Auf welche Übung freust du dich am meisten?

17/09/2026

🥣 BREI ODER LÖFFEL?

Bei der Beikost gehen die Meinungen oft auseinander. 😊
Die einen schwören auf Brei.
Die anderen setzen von Anfang an auf Fingerfood und selbstständiges Essen.

Wie war oder ist das bei euch?
🥣 Team Brei
🍓 Team Löffel

Schreibt eure Erfahrungen in die Kommentare. 👇
Was hat bei eurem Baby besser funktioniert?
Und würdet ihr es beim nächsten Kind wieder genauso machen? 🤔
Lasst ein ❤️ da, wenn ihr euch bei diesem Thema auch viele Gedanken gemacht habt.

15/09/2026

fitdankbaby ist wieder auf Hochtouren 💪👶

Gemeinsam trainieren, Spaß haben und die Kleinen einfach mit dabei. ❤️
Gelegentlich geht’s für unsere fitdankbaby Kurse auch ins KAZA Gym – dort nutzen wir die Trainingsfläche für abwechslungsreiche Einheiten und neue Herausforderungen.

So macht Training mit Baby richtig Spaß! 😊

10/09/2026

📱 AB WELCHEM ALTER BILDSCHIRMZEIT?

Handy, Tablet oder Fernseher – früher oder später kommt jede Familie mit dem Thema in Berührung. 😊
Die einen möchten möglichst lange darauf verzichten.
Die anderen finden, dass ein bewusster Umgang wichtiger ist als ein bestimmtes Alter.

Wie seht ihr das?
👶 Gar nicht
💙 Ab 1 Jahr
💚 Ab 2 Jahren
💛 Ab 3 Jahren oder später

Schreibt eure Meinung in die Kommentare. 👇
Und Hand aufs Herz:
Wann hatte euer Kind das erste Mal ein Handy, Tablet oder den Fernseher bewusst vor sich? 😅
Lasst ein ❤️ da, wenn ihr auch findet, dass dieses Thema Eltern immer wieder beschäftigt.

07/09/2026

🥹 Meine erste fitdankbaby-Stunde ❤️
Neue Gesichter. Neue Erfahrungen.
Und ganz viele kleine, besondere Momente mit deinem Baby 🫶👶
Der erste Schritt ist oft der schwerste aber genau daraus entstehen oft die schönsten Erinnerungen, neue Freundschaften und gemeinsame Erfolge 💪✨

Bei fitdankbaby trainierst du nicht nur für dich, sondern gemeinsam mit deinem kleinen Schatz ❤️

Wer erinnert sich noch an seine erste fitdankbaby-Stunde? 👇🥰

03/09/2026

Es heißt ja: Wer den Tag mit Burpees startet, hat das Schlimmste schon hinter sich. 💪👶😅
Ob das wissenschaftlich bewiesen ist? Vielleicht nicht. 😄 Aber eines ist sicher: Gemeinsam macht selbst die anstrengendste Übung deutlich mehr Spaß!
Bei fitdankbaby geht es nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, gemeinsam aktiv zu sein und dabei jede Menge Spaß zu haben auch wenn zwischendurch mal ein paar Burpees auf dem Plan stehen. 💙
Und mal ehrlich: Gemeinsam schwitzt es sich doch einfach am schönsten. 🥰

31/08/2026

🌈 Die Sommerpause ist offiziell vorbei! 🧸💛
Und woran erkennt man das? 😄
Der Kursraum sieht wieder herrlich chaotisch aus, überall Spielzeug, kleine Spuren von kleinen Entdeckern und ganz viele schöne Erinnerungen an unsere erste gemeinsame Stunde. 🥰
Genau so haben wir uns den Start nach den Ferien gewünscht: voller Lachen, Bewegung, gemeinsamer Momente und glücklicher Minis. ❤️
Jetzt geht es Woche für Woche weiter und nach und nach starten auch unsere weiteren Kurse. Ich freue mich riesig darauf, euch alle wiederzusehen und viele gemeinsame Stunden mit euch und euren kleinen Minis zu verbringen. 🤱✨
Auf eine wundervolle neue Kurszeit, schön, dass ihr da seid! 💛

27/08/2026

🌳☀️ Schnupperstunde für Kids/Outdoor ☀️🌳
Du suchst nach Bewegung, Mamaaustausch und einer großartigen Zeit mit Deinem Kind?
Dann komm zu unserer Schnupperstunde und lerne fitdankbaby® Kids/Outdoor kennen! 💙👶
📅 Mittwoch, 02.09.2026 🕕 18:15 Uhr 📍 Alsdorf
Gemeinsam trainieren, spielen, lachen und aktiv sein – während Dein Kind mittendrin statt nur dabei ist. Die Schnupperstunde ist perfekt, um fitdankbaby® ganz unverbindlich kennenzulernen.
💶 Teilnahme: 15 €
✅ Wird bei einer anschließenden Kursbuchung vollständig verrechnet.
Die Plätze sind begrenzt, sichere Dir jetzt Deinen Platz!
👉 Sei dabei und erlebe, wie viel Spaß Bewegung gemeinsam mit Deinem Kind machen kann.

27/08/2026

Tschüss Urlaub, hallo Alsdorf! ✈️💛

Die Koffer sind gepackt und wir machen uns auf den Heimweg. Nach einer wundervollen Auszeit freue ich mich riesig darauf, euch alle wiederzusehen!

🗓️ Ab Montag geht es wieder ganz normal mit allen Kursen los!

Packt die Sportsachen ein, schnappt euch eure Babys und lasst uns ab Montag wieder gemeinsam schwitzen, lachen und Spaß haben.
Ich freue mich auf euch! 🥰🏋️‍♀️👶

24/08/2026

❤️ Konzentriere dich auf das Gesundsein, nicht auf das Schlanksein ❤️
Gerade als Mama setzt man sich oft selbst unter Druck:
Schnell wieder fit sein.
Schnell wieder aussehen wie vorher.
Aber weißt du was wirklich zählt?
Dass du dich stark fühlst.
Gesund bist.
Energie für dich und dein Baby hast 🫶👶
Bei fitdankbaby geht es nicht um Perfektion —
sondern darum, dir selbst etwas Gutes zu tun 💪✨
Was bedeutet „gesund fühlen“ für euch persönlich? 👇❤️

Adresse

Otto-Wels-Str. 15
Alsdorf
52477

Telefon

0178/1652686

Webseite

http://www.fitdankbaby.de/sarah.ksoll

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