02/08/2026
🌿 **Der August bei Art & Heal ist da!**
Der Sommer schenkt uns noch einmal seine ganze Kraft – und gleichzeitig beginnt bereits der Übergang in eine neue Zeit.
Im aktuellen Steady-Newsletter erwarten dich:
☀️ Impulse zur Selbstverwirklichung in der Löwenzeit
🌸 Eine geführte Oreganoblüten-Meditation
🦁 Eine kreative Übung mit deinen persönlichen Sonnenstrahlen
🌿 Spannendes Wissen über Oregano als Heilpflanze
🍽️ Sommerliche Rezepte mit Oregano und Hirse
🌾 Ein Ausblick auf die Erdezeit und den Übergang ins Metall-Element
Ein Newsletter zum Lesen, Nachspüren und Mitmachen.
✨ **Heute kannst du den August-Newsletter noch im Probe-Abo kennenlernen.** Wenn dir Art & Heal gefällt, begleite ich dich anschließend jeden Monat mit neuen Inspirationen aus Naturheilkunde, TCM, Pflanzenheilkunde, Kreativität und Achtsamkeit – für **nur 5 € im Monat**.
Ich freue mich, wenn du Teil der Art & Heal-Community wirst. 💚
Link: https://steady.page/de/artandheal/about
05/07/2026
✨ Morgen ist es wieder so weit …
Am ersten Montag im Monat geht mein neuer **Monatsimpuls** an alle Steady-Abonnentinnen und -Abonnenten.
Jeden Monat widmen wir uns einem Element der Traditionellen Chinesischen Medizin – nicht nur mit Wissen, sondern mit vielen Inspirationen für den Alltag.
Dich erwarten unter anderem:
🌿 verständlich erklärte Zusammenhänge aus der TCM,
🎨 eine kreative Übung,
🧘♀️ eine Meditation zum Mitmachen,
🥣 saisonale Rezepte,
🌸 kleine Übungen für Körper und Seele
und Gedanken, die dich durch den Monat begleiten dürfen.
Viele meiner Leserinnen schreiben mir, dass genau diese Mischung für sie etwas ganz Besonderes ist. Dass sie sich jeden Monat auf den Newsletter freuen, ihn in Ruhe bei einer Tasse Tee lesen und immer wieder hervorholen. Einige haben mir sogar gesagt: **„Auf den möchte ich nicht mehr verzichten.“**
Das berührt mich sehr.
Für nur **5 Euro im Monat** erhältst du einen liebevoll gestalteten Monatsimpuls, in den viel Erfahrung, Herzblut und Zeit fließen.
✨ Das Schönste: Du kannst ihn jetzt ganz unverbindlich mit einem **Probeabo** kennenlernen – und wenn du dich heute anmeldest, landet der Juli-Impuls morgen direkt in deinem Postfach.
👉 Hier ist der Link: https://steady.page/de/artandheal/about
Ich freue mich, wenn du dabei bist. 💛
04/07/2026
Sie tanzen nur wenige Sommernächte – und doch berühren sie uns ein Leben lang.
Leuchtkäfer sind mehr als kleine Lichtpunkte im Dunkeln. Sie erzählen von Liebe, Natur, Magie und davon, wie wichtig es ist, das Licht nicht zu verlieren.
🌿 Warum verschwinden sie?
💛 Weshalb brauchen sie die Dunkelheit?
🐌 Warum sind sie wertvolle Helfer im Garten?
✨ Und was können sie uns über unser eigenes inneres Leuchten erzählen?
Meine neue Sommergeschichte über die Leuchtkäfer gibt es als Geschenk auf meinem Steady-Account.
Wenn sie euch gefällt, freue ich mich, wenn ihr ein Probe-Abo abschließt. Dort erwarten euch jeden Monat inspirierende Beiträge, Anleitungen und Impulse aus Naturheilkunde, TCM, Kunsttherapie und kreativem Selbsterleben – kleine Auszeiten, die Körper, Geist und Seele nähren.
🌙 Vielleicht begegnet ihr heute Abend selbst einem Leuchtkäfer. Schaut ab etwa 22 Uhr an dunklen, naturnahen Orten einmal ganz bewusst hin.
✨ Den Link zu meiner Steady Seite mit dem neuen Post: https://steady.page/de/artandheal/about
31/05/2026
Gönn dir jeden Monat eine kleine Insel zum Auftanken.
Der Art & Heal Newsletter begleitet Frauen durch den Jahreskreis — mit hochwertigen Inspirationen aus TCM, Kunsttherapie, Naturheilkunde und achtsamer Selbstfürsorge.
Alltagstauglich. Wohltuend. Erdend.
Keine komplizierten Konzepte, sondern kleine Impulse, die direkt ins Leben passen — für mehr Ruhe, Kreativität, Herzverbindung und Entschleunigung mitten im Alltag.
Raus aus dem Dauerstress.
Wieder mehr bei dir ankommen.
Nicht irgendwann weit weg — sondern genau hier.
Deine liebevolle Jahresbegleitung mit Art & Heal Steady Newsletter .
Jetzt entdecken — Link: https://steady.page/de/artandheal/about
04/05/2026
Der Mai bringt Bewegung – erst noch sanft und erdend, dann immer feuriger und lebendiger 🌿🔥
Wenn du dich in dieser Zeit nach Orientierung, kleinen Ritualen und nährender Inspiration sehnst, ist mein Newsletter wie ein roter Faden durch den Monat:
Mit Impulsen für Körper & Seele, saisonalen Empfehlungen und ganz viel Raum für dich.
✨ Du kannst den Art & Heal@Steady Newsletter ganz einfach probeweise buchen
oder dich monatlich begleiten lassen – mit liebevoll gestaltetem Seelenfutter, praktischen Übungen und Inspiration für deinen Alltag.
Lass dich tragen, statt dich zu verlieren.
https://steady.page/de/artandheal/about
