Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 22:00 Dienstag 09:00 - 22:00 Mittwoch 09:00 - 22:00 Donnerstag 09:00 - 22:00 Freitag 09:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 18:00 Sonntag 09:00 - 18:00

###L Die Schmiede

DIE FORTSETZUNG DES LEGENDÄREN BODYBUILDING STUDIOS IN BERLIN since 2002 - Opening 04/22 - finest oldschool bodybuilding...

23/10/2022

Wir sagen danke für 500 Menschen, die uns auf diesem Kanal hier folgen, danke 💪🏻

Fast 2 Jahre sind seit der Schließung am alten Standort vergangen, viel hat sich seither verändert, aber eines ist gleich geblieben 👆🏻 Die Menschen, die diesen Kraft-Sport lieben und fast täglich ausleben, auch bei uns vor Ort im Studio… 🔥Danke!

Schön, dass es euch gibt 💯

Eure Schmiede-Team ❤️

19/09/2022

... oder wie hast du Laufen gelernt ❓

Also du noch ein kleines Kind warst, wolltest und konntest du es kaum abwarten endlich laufen zu können ☝ Du warst motiviert, egal wie oft du schon hingefallen bist und hast mit jedem Mal ein paar kleine Schritte mehr getan als zu vor, wenngleich du auch mindestens doppelt sooft gefallen bist 😏 aber jeder kleine Schritt mehr, lies dein Vertrauen und deine Zuversicht wachsen 💯 du hast nie an dir gezweifelt ‼ ...von mal zu mal sind deine Schritte größer geworden und irgendwann wolltest du Fahrrad fahren und auch das hast du in kleinen Schritten gelernt und mit bravor gemeistert 💪

Was ist heute anders?

FANG ENDLICH AN & GIB DEIN BESTES -> das was zählt sind deine Ergebnisse! 💯
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12/09/2022

Hast du Menschen um dich, auf die du dich verlassen kannst❓
Hast du ein TEAM, auf das du bauen kannst❓

Das Leben kann hart & schwer sein, aber mit den richtigen Leute um sich, ist alles mach-, erreich- & schaffbar ‼

Manchmal brauch es nur ein Lächeln, nach einem verrückten Tag, ...
manchmal ein offenes Ohr, für die Sorgen & Probleme, welche einem gerade beschäftigen, ...
manchmal aber auch ein guter Rat, ein Tipp oder gar einen Arschtritt um wieder auf Spur zu kommen 💯
..doch dazu brauch es oft Mut, Offenheit & Ehrlichkeit, um zwischenmenschliche Beziehungen auf Augenhöhe zu führen ☝

Bei uns im Studio liegt neben hartem Training auch die Möglichkeit Teil der Gemeinschaft zu sein, ein Team zu haben, auf das auch du bauen kannst und welches dir beiseite steht ‼ ...denn manchmal reicht es auch schon einen Austausch mit Gleichgesinnten zu führen um wieder motiviert zu sein 💯

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05/09/2022

Wie oft in deinem Leben hast du schon etwas angefangen ❓
Wie oft bist du schon gefallen und trotzdem wieder aufgestanden und hast noch mal angefangen ❓

Das Leben ist wie es ist, darauf haben wir keinen Einfluss ‼ ...aber worauf wir einen Einfluss haben ist, wie & was wir denken, handeln und tun 💪

Stell dir einmal vor, du hättest als kleines Kind aufgegeben und festgestellt, das Laufen lernen viel zu anstrengend ist und demzufolge nichts für dich ist, wie würde dein Leben heute aussehen? 🤔

Erinnere dich, du hast alles was du brauchst in dir, du musst nur anfangen und Schritt für Schritt gehen... ☝ Vertraue dir und dem Leben und du wirst Erfolg haben ‼

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29/08/2022

...oder wie wurdest du zu dem, was & wer du heute bist ❓

Mit jeder Einheit, die du trainierst wirst du besser ☝

Die äußeren Umstände sind und bleiben unverändert, darauf hast du keinen Einfluss, aber du und deine Disziplin machen einen Unterschied ‼ ...und so wirst du von mal zu mal stärker💪

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22/08/2022

Wie sehr willst du dein Ziel erreichen?
Gibst du jeden Tag schon alles?

Wer wirklich will, kennt keine Ausreden! ☝

Nach dem Training ist vor dem Training! 💪

Du willst sportlichen Erfolg, dann komm endlich in die Umsetzung, TUE es.... ‼️

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15/08/2022

"Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg!" 💯

Was ist dein sportliches ZIEL❓🤔

Also unser Ziel ist klar, wir wollen sportbegeisterten Menschen eine Möglichkeit bieten sich körperlich weiterzuentwickeln und eine Begegnungsstätte von Gleichgesinnten zum Austausch sein. ☝

"Denn wenn du an etwas begeisterst arbeitest, das dir wirklich wichtig ist, muss du nicht angetrieben werden! Die Vision zieht dich ... der Erfolgt stellt sich dann ein, wenn du tust was du liebst und wenn du liebst was du tust!" 💪

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08/08/2022

Und jetzt lies noch mal das 1. Wort! ☝

Genau, DU bist ein Gewinner oder hast du daran irgendwelche Zweifel❓

Was ist es wonach du strebst, äußerlich? ...einen tollen, durchtrainierten Körper, starke, harte Muskeln, wenig Körperfett? 🤔

Dein äußeres ist immer nur so trainiert & stark wie dein inneres, also wann und wie oft arbeitet du an deinem Mindset? 😮

"Wer immer tut, was er schon kann,
bleibt immer das, was er schon ist!"💯

Finde also heraus was dich stärker macht und dann wiederhole es - immer und immer wieder! 💪

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01/08/2022

"Du musst an dich selbst glauben, dass ist das Geheimnis... 💯 denn wenn dir etwas nicht gefällt, dann Versuch es zu ändern, bevor es anfängt dich zu verändern!"

Nutze jeden Tag und sieh es als Chance, dich zu ändern, zu verbessern, weiterzuentwickeln und über dich hinauszuwachsen. ☝

Du bist und bleibst dein einziger Maßstab!💪

Die einzige Möglichkeit Zeit zu haben, ist, sich Zeit zu nehmen für das was einem wichtig ist, bevor dir das Leben die Zeit nimmt... 💭 also worauf wartest du noch?

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25/07/2022

...deshalb ist es aktuell so laut in Berlin 🤣 Spaß beiseite!

Tipps für deinen sportlichen Erfolg 💪
1. Überprüfe deine Einstellung,
drauf aufbauend folgt dein
2. Handeln/die Umsetzung und
erst dann wirst du
3. Ergebnisse erzielen!

Eines ist klar, wenn du Ziele hast, werde Dinge passieren! ☝

Um sportlich erfolgreich zu sein, ob in Form von persönlichen Zielen: abnehmen, Kraft aufbauen oder persönliche Ambitionen: um auf die Bühne zu gehe und sich zu messen, liegt einzig und alleine in deiner Einstellung und deinem Handeln. ☝

Es hat nichts mit Talent zu tun, sondern einzig und allein mit deiner Anstrengung, denn sie bringt dir das Ergebnis, während sich das Talent ausruht!

Wie diszipliniert bist du?

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Adresse

Marzahner Str. 14
Alt-Hohenschönhausen
13053

Öffnungszeiten

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Freitag	09:00 - 22:00
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+4915253229014

Webseite

https://xxxl-dieschmiede.com/

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