Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 10:00 17:45 - 20:30 Mittwoch 09:00 - 10:00 17:45 - 20:30 Donnerstag 09:00 - 10:15 16:45 - 20:15 Freitag 10:15 - 11:30 19:45 - 21:00 Sonntag 18:00 - 19:00

Raum für Bewegung & Energie

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Ankum
Raum für Bewegung & Energie

Am 1. Februar 2016 eröffnet das Studio „Raum für Bewegung & Energie“ in der Ankumer Postpassage. Mit der Konzentration auf die Übung kommt der Geist zu Ruhe.

Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Tuina Massage und Ernährung nach den 5 Elementen

Webseite
https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/

Impressum
https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/newpage Angeboten werden fernöstliche Heil- und Entspannungstechniken - von T’ai-Chi-Ch’uan über Qi-Gong und Tuina-Massage bis hin zu Meditation sowie Ernährung nach den 5 Elementen. Das Ziel: Entspannung und Prävention
Energiestau lösen und durch sanfte, fließende Energien die Körperenergie aktivieren – das ist die Wirkung von Qi-Gong, einer chinesischen Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform. Durch das Praktizieren von Qi-Gong wird der ganze Körper vom Scheitel bis zur Sohle durchgearbeitet. Diese Erfahrung beeindruckt selbst mich immer noch sehr.“ Ebenfalls im Angebot: T’ai-Chi-Chuan. Diese chinesische Kampfkunst legt den Fokus auf Entspannung und Meditation. Anhand von langsamen Bewegungsabläufen wird die Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung gefördert. Eine perfekte Ergänzung hierzu bildet die wohltuende Tuina-Massage, die den Energiefluss im Körper wiederherstellt und mit diversen Massagepraktiken, u.a. Akkupressur, arbeitet. Wohlbefinden durch bewusstes Essen
Gewichtsverlust als positiver Nebeneffekt. Bei der Ernährung nach den 5 Elementen geht es nicht um Kalorien oder andere Nährwertangaben – hier geht es um Geschmack, Bekömmlichkeit und Wirkung auf den Körper. „Dank dieser Ernährungsweise konnte ich mir selbst helfen, als ich starke körperliche Beschwerden hatte und einige Ärzte keinen Rat mehr wussten“.

27/09/2026

🧘‍♀️✨ YOGA BASIC WORKSHOP – ZEIT FÜR DICH! ✨🧘‍♀️ Du möchtest Yoga kennenlernen oder deine Grundlagen auffrischen? Dann ist dieser Workshop genau richtig für dich. Am Dienstag, den 13.10.2026, von 19 bis 21 Uhr wirst du in weit verbreitete Haltungen aus dem Yoga eingeführt und lernst dich dabei gut und sicher auszurichten, bewusste Atmung und Entspannung. Egal, ob du Yoga gerade erst für dich entdeckst oder deine Grundlagen vertiefen möchtest – du bist herzlich willkommen.
Zudem gibt es bei nach Wusch auch einen Einblick in Qi-Gong und Tai-Chi-Chuan
📍 Raum für Bewegung & Energie, Alte Post-Passage 4, 49577 Ankum.
Anmeldung & Infos unter 0152 271 50 315. Mehr Infos und Anmeldung auf 🔗 https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/

Ich freue mich auf dich. Annette 🌸

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26/09/2026

20/09/2026

Ernährungsvortrag nach den 5 Elementen

13/09/2026

Alle Workshops und Kurse findest du unter folgendem Link: https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angeboteKursplan

12/09/2026

direkter Link zu den Workshop Anmeldung: https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angeboteWorkshops und auch die Kurse die jetzt wieder starten: https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/kurs-angeboteKurseBuchen

05/09/2026

Yoga- Basic 13.10..2026 um 19.00 Uhr

14/06/2026

zehnjähriges Jubiläumsfestival, Raum für Bewegung Energie Ankum

Adresse

Alte Post-Passage 4
Ankum
49577

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 10:00
	17:45 - 20:30
Mittwoch	09:00 - 10:00
	17:45 - 20:30
Donnerstag	09:00 - 10:15
	16:45 - 20:15
Freitag	10:15 - 11:30
	19:45 - 21:00
Sonntag	18:00 - 19:00

Telefon

+4915227150315

Webseite

https://www.raum-fuer-bewegung-und-energie.de/

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