EntspannungsSinn

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Mein neuer Kurs in Aurach :-)

Seit Anfang 2022 gebe ich Kurse über die VHS. Ich freue mich, nun auch in Aurach zu unterrichten und den Menschen Ruhe, Kraft und Gelassenheit für ein besseres Wohlgefühl zu lehren.

* Freude an Bewegung
* Körper (Rücken) stärken
* innere Balance und
* Ausgeglichenheit spüren
* tiefe Entspannung erleben

Mein neuer Flyer :-)
gerade im Druck

Liebe Yogis & Yoginis,

ich wünsche Euch einen wunderbaren Sommer...
hier ein Foto von Yoga mitten auf der Wiese von letzter Woche :-) Yoga geht immer und überall um zur eigenen Mitte zu finden....

Zum Schulanfang gibt es neue Kids&Teens-Kurse und im Oktober werde ich die "Yoga Teacher"-Ausbildung absolvieren und einen Erwachsenenkurs anbieten, dafür suche ich allerdings noch einen schönen, ruhigen Raum :-)

Namaste & liebe Grüße, Eure Yvonne :-)

EntspannungsSinn macht Vorbereitungspause :-)
ab Herbst geht es weiter.... wie, wird noch nicht verraten.

Ich wünsche Euch einen entspannten Sommer!
Namaste - Eure Yvonne

Eine schöne Adventszeit wünsche ich euch allen! :-)

In der heutigen gemütlichen Stunde haben wir unsere Füße und Haltung angesehen :-)

* Mit den Füßen malen
* Fußgymnastik
* Gleichgewichts- und Stärkungsübungen
* Zum Abschluss eine gegenseitige Rückenmassage :-)

Es ist jedesmal eine Freude, die letzten beiden Yoga-Teens-Stunden :-) STARK und WUNSCH-voll...

* Hasen-Flow-Serie gemalt und geübt
* Jeder hat seinen persönlichen Mutmach-Spruch-Zettel gestaltet
* eine "Wunsch-Stunde" mit Pusteblumen und Wunsch-Traumreise

und so vieles mehr :-)

:-) ich freue mich auf Euch!

*** News ***
Es gibt noch freie Plätze im Ferienprogramm!
Wer noch gerne mitmachen mag, einfach bei mir melden!