Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 19:00 Dienstag 09:00 - 19:00 Mittwoch 09:00 - 19:00 Donnerstag 09:00 - 19:00 Freitag 09:00 - 17:00

Was ist die Webseite?

http://www.ems-dynamics.de/Augsburg

EMS-Dynamics Augsburg, Wellenburger Str. 5, Augsburg (2026)

14/09/2026

Ab sofort noch flexibler trainieren! 💪⚡

EMS Dynamics im figuness Augsburg ist jetzt offizieller .fit Partner. 🎉
Das heißt: Als Hansefit-Mitglied kannst du unser effektives EMS-Training jetzt auch bei uns nutzen.

👉 Termin vereinbaren, einchecken und EMS erleben!

Wir freuen uns auf dich! ❤️

08/09/2026

🖤 Urlaubsmodus AUS. Energie AN. ⚡

Für viele ist der Urlaub vorbei, die Ferien gehen vielerorts zu Ende – und langsam kehrt wieder Alltag ein.

Wecker. Termine. Arbeit. Schule. Verpflichtungen.

Klingt erstmal nicht besonders motivierend? 😅
Dann wird es Zeit, auch etwas Positives zurück in deine Routine zu holen: Zeit für dich und deinen Körper.

Denn nach Wochen mit Reisen, Grillabenden, Eis, langen Nächten und vielleicht etwas weniger Bewegung ist jetzt der perfekte Moment, wieder Struktur reinzubringen.

Aber bitte ohne direkt wieder alles auf einmal zu wollen. 👇

Bei EMS Dynamics brauchst du keine fünf Trainingstage pro Woche und keine stundenlangen Workouts.

⚡ Rund 20 Minuten Training
💪 Effektives Ganzkörpertraining
🧠 Individuell auf deine Ziele abgestimmt
🤝 Persönlich von deinem Trainer begleitet
📅 Ein fester Termin, der in deinen Alltag passt

Genau deshalb ist EMS perfekt für deinen Neustart nach dem Sommer.

Du bekommst wieder eine feste Routine.
Du stärkst deinen Körper.
Du investierst bewusst Zeit in dich.
Und du kannst Schritt für Schritt wieder mehr Kraft, Fitness und Energie in deinen Alltag bringen.

Kein radikaler Neustart.
Keine unrealistischen Vorsätze.

Sondern ein System, das du wirklich durchziehen kannst. 🖤

Vielleicht ist September also gar nicht das Ende des Sommers.

Vielleicht ist es einfach dein neuer Start. 🔥

👉 Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining bei EMS Dynamics und finde heraus, wie gut 20 Minuten Training in deinen neuen Alltag passen.

💬 Wer braucht nach dem Urlaub ebenfalls wieder etwas Struktur? Markiere deinen Trainingsbuddy! 👇

07/09/2026

⚡ AKTIVE THERAPIE MIT PHYSIOTHERAPEUTISCHER BEGLEITUNG – EMS KANN UNTERSTÜTZEND EINGESETZT WERDEN ❤️

Was viele noch nicht wissen: Auch bei uns besteht für Privatversicherte die Möglichkeit, nach ärztlicher Beurteilung eine individuell abgestimmte aktive Therapie durchzuführen.

Dabei steht nicht einfach das EMS-Training im Vordergrund, sondern ein medizinisch und physiotherapeutisch begleiteter Therapieablauf.

So funktioniert’s 👇🏼

1️⃣ Haltungsanalyse im Studio

Zu Beginn erstellen wir eine Analyse deiner Körperhaltung. Sie dient als zusätzliche Grundlage, um mögliche Auffälligkeiten und individuelle Ausgangspunkte zu erfassen.

2️⃣ Ärztliche Beurteilung 🩺

Anschließend kannst du einen Termin bei einem angebundenen Arzt vereinbaren. Dort werden deine Angaben, mögliche Beschwerden sowie die vorliegenden Informationen individuell beurteilt.

3️⃣ Verordnung bei medizinischer Notwendigkeit

Ob eine Behandlung medizinisch notwendig ist und eine entsprechende Verordnung ausgestellt wird, entscheidet ausschließlich der behandelnde Arzt.

4️⃣ Individuelle aktive Therapie 💪🏼

Liegt eine entsprechende ärztliche Verordnung vor, erfolgt die aktive Therapie unter physiotherapeutischer Anleitung und Begleitung.

EMS kann dabei – abhängig von der individuellen Situation und therapeutischen Zielsetzung – unterstützend in das aktive Übungsprogramm integriert werden.

🔴 Individuell abgestimmt
🔴 Ärztlich beurteilt
🔴 Physiotherapeutisch begleitet
🔴 Aktive Übungen statt rein passiver Behandlung
🔴 EMS als mögliche Unterstützung

⚠️ Wichtig: Das Angebot richtet sich aktuell an Privatversicherte. Eine ärztliche Verordnung erfolgt ausschließlich bei entsprechender medizinischer Indikation.

Ob und in welcher Höhe Kosten von einer privaten Krankenversicherung oder Beihilfe erstattet werden, hängt vom jeweiligen Tarif und der individuellen Prüfung des Versicherers ab. Eine Kostenübernahme kann nicht garantiert werden.

Du bist privat versichert und möchtest erfahren, wie der Ablauf funktioniert?

Dann melde dich gerne direkt bei mir. ☺️

📍 EMS Dynamics im figuness Augsburg-Göggingen
Wellenburger Str. 5, 86199 Augsburg

📞 0179 5207347

Ich freue mich auf dich,
deine Chris! 🍀

28/07/2026

🖤 37 Grad. 90 Minuten Fitnessstudio. Wirklich?

Jetzt wird es wieder richtig heiß – und plötzlich klingt der übliche Trainingsplan alles andere als verlockend:

🚗 Erst eine halbe Stunde im aufgeheizten Auto zum Fitnessstudio
🥵 Dann eine lange Trainingseinheit bei hohen Temperaturen
🚿 Umziehen, duschen und wieder zurück ins heiße Auto

Und genau jetzt kommt EMS ins Spiel. 👇

Bei EMS Dynamics trainierst du in nur rund 20 Minuten effektiv deinen ganzen Körper – persönlich betreut und individuell auf deine Ziele, Voraussetzungen und dein aktuelles Wohlbefinden abgestimmt.

Für viele reicht bereits ein fester Termin pro Woche, um endlich regelmäßig und strukturiert zu trainieren.

Das bedeutet für dich:

⚡ rund 20 Minuten statt stundenlangem Aufenthalt
💪 effektives und individuell angepasstes Ganzkörpertraining
🧠 persönliche Anleitung durch deinen Trainer
📅 ein fester Termin, der wirklich in deinen Alltag passt
🖤 weniger Zeitaufwand – und trotzdem bewusst etwas für dich tun

Gerade bei hohen Temperaturen ist ein kurzes, klar strukturiertes Training für viele deutlich angenehmer als eine lange Einheit.

Du kommst an.
Dein Trainer begleitet dich persönlich.
Du absolvierst dein individuell abgestimmtes Training.
Danach kannst du direkt duschen und deinen Tag fortsetzen.

Keine planlose Suche nach freien Geräten.
Kein eineinhalbstündiges Workout.
Kein unnötig langer Aufenthalt.

Nur du, dein Personal Trainer und ein Training, das sich an deinem Körper und deinen Zielen orientiert.

Wichtig bleibt natürlich auch bei EMS: Trinke ausreichend, höre auf deinen Körper und teile deinem Trainer mit, wenn du dich bei der Hitze nicht vollständig belastbar fühlst. Die Intensität kann entsprechend angepasst werden.

Also mal ehrlich:
Warum dich bei Hitze stundenlang quälen, wenn Training auch kurz, persönlich und effizient sein kann? ☀️⚡

👉 Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining und erlebe selbst, wie gut 20 Minuten in deinen Alltag passen.

💬 Markiere die Person, die bei dieser Hitze definitiv keine Lust auf ein stundenlanges Fitnessstudio-Training hat.

21/07/2026

🖤 Was hat sich verändert, seit unsere Mitglieder EMS machen?

Am Anfang stehen oft immer ähnliche Themen:
zu wenig Zeit
Rückenbeschwerden
weniger Kraft
mehr Verspannung
weniger Energie im Alltag
und das Gefühl, irgendwie nie richtig dranzubleiben.

Und genau hier verändert sich für viele mit der Zeit mehr, als sie anfangs denken. 👇

Was wir immer wieder hören:

⚡ Bereits nach den ersten 2-3 Wochen:
„Ich fühle mich wieder aktiver.“
„Ich habe endlich wieder eine feste Routine.“
„20 Minuten bekomme ich wirklich in meinen Alltag integriert.“

💪 Mit regelmäßigem Training:
„Mein Rücken fühlt sich stabiler an.“
„Ich merke mehr Kraft.“
„Ich bin beweglicher und fühle mich im Alltag sicherer.“

🧠 Mit der Zeit oft zusätzlich:
„Ich habe weniger Verspannungen.“
„Ich fühle mich insgesamt fitter.“
„Ich merke, dass ich wieder mehr für mich selbst tue.“

Das Entscheidende dabei:
Nicht ein einzelnes Training verändert alles.
Sondern die Kombination aus
persönlicher Betreuung,
regelmäßigen Terminen,
effektivem Ganzkörpertraining
und einem System, das realistisch in den Alltag passt.

Genau das macht EMS bei EMS Dynamics für so viele so wertvoll:
Du musst nicht stundenlang trainieren.
Du musst nicht perfekt starten.
Du musst nur anfangen – und dranbleiben.

Denn Veränderung beginnt oft nicht spektakulär.
Sondern mit dem Moment, in dem du merkst:
Ich habe weniger Beschwerden.
Ich bin stärker geworden.
Ich fühle mich wieder wohler in meinem Körper.

💬 Was würdest du bei dir am liebsten verändern?
Mehr Kraft, weniger Beschwerden oder einfach wieder mehr Energie im Alltag?

14/07/2026

🖤 Was unsere Mitglieder sagen, sagt oft mehr als jede Werbeaussage.

Man kann viel über EMS erzählen.
Über Effizienz.
Über persönliche Betreuung.
Über 20 Minuten Training.
Über mehr Kraft, weniger Beschwerden und einen Alltag, der leichter wird.

Aber am Ende zählen vor allem die Menschen, die es selbst erleben. 👇

Und genau das macht EMS Dynamics für so viele so besonders:
Nicht irgendein Standardprogramm.
Sondern Training, das *individuell auf den Menschen abgestimmt* ist.

Ob mehr Kraft für andere Sportarten,
mehr Stabilität im Alltag,
weniger Migräne, weniger Rückenschmerzen
oder einfach das gute Gefühl, dem eigenen Körper nachhaltig etwas Gutes zu tun:

EMS kann dann besonders viel verändern,
wenn Training *regelmäßig, persönlich betreut und passend zum Alltag* stattfindet.

Was uns dabei besonders freut:
Viele unserer Mitglieder trainieren nicht nur kurzfristig bei uns,
sondern bleiben über Jahre dabei.
Weil sie spüren, dass es ihnen guttut.
Weil sie Fortschritte merken.
Und weil sie sehen, dass selbst *20 Minuten* einen echten Unterschied machen können.

Genau darum geht es bei EMS Dynamics:
🖤 individuelle Betreuung
⚡ effektives Training in kurzer Zeit
💪 mehr Kraft und Stabilität
🧠 mehr Wohlbefinden im Alltag
🤝 ein Training, das sich an dich anpasst – nicht umgekehrt

Danke an alle, die ihre Erfahrungen mit uns teilen
und anderen damit Mut machen, selbst den ersten Schritt zu gehen.

💬 Was wäre dein persönliches Ziel mit EMS-Training?
Mehr Kraft, weniger Beschwerden oder einfach wieder mehr für dich tun?

30/06/2026

🖤 Hitzewarnungen und Extremtemperaturen sind erst mal passé – zurück zur Normalität.

Die vergangenen Tage waren für viele vor allem eines:
zu heiß, zu anstrengend und weit weg von einem normalen Alltag.

Jetzt, wo die Extremtemperaturen erst mal vorbei sind, fällt vieles wieder leichter.
Mehr Energie.
Mehr Bewegung.
Mehr Bereitschaft, wieder in den eigenen Rhythmus zu kommen.

Und genau jetzt ist der perfekte Moment, wieder konsequent etwas für dich selbst zu tun. 👇

Bei EMS Dynamics brauchst du keine stundenlangen Workouts und keinen halben Tag Zeit.
Du trainierst effektiv in nur 20 Minuten, persönlich betreut und individuell auf deine Ziele abgestimmt.

Gerade nach dieser Hitzephase ist das für viele ideal:
⚡ zurück in eine feste Routine
💪 wieder mehr für den eigenen Körper tun
🧠 mit Struktur statt Ausreden
🖤 effektiv trainieren, ohne den Alltag zu sprengen

Denn oft ist es gar nicht der fehlende Wille.
Oft fehlt einfach ein Training, das wirklich in den Alltag passt.

EMS ist genau dafür gemacht:
kurz, effizient und persönlich.
Für alle, die jetzt wieder zurück zur Normalität wollen –
und dabei auch wieder mehr für ihre Fitness, Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.

Also:
Nicht wieder aufschieben.
Nicht auf den „perfekten Moment“ warten.
Sondern genau jetzt starten.

👉 Sichere dir jetzt dein Probetraining bei EMS Dynamics
👉 und starte wieder mit Struktur, Energie und einem Training, das zu deinem Leben passt.

💬 Bist du nach den heißen Tagen auch wieder bereit für mehr Routine?
Schreib es uns in die Kommentare oder per DM.

23/06/2026

🖤 EMS-Training bei Hitze? Gerade jetzt eine richtig starke Lösung.

Wenn die Temperaturen draußen extrem steigen, haben viele keine Lust auf langes Training, stickige Studios oder stundenlange Belastung.
Und genau hier spielt EMS einen riesigen Vorteil aus. 👇

Bei EMS Dynamics trainierst du nur rund 20 Minuten, dafür aber effektiv, persönlich betreut und exakt auf deine Ziele abgestimmt.

Gerade an heißen Tagen ist das ein echter Gamechanger:
⚡ kein stundenlanges Training
⚡ weniger Belastung bei hohen Temperaturen
⚡ maximale Effizienz in kurzer Zeit
⚡ persönliche Betreuung statt planlosem Training

Heißt: Du musst deinen Körper nicht ewig der Hitze aussetzen, um trotzdem etwas Sinnvolles für deine Fitness, Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun.

So bereitest du dich ideal auf dein EMS-Training bei Hitze vor:

💧 Über den Tag genug trinken
Nicht erst kurz vor dem Training, sondern schon vorher gut mit Flüssigkeit versorgen.

🥗 Leicht essen
Schwere Mahlzeiten belasten zusätzlich. Bei Hitze ist leichte Kost meist deutlich angenehmer.

😌 Entspannt zum Termin kommen
Versuche, Stress und unnötige Zusatzbelastung vor dem Training zu vermeiden.

🧠 Offen mit deinem Coach sprechen
Wenn du dich schlapp, müde oder kreislaufmäßig nicht ganz fit fühlst, kann dein Training individuell angepasst werden.

Und so unterstützt du deine Regeneration danach:

💦 Flüssigkeit wieder auffüllen
Nach dem Training braucht dein Körper Wasser und eine gute Versorgung.

🥒 Auf Nährstoffe und Erholung achten
Gerade bei Wärme sind Regeneration, ausgewogene Ernährung und bewusste Ruhephasen besonders wichtig.

🚿 Angenehm runterkühlen
Eine Dusche und ein paar ruhige Minuten helfen dem Körper, wieder in Balance zu kommen.

Genau deshalb ist EMS im Sommer für viele so attraktiv:
kurzer Aufwand, effektives Training, persönliche Betreuung — perfekt auch dann, wenn lange Sporteinheiten bei Hitze einfach keinen Sinn machen. ☀️⚡

💬 Trainierst du im Sommer lieber kurz und effektiv?
Schreib es uns in die Kommentare oder per DM.

16/06/2026

🖤 5 Gründe, warum EMS für dich genau das Richtige ist

Du willst etwas für deinen Körper tun, aber bitte effektiv, alltagstauglich und mit echtem Mehrwert?
Dann gibt es viele gute Gründe, warum EMS bei EMS Dynamics genau das Richtige für dich sein kann. 👇

Nur 20 Minuten Training
Kein stundenlanges Workout, kein Zeitproblem, kein „dafür habe ich heute keinen Kopf“.
EMS ist ideal für alle, die wenig Zeit haben und trotzdem effektiv trainieren möchten.
Weniger Rückenbeschwerden, mehr Stabilität
Viele Menschen wünschen sich vor allem eins: endlich einen stärkeren Rücken und weniger Beschwerden im Alltag.
Durch das gezielte Ganzkörpertraining kann EMS dabei helfen, die Muskulatur zu stärken und den Körper besser zu stabilisieren.
Persönliche Betreuung statt planloses Trainieren
Bei EMS Dynamics trainierst du nicht allein vor dich hin.
Du wirst persönlich begleitet und dein Training wird individuell auf deine Ziele, deinen Körper und deine Voraussetzungen abgestimmt.
Effektives Ganzkörpertraining
Mit EMS werden viele Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert.
Das macht das Training besonders effizient und sorgt dafür, dass du in kurzer Zeit sehr gezielt arbeiten kannst.
Mehr Energie, mehr Wohlbefinden, mehr Lebensqualität
EMS ist nicht einfach nur Training.
Es ist deine bewusste Zeit für dich, deinen Körper und dein Wohlbefinden.
Viele spüren schnell: mehr Kraft, ein besseres Körpergefühl und mehr Energie im Alltag.

Genau deshalb ist EMS für so viele Menschen nicht nur irgendein Training –
sondern eine Lösung, die wirklich in den Alltag passt. 🖤

👉 Worauf wartest du noch?
Teste EMS Dynamics jetzt selbst und sichere dir dein kostenloses Probetraining.

💬 Welcher dieser 5 Gründe spricht dich am meisten an?
Schreib es uns in die Kommentare.

EMS-Dynamics Augsburg

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