SlimMissima

14/08/2026

✨ Jetzt starten und 3 MONATE GRATIS sichern! 💪💗

Entdecke Damenfitness, Gruppenkurse, Abnehmen und apparatives Bodyforming bei slimmissima – Die Figurspezialisten in Bad Aibling.

📍 Ellmosener Straße 34
📞 08061 / 9391855
🌐 www.slimmissima.de

Trotz Straßenbaustelle sind wir gut erreichbar!

📸 Dieses Motiv wurde mit Unterstützung von KI erstellt.


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05/01/2026

Nach 20 Jahren haben wir unser Studio in Rosenheim geschlossen.

Alle unsere Angebote und Dienstleistungen wie Damenfitness, Körperbehandlungen für Anti-Cellulite und Fett-weg-Laser u. v. m. findet Ihr weiterhin in unserem Studio in Bad Aibling, Ellmosener Str. 34.

Jetzt 2 Wochen gratis Schnuppern über unseren Schnupperpass 😊

30/06/2023

28/09/2022

SCHLANK DURCH DIE WIESN 2022❤️

🍂Die 5. Jahreszeit hat begonnen und somit auch das Herbstfest Rosenheim!

Wer die Wiesn regelmäßig besucht, kennt das Dilemma: Hendl🍗, Knödel, Kaiserschmarren…wir haben für euch die kalorienärmeren Alternativen zusammengestellt:

🥨Wiesn Brezn groß oder klein – darf es bei den Kalorien überhaupt eine sein?🥨

Keine Sorge, wer fleißig im SlimMissima Damenstudio Bad Aibling und/oder Rosenheim trainiert darf sich auch mal ein Schmankerl gönnen!😌 Die traditionelle Wiesn Brezn ist der wohl beliebteste Snack auf der Festwiese. Günstig, knusprig und auch im gehen leicht zu essen. Doch obacht, die große Wiesn Brezn bringt es auf satte 840 kcal.

Daher ist unser kleiner Wiesn Tipp Nr. 4: Die kleine Brezn schmeckt genau so gut wie die Große, also empfehlen wir Euch ganz einfach das Kleinformat zu nehmen – dieses schlägt auch nur mit 250 Kalorien zu buche.🤰🏼

Viel Spaß auf dem Herbstfest wünscht Euer SlimMissima Team!🥳

08/09/2022

SCHLANK DURCH DIE WIESN 2022❤️

🍂Die 5. Jahreszeit hat begonnen und somit auch das Herbstfest Rosenheim!

Wer die Wiesn regelmäßig besucht, kennt das Dilemma: Hendl🍗, Knödel, Kaiserschmarren…wir haben für euch die kalorienärmeren Alternativen zusammengestellt:

Der Wurstsalat🥗 – Ein bayerischer Klassiker… aber Vorsicht!

Ein Teller Wurstsalat hat es in Sachen Kalorien ganz schön in sich. Da stellt selbst der Kartoffelsalat🥔 eine Figur freundliche Beilage dar. Sofern er ohne Mayonnaise angemacht ist, hat er bei 100 g ungefähr 140 kcal. Jetzt kommt unser Wiesn Tipp Nr. 3: Wählt Euch einfach Krautsalat als Beilage. Er ist eine sehr leichte, kalorienarme Beilage und liefert Euch zusätzlich einiges an Vitamin-C!🍋🍊

Viel Spaß auf dem Herbstfest wünscht Euer SlimMissima Team!🥳

02/09/2022

SCHLANK DURCH DIE WIESN 2022❤️

🍂Die 5. Jahreszeit hat begonnen und somit auch das Herbstfest Rosenheim!

Wer die Wiesn regelmäßig besucht, kennt das Dilemma: Hendl🍗, Knödel, Kaiserschmarren…wir haben für euch die kalorienärmeren Alternativen zusammengestellt:

Geflügel oder Fisch – Was kommt bei Euch auf den Wiesn-Tisch?
Auch wenn Euch der Duft von knusprigem Brathendl🍗 in die Nase steigt, gibt es auch hierzu leckere Alternativen, die zudem auch noch weniger Fettgehalt haben. Mit einer Ochsensemmel🐂wäre man bei 400 kcal, Vergleichsweise liegt die Lachssemmel🐟 bei etwa 450 kcal. Wer ein besonders gesundes Wiesn-Schmankerl genießen möchte kann bei unserem Wiesn Tipp Nr. 2 zuschlagen: Der Steckerlfisch 🐟 hat knapp 400 kcal und dank seines hohen Omega-3 Fettsäuren Gehalts ist er nicht nur kalorienarm, sondern auch eine tolle Nährstoffquelle.

Viel Spaß auf dem Herbstfest wünscht Euer SlimMissima Team!🥳

01/09/2022

Die 5. Jahreszeit hat begonnen und somit auch das Rosenheimer Herbstfest. Wer die Wiesn regelmäßig besucht, kennt das Dilemma: Hendl, Knödel, Kaiserschmarren….

Das SlimMissima Team hat Euch die kalorienärmeren Alternativen zusammengestellt.

Bier oder Wein - Was darf es sein?
Eine Maß beinhaltet einen ganzen Liter Bier und bringt es somit auf satte 470 kcal. Mit einer Radler Maß kann man zumindest 100 kcal einsparen. In den meisten Festzelten gibt es aber auch Wein! Bei 500ml Weißwein kommt man auf 300 Kalorien. Daraus folgt unser Wiesn Tipp Nr.1: Für Figurbewusste ist eine dünne Weißweinschorle genau das richtige!
🍻

25/08/2022

Buddha Bowl🍲

1 Portion:
50g Reis nach Wahl🍚
Etwas Kichererbsen aus der Dose
1/2 Avocado🥑
1 Kleinen Romana Salat🥬
1 Karotte🥕
1/2 Paprika🫑
Etwas Gurke🥒
Etwas Nüsse nach Wahl🥜

Dressing:
2EL Olivenöl🫒
1EL Sesamöl
1 Limette gepresst🍋
2EL Wasser💧
Etwas frische Kräuter nach Wahl🌿
Etwas Salz und Pfeffer🧂
Wahlweise etwas Granatapfelsirup hinzugeben.

1. Ca 50g Reis nach Wahl in mit Gemüsebrühe gewürzten Wasser gar kochen.

2. Die Kichererbsen aus der Dose unter laufendem Wasser abspülen und alle weiteren Zutaten ggf. waschen und anschließend in kleine Würfel schneiden. Die Karotte am besten mit einer groben Reibe aufreiben.

3. Alle Dressing Zutaten in eine Schüssel geben und gut verrühren.

4. Erst den Reis in eine Schale geben, dann die weiteren bereits vorbereiteten Zutaten schön angerichtet auf dem mittlerweile lauwarmen Reis verteilen und etwas Nüsse nach Wahl (z. B. Cashews, Erdnüsse, Haselnüsse, Mandeln oder Walnüsse) über die fertig angerichtete Bowl geben.

5. Abschließend das Dressing verteilen und wenn man möchte mit Sesam dekorieren.

6. Genießen🤩 Die Bowl lässt sich übrigens toll vorbereiten da man sie auch komplett kalt essen kann! Dazu einfach alles fertig in der Bowl kaltstellen und das Dressing separat aufbewahren - wenn man das ganze dann zu sich nehmen will das Dressing frisch über die Bowl geben.