Ineofit

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Ineofit, Sport- und Fitnesstraining, Kufsteiner Str. 18, Bad Feilnbach.

Egal, ob Du deine allgemeine Gesundheit verbessern möchtest
bestimmte Beschwerden behandeln möchtest deine sportliche Leistung optimieren möchtest Wir bieten Dir modernste Technologien und Dienstleistungen, um Deine Ziele zu erreichen.

12/09/2026

„Geht schon.“

Wie lange willst du dich eigentlich noch damit zufriedengeben?

Du funktionierst. Du erledigst deinen Alltag. Vielleicht machst du sogar Sport.

Aber richtig fit fühlt sich irgendwie anders an.
Und irgendwann wird aus

„Das wird schon wieder“
ganz unbemerkt
„Ist halt so.“

👉 Aber muss es wirklich so bleiben?

IHHT arbeitet mit gezielt wechselnden Sauerstoffreizen und setzt damit einen kontrollierten Reiz für den Körper.

Noch nie davon gehört? Dann wird es Zeit. 😉

INEOFIT

11/09/2026

Ich fahr doch nur Rad.🚴

Nach Lust. Nach Laune. Wenn das Wetter passt.
Klingt entspannt. 😄

Aber wurde dein Körper eigentlich auch gefragt?

Denn nur weil du ohne Trainingsplan fährst, heißt das nicht, dass dein Körper nicht auf jede Ausfahrt reagiert.

Eine Leistungsdiagnostik zeigt dir, wie dein Körper tatsächlich auf Belastung reagiert – und wo deine persönlichen Bereiche liegen.

👉 Also: Fährst du einfach nach Gefühl – oder würdest du gerne wissen, was dein Körper dazu sagt?

ineofit

08/09/2026

Was verrät eigentlich der Druck auf deinem Sattel? 🚴

Bei einer Satteldruckmessung wird sichtbar, wo Druck entsteht und wie er sich während des Fahrens verteilt.

In diesem Video erklärt Maxi die Messung während eines früheren Bikefittings mit der Biathletin Iva Moric.

Die Satteldruckmessung ist dabei kein isolierter Wert, sondern ein Baustein des Bikefittings – zusammen mit Sitzposition, Bewegung und den individuellen Beschwerden des Fahrers.

👉 Hattest du schon einmal eine Satteldruckmessung?

sitzposition ineofit

07/09/2026

Beschwerden beim Radfahren müssen nicht sofort auftreten. 🚴

Manchmal fühlt sich die Position zunächst gut an – und erst während der Fahrt entstehen Druck, Verspannungen oder Schmerzen.

Der Grund: Beim Radfahren verändert sich der Körper unter Belastung. Ermüdung, Bewegungsmuster und die individuelle Position auf dem Rad spielen dabei zusammen.

Deshalb betrachten wir beim Bikefitting nicht nur Maße und Winkel, sondern den Fahrer in Bewegung.

👉 Wann merkst du Beschwerden auf dem Rad – sofort oder erst während der Fahrt?

sitzposition ineofit

05/09/2026

Wie breit stehen deine Arme in Aero? 🚴‍♂️

Zu eng? Zu weit? Die Position deiner Armauflagen kann beeinflussen, wie du dich auf dem Triathlonrad abstützt und wie sich deine Schulterposition anfühlt.

Dabei geht es nicht um einen pauschalen Idealwert. Breite, Höhe und Position der Armauflagen müssen zum Fahrer passen.

Genau deshalb werden beim Triathlon-Bikefitting auch die Armauflagen individuell betrachtet und angepasst.

👉 Hast du nach längeren Aero-Einheiten Probleme mit Schultern oder Nacken?

triathlontraining ineofit

04/09/2026

Wie tief ist wirklich aero? 🚴‍♂️💨

Eine tiefe Position allein macht dich noch nicht automatisch aerodynamischer.

Beim Triathlon-Bikefitting geht es darum, Aerodynamik, Leistung und eine Position, die du auch über längere Zeit halten kannst, zusammenzubringen.

Deshalb wird nicht einfach „tiefer gestellt“ – wir betrachten und analysieren deine Position in Bewegung und passen sie individuell an dich an.

Denn am Ende zählt nicht, wie aero deine Position aussieht – sondern wie gut sie für dich funktioniert.

rennrad ineofit

03/09/2026

Schlafen dir beim Radfahren die Zehen ein? 🚴

Kribbeln oder taube Zehen sind beim Rennradfahren keine Seltenheit.

Eine häufige Ursache: Der Schuh bietet dem Fuß – besonders im Vorfuß – zu wenig Platz.

Beim Bikefitting schauen wir deshalb nicht nur auf Sattel, Cleats und Sitzposition, sondern auch darauf, ob der Rennradschuh wirklich zum Fuß passt.

👉 Kennst du das Problem mit einschlafenden Zehen?

30/08/2026

Mehr Training bringt nicht automatisch mehr Leistung. 🚴‍♂️

Du trainierst regelmäßig, investierst viele Stunden – aber trotzdem geht irgendwann nichts mehr vorwärts?

Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen:

Wie arbeitet dein Körper unter Belastung?
Wo liegen deine individuellen Trainingsbereiche?
Und setzt du deine Trainingsreize tatsächlich dort, wo sie etwas bewirken?

Eine Leistungsdiagnostik liefert dafür objektive Daten und hilft, Training gezielter zu steuern – statt einfach nur mehr zu machen.

Erst messen. Dann verstehen. Dann gezielt trainieren.

Trainingssteuerung Spiroergometrie INEOFIT

29/08/2026

Rückenschmerzen beim Radfahren? 🚴

Die Ursache muss nicht immer dort liegen, wo es weh tut.

Beim Bikefitting betrachten wir deshalb nicht nur einzelne Einstellungen, sondern das Zusammenspiel aus Fahrer, Bewegung und Radposition.

Messen. Analysieren. Individuell anpassen.

Wie ist es bei dir: Rücken nach längeren Ausfahrten – ja oder nein? 👇

📍 INEOFIT | Bad Feilnbach

rennradliebe bikefit ineofit

26/08/2026

🏔️ 4.500 Meter. Und du liegst einfach nur da?

Genau das macht IHHT so spannend. 👀

Während du entspannt atmest 😌, wird dein Körper gezielt mit wechselnden Sauerstoffbedingungen konfrontiert.

📉 Die Sauerstoffsättigung verändert sich.
❤️ Der Körper reagiert.
📈 Die Erholung setzt ein.
🔄 Der nächste Reiz folgt.

Und genau hier wird es interessant: Kein Körper reagiert gleich.

Der eine reagiert bereits auf einen moderaten Reiz deutlich – beim anderen sieht die Reaktion ganz anders aus.

👉 Deshalb geht es bei IHHT nicht darum, möglichst „hoch“ zu trainieren.

Es geht darum, den passenden Reiz für den jeweiligen Körper zu finden. 🎯

Und genau deshalb messen wir.

📊 Nicht raten. Reaktion sehen. Training anpassen.

📍 INEOFIT | Bad Feilnbach

Gesundheit Regeneration Training BadFeilnbach

Adresse

Kufsteiner Str. 18
Bad Feilnbach
83075

Telefon

+498066884330

Webseite

https://ineofit.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Ineofit erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.