VITArea Vital und Stoffwechselzentrum

VITArea Vital und Stoffwechselzentrum Vitarea - Ihr Zentrum für Fitness- und Gesundheitskompetenz, Stoffwechsel-Coaching und Zelltraining. Ihre Gesundheit steht im Vitarea im Mittelpunkt.

Es gilt, mit individuellen Lösungen für Ihre Gesundheit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu sorgen. Wir möchten mit Ihnen gemeinsam gesundheitliche Risiken aufspüren und diesen effizient entgegen wirken. Mit Unterstützung moderner Testverfahren, beispielsweise dem Physical und der InBody, helfen wir Ihnen dabei, Ihr gesundheitliches Leistungspotential zu erkennen und/oder zu entwickeln. Denn, Gesundheit ist ein wesentlicher Faktor unserer Lebensqualität. Wer gesund ist, ist leistungsfähig und vital. Und wer sich wohl fühlt, kann die an ihn gestellten Anforderungen meistern - beruflich wie privat.

Menschen im Studio #04: Lisa. 💚Lisa ist unser Küken – und wir sind ziemlich stolz auf sie. Sie hat ihre Ausbildung bei ...
25/09/2026

Menschen im Studio #04: Lisa. 💚

Lisa ist unser Küken – und wir sind ziemlich stolz auf sie. Sie hat ihre Ausbildung bei uns gemacht und ist heute fest im Team.

Wer sie kennt, weiß: Ihr Lachen ist ansteckend. Mit ihrer Offenheit und ihrer Begeisterung sorgt sie an guten wie an zähen Tagen für Stimmung im Haus. 😄

Dazu kommt, dass ihr sie überall antrefft: an der Theke, auf der Trainingsfläche und im Kursraum. Diese Mischung aus Kompetenz und guter Laune macht sie zu einem wichtigen Teil unseres Teams.

Und eine Sache müsst ihr noch wissen: Für einen veganen Snack ist Lisa immer zu haben. 🤣🌱

Schön, dass du mit deinem Lächeln jeden Tag gute Laune ins Haus bringst, Lisa. 🙌

Ihr seid euch bei einer Übung unsicher oder habt eine Frage? Sprecht sie an – sie hilft euch gerne.

✍️ Unterschrieben. Wir meinen es ernst.Anfang des Monats sind wir gestartet – und haben euch einiges versprochen: länger...
22/09/2026

✍️ Unterschrieben. Wir meinen es ernst.

Anfang des Monats sind wir gestartet – und haben euch einiges versprochen: längere Öffnungszeiten und neue Partner. Beides kommt, und zwar zeitnah. ⏳

Aber wir gehen noch weiter. 🤝
Heute haben wir die erste große Veränderung besiegelt. Was genau? Verraten wir noch nicht. 🤫

Nur so viel:
⬆️ Oben wird sich etwas verändern.
⬇️ Und unten wird’s auch spannend.
📅 Noch im November.

Wer genau hinschaut, entdeckt vielleicht schon einen Hinweis im Bild. 👀

Was glaubt ihr, was kommt? Tipps in die Kommentare! 👇

Menschen im Studio #03: Enzo. 💚Wer öfter an unserer Theke sitzt, kennt ihn: Kaffee in der Hand, Schnauzer im Gesicht, i...
22/09/2026

Menschen im Studio #03: Enzo. 💚

Wer öfter an unserer Theke sitzt, kennt ihn: Kaffee in der Hand, Schnauzer im Gesicht, immer für ein Gespräch zu haben. Enzo hockt richtig gern bei uns vorne – und das sieht man ihm an. 😄

Was viele nicht wissen: Enzo ist im Sport in der Region alles andere als ein Unbekannter. Am Wochenende steht er im Tor der Tölzer Löwen. 🏒🦁

Vorne an der Theke tiefenentspannt. Im Tor hellwach. Und sein Trikot hängt inzwischen sogar bei uns an der Wand.

Schön, dass du da bist, Enzo – und viel Erfolg für die Saison! 🙌

Tölzer Löwen

Wir lieben unseren Wellnessbereich. 💚Das darf man ruhig mal so sagen. Die Saunalandschaft, der Pool, die Ruhezonen drinn...
20/09/2026

Wir lieben unseren Wellnessbereich. 💚

Das darf man ruhig mal so sagen. Die Saunalandschaft, der Pool, die Ruhezonen drinnen und draußen – das ist der Teil vom Haus, in dem die Zeit langsamer läuft.

Finnische Sauna mit 85 Grad, das Sanarium mit seinem Farblicht, das Dampfbad. Der wohltemperierte Pool mit Gegenstromanlage und Sternenhimmel an der Decke. Und danach: die Ecke, in der man sitzen bleibt, ohne aufs Handy zu schauen.

Was uns daran am meisten freut, sind die kleinen Dinge. Die verschiedenen Liege- und Sitzmöglichkeiten. Das warme Licht am Abend. Der Platz draußen, wenn das Wetter mitspielt. Nichts davon ist Zufall – dieses Haus ist über 25 Jahre mit viel Liebe zum Detail gewachsen.

Und jetzt fängt genau die Jahreszeit an, für die das alles gemacht ist. Draußen kalt und früh dunkel, drinnen 85 Grad.

Nach dem Training noch eine Stunde bleiben. Aufwärmen, abkühlen, hinsetzen, nichts tun. Das gehört zum Training dazu.

Alles davon ist in jedem Tarif enthalten. Kein Aufpreis, keine Extra-Karte. 🌱

Kurz erklärt #04: unsere Saunalandschaft. 💚Draußen wird’s kalt, früh dunkel, nass. Genau jetzt fängt die beste Zeit für...
20/09/2026

Kurz erklärt #04: unsere Saunalandschaft. 💚

Draußen wird’s kalt, früh dunkel, nass. Genau jetzt fängt die beste Zeit für den Wellnessbereich an – und für die halbe Stunde nach dem Training, in der man einfach nichts muss.

Drei Kabinen, drei völlig verschiedene Klimata:

🔥 Finnische Sauna – 85 °C bei etwa 10 % Luftfeuchte. Trockene Hitze, der Klassiker.

🌈 Sanarium – 60 °C bei 40–55 %, kreislaufschonend und mit Farblicht. Der sanfte Einstieg, wenn 85 Grad zu viel sind.

💧 Dampfbad – rund 45 °C bei 100 % Luftfeuchte. Weniger heiß, dafür feucht und mit Duftzusätzen.

Das Entscheidende ist aber nicht die Hitze. Es ist der Wechsel: Wärme, dann Abkühlung, dann Ruhe – und das Ganze von vorn. Dafür gibt es bei uns die Kaltwasseranwendungen und den Ruhebereich. Und wer danach noch ins Wasser will: Der Pool ist gleich nebenan.

Das Beste daran: Sauna und Schwimmbad sind in jedem Tarif enthalten. Kein Extra, kein Aufpreis. 🌱

Wer kein Mitglied ist, kann die Sauna Montag bis Freitag zwischen 10 und 17 Uhr für 15 € pro vier Stunden nutzen.

Mehr Zeit für dein Training. 💚Wir nehmen euch mit auf die Reise: Das hier sind die ersten größeren Veränderungen bei uns...
15/09/2026

Mehr Zeit für dein Training. 💚

Wir nehmen euch mit auf die Reise: Das hier sind die ersten größeren Veränderungen bei uns – und das Wichtigste vorweg: Es wird für euch besser.

Neben neuer Software stellen wir auch unseren Check-in um. Klingt erst mal technisch, macht aber genau das möglich, was sich viele von euch schon lange wünschen:

✅ Neuer Check-in – schneller und einfacher rein
✅ Längere Öffnungszeiten – mehr Stunden im Haus
✅ Bessere Öffnungszeiten – passender zu eurem Alltag
✅ Bald Firmenfitness – mit Wellpass, Wellhub und Urban Sports Club

Die Umstellung läuft bereits. Als Nächstes richten wir den neuen Check-in ein und testen ihn gründlich, damit am Tag X alles rund läuft. Starten wollen wir Mitte bis Ende Oktober. Die genauen Öffnungszeiten bekommt ihr rechtzeitig vorher – hier, per Aushang und direkt an der Theke.

Und das ist erst der Anfang: Auch im Studio selbst wird es Neues geben. Alles verraten wir noch nicht – stay tuned. 😉

Fragen? Sprecht uns im Studio an oder schreibt sie in die Kommentare. 👇

Heute sind es genau 25 Jahre, dass das zum ersten Mal seine Türen geöffnet hat. 💚Angefangen hat alles mit einer Frau, ...
14/09/2026

Heute sind es genau 25 Jahre, dass das zum ersten Mal seine Türen geöffnet hat. 💚

Angefangen hat alles mit einer Frau, einer Idee und einem Haus, das es so in Bad Heilbrunn noch nicht gab.

Regina, du hast dieses Haus nicht nur aufgebaut. Du hast es geprägt – mit deiner Art, deinem Humor und der Selbstverständlichkeit, mit der du für jeden da warst. Im Kursraum, an der Theke und zur Not auch im Eisbärkostüm im Schwimmbad. 🐻‍❄️

Unser Zeichen sind Jahresringe. Einer für jedes Jahr.
Alle 25 hast du gepflanzt.

Wir führen weiter, was du begonnen hast. Und wir sind froh, dass du dem Haus mit deiner Naturheilpraxis erhalten bleibst.

Wisch dich durch – wir haben ein paar Schätze aus 25 Jahren rausgekramt. 👉

Danke, Regina. 🙌

25 Jahre . Heute. 🎉Auf den Tag genau vor 25 Jahren hat das VITAREA zum ersten Mal seine Türen geöffnet.25 Jahre – das s...
14/09/2026

25 Jahre . Heute. 🎉

Auf den Tag genau vor 25 Jahren hat das VITAREA zum ersten Mal seine Türen geöffnet.

25 Jahre – das sind unzählige Trainingseinheiten, viel Schweiß, noch mehr Spaß, Erfolge, Freundschaften und Momente, die sich nicht in Zahlen messen lassen. Gemacht haben das nicht Geräte und Quadratmeter, sondern ihr: unsere Mitglieder und unser Team.

Danke dafür. Und danke an Regina Demleitner – für 25 Jahre Herzblut. ❤️

Gefeiert wird natürlich mit euch. Und zwar zu Preisen wie damals:

🥤 Shake & Kaffee 2001

Eine Woche lang Shakes und Kaffees für je 1,95 €

📅 14.09. – 20.09.2026

Ob nach dem Training, als kleine Belohnung zwischendurch oder einfach zum gemütlichen Beisammensein – komm vorbei und stoß mit uns an.

Auf die nächsten 25 Jahre.

Euer VITAREA Team 💚

Menschen im VITArea #02: Bernhard 💚Manche kennt man einfach. Bernhard ist seit vielen Jahren bei uns – und wer ihn such...
12/09/2026

Menschen im VITArea #02: Bernhard 💚

Manche kennt man einfach. Bernhard ist seit vielen Jahren bei uns – und wer ihn sucht, findet ihn entweder auf dem Bike, wo er stundenlang vor sich hin radeln kann, oder mit einem Espresso an der Theke.

Für jeden Spaß zu haben, für jeden ein Wort. Und an Fasching wird aus dem Mitglied kurzerhand der Hauptact: Bernhard performt Songs, über die hier noch Jahre später geredet wird. 🦦

Genau solche Leute machen aus einem Studio mehr als einen Raum voller Geräte – ein zweites Zuhause.

Schön, dass du da bist, Bernhard. 🙌

Kurz erklärt #03: die InBody. 💚Die Waage im Bad kennt genau eine Zahl. Und die sagt erstaunlich wenig.Zwei Menschen mit...
11/09/2026

Kurz erklärt #03: die InBody. 💚

Die Waage im Bad kennt genau eine Zahl. Und die sagt erstaunlich wenig.

Zwei Menschen mit demselben Gewicht können völlig unterschiedlich zusammengesetzt sein. Und wenn sich bei dir wochenlang nichts tut, obwohl du regelmäßig trainierst, steckt oft genau das dahinter: Du baust Fett ab und Muskeln auf. Auf der Waage passiert dabei nichts – im Körper eine ganze Menge.

Die InBody 970 misst deshalb nicht das Gewicht, sondern die Zusammensetzung. In rund 70 Sekunden, barfuß, in normaler Trainingskleidung.

Was dabei herauskommt:
🌱 Muskelmasse, Körperfett und Wasserhaushalt
🌱 für jeden Arm, jedes Bein und den Rumpf einzeln
🌱 Viszeralfett – das Fett rund um die inneren Organe
🌱 Grundumsatz und Stoffwechselalter

Auf zwei Werte schauen wir besonders. Das Viszeralfett, weil es gesundheitlich deutlich mehr aussagt als das Fett unter der Haut – und weil es vergleichsweise schnell auf Bewegung reagiert. Und das Muskelgleichgewicht zwischen links und rechts: Ein deutliches Ungleichgewicht ist häufig die Erklärung für Beschwerden, die immer wiederkommen.

Das Wichtigste kommt aber erst danach. Der eigentliche Wert liegt im Verlauf. Eine einzelne Messung ist eine Momentaufnahme – drei Messungen über ein Jahr zeigen dir schwarz auf weiß, was wirkt und was nicht.

Die erste Messung ist Teil des Vitalchecks im Startpaket. Deine Werte hast du danach jederzeit in der InBody Deutschland und EGYM-App.

👉 vitarea.de/koerperanalyse-inbody

Adresse

Bad Heilbrunn

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 08:30 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 08:30 - 22:00
Freitag 08:30 - 21:00
Samstag 13:00 - 19:00
Sonntag 10:00 - 19:00

Telefon

+498046188522

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