Was ist die Webseite?

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OMlineYoga

OMline statt ONline
mit Julia & Alina

23/08/2026

Oxymel & Daily Berries von kruut dürfen bei uns einfach nicht fehlen, deshalb ist nochmal Nachschub eingezogen.

Unsere Kooperation mit kruut endet zum 31.08.2026 und damit leider auch euer 15 % Rabatt über uns.

Wenn ihr also sowieso schon länger etwas ausprobieren wolltet oder eure Vorräte auffüllen möchtet: Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt.

👉 Sichert euch noch bis zum 31.08. euren 15 % Nachlass. Nutzt dafür den Code Omlineyoga.

Und ja … wie ihr seht: Wir haben die Gelegenheit selbst auch nochmal genutzt.

Werbung im Rahmen von Affiliate.

23/08/2026

Heute konnten wir nun endlich die Einnahmen, die wir am Weltyogatag eingesammelt haben, an Kerem Sandikkaya und sein Musikprojekt Kindestra übergeben.

Wir danken allen Yogis, die an der Spendenaktion teilgenommen haben und freuen uns mit euch gemeinsam dieses musikalische Herzensprojekt unterstützen zu dürfen.

Ein besonderes Dankeschön geht auch an Kerem, der nicht nur die Stadt Bad Lauterberg mit Musik bereichert, sondern auch die Kinder musikalisch fördert und Kinderseelen durch Musik verbindet.

"Das Beste in der Musik steht nicht in den Noten"
Gustav Mahler

Wenn ihr Kerem und sein Musikprojekt unterstützen möchtet, lasst ein ❤️ da und schaut gerne auf seine Facebookseite:
https://www.facebook.com/share/1ExAouV1pJ/.

Namaste
Alina & Julia

09/08/2026

Fenster putzen im Yogastudio erzwungen durch Juli.
Alini möchte das nicht nochmal durchmachen müssen und beim nächsten Mal einen Fensterreinigungsdienst engagieren.
Juli sagt:
" Das ist zu teuer, also schrubb selbst! "
Alini: 🥵

Hat hier jemand ein gutes Angebot für Alini?

21/07/2026

Ein kleiner Ganesha mit großer Bedeutung. Danke lieber Max, für diese besondere Leihgabe 🙏🏻.

Für uns ist Ganesha weit mehr als ein schöner Zuschauer: Ein Symbol für neue Wege, für Weisheit und für die Kraft, innere und äußere Hindernisse zu überwinden.

Und wenn er wieder nach dir ruft, darf er jederzeit heimkehren.

Namaste
Alina und Julia

21/06/2026

🌞 Weltyogatag & Sommersonnenwende 🌞

Heute durften wir gemeinsam 90 Minuten Yoga im Zeichen des Lichts praktizieren, passend zum Weltyogatag und zur Sommersonnenwende, dem längsten Tag des Jahres.

Wir haben die kraftvolle Energie der Sonne genutzt, um Stärke, Lebendigkeit und innere Klarheit zu kultivieren. Gleichzeitig haben wir uns Zeit genommen, innezuhalten, Dankbarkeit zu spüren und das Licht auch in uns selbst wahrzunehmen.

Die Sommersonnenwende erinnert uns daran, das Leben zu feiern, unsere Fülle anzuerkennen und bewusst wahrzunehmen, was bereits da ist.

Yoga verbindet uns dabei mit uns selbst, miteinander und mit dem Rhythmus der Natur.
Danke an alle, die diesen besonderen Abend mit ihrer Energie und Präsenz bereichert haben.

Möge das Licht des Sommers euch weiterhin begleiten. Und erinnert euch daran, dass das Licht, das ihr in der Welt sucht, bereits in euch vorhanden ist.

Namaste
Alina & Julia

11/06/2026

Zum Welt Yoga Tag und zur Sommersonnenwende fließen wir gemeinsam durch 90 Minuten Yoga, tanken Abendsonne und sammeln positive Energie.

Die Einnahmen werden gespendet ✨.

Gutes für dich. Gutes für andere.

Melde dich jetzt an und sei dabei.

09/05/2026

Uns geht's gut und wenn was schief geht, dann nur, weil Alina eine rauchen möchte.

Und by the way: Rauchen gefährdet die Gesundheit. Denn man könnte nachts vor dem Ashram erfrieren.

Music: Morning Espresso
Music by Calvin Clavier from Pixabay
Link: https://pixabay.com/music/morning-espresso-relaxing-piano-music-239265/

09/05/2026

Yoga Vidya Tag 2. Impressionen aus dem Ashram in Bad Meinberg und von uns 😀.

09/05/2026

YANTRAS - Die Kraft heiliger Geometrie.

Yantras sind geometrische Meditationssymbole aus der hinduistischen und tantrischen Tradition. Das Wort „Yantra“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet sinngemäß „Werkzeug“ oder „Instrument“. Sie dienen dazu, den Geist zu fokussieren, Meditation zu unterstützen und innere Balance zu fördern.

Jedes Yantra besteht aus präzisen geometrischen Formen wie Kreisen, Dreiecken, Lotusmustern und einem zentralen Punkt – dem sogenannten Bindu. Dieser Mittelpunkt symbolisiert Ursprung, Einheit und reines Bewusstsein.

Die einzelnen Formen tragen dabei eine eigene Bedeutung:
▲ Nach oben gerichtete Dreiecke stehen für aktive, männliche Energie und Feuer.
▼ Nach unten gerichtete Dreiecke symbolisieren weibliche Energie, Intuition und Empfang.
○ Kreise repräsentieren Ganzheit und Unendlichkeit.
✿ Lotusformen stehen für Reinheit und spirituelles Erwachen.
□ Quadrate symbolisieren Schutz, Stabilität und die materielle Welt.

Das bekannteste aller Yantras ist das Sri Yantra. Es besteht aus ineinander verschachtelten Dreiecken und gilt als Symbol für Harmonie, kosmische Ordnung und die Verbindung von männlicher und weiblicher Energie.

Traditionell werden Yantras in der Meditation, bei Mantras oder zur energetischen Gestaltung von Räumen verwendet. Dabei richtet man den Blick häufig ruhig auf das Zentrum des Symbols, um Konzentration und innere Ruhe zu fördern.
Yantras gelten nicht nur als Kunstwerke, sondern als „visuelle Landkarten des Bewusstseins“, jede Linie und jede Form besitzt eine symbolische Bedeutung.

✨ Geometrie trifft Spiritualität.
✨ Fokus durch Symbole.
✨ Jahrtausendealtes Wissen in einer Form.

08/05/2026

OMlineYoga zu Besuch bei Yoga Yidya: Auch ein Lehrer bleibt immer Schüler 🧘🏻‍♀️.

Nach einer entschleunigenden Anreise sind wir heute im Ashram angekommen. 140 km und doch über zwei Stunden Fahrt, fast wie eine erste Übung in Geduld und Hingabe.

Um Punkt 15 Uhr begann die Schlüsselausgabe, anschließend die Hausführung und direkt danach unsere erste gemeinsame 90-minütige Yogastunde. Der Tag fand seinen Ausklang bei Abendessen, Satsang und einer tief entspannenden Yin-Yoga-Praxis ✨ (Alina ist im Savasana eingeschlafen 😴).

Besonders berührend ist es für uns, hier an einem Ort zu sein, der die Lehren von Swami Sivananda weiterträgt. Swami Sivananda war Arzt, spiritueller Lehrer und einer der bedeutendsten Yogameister des 20. Jahrhunderts. Seine Botschaft war einfach und gleichzeitig tief:
„Serve. Love. Give. Purify. Meditate. Realize.“
Er machte Yoga für viele Menschen zugänglich und verband spirituelle Praxis mit Mitgefühl, Disziplin und selbstlosem Dienen. Nach seiner Tradition durften auch wir unsere Yogaausbildung absolvieren, umso schöner, nun hier gemeinsam tiefer in diese Energie einzutauchen 🙏.

Wir freuen uns auf die kommenden Tage voller Praxis, Begegnung und Stille. Es ist schön, mal wieder traditionell zu praktizieren.

Om Namah Shivaya
🕉

Adresse

Bad Lauterberg Im Harz

Webseite

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