Asklepios Medical Fitness Bad Salzungen

Rauch frei werden - in eigenem Tempo. Mit unserer Unterstützung.🙂👍🏽

Mit dem Rauchen aufzuhören ist kein leichter Schritt. Und genau deshalb begleiten wir dich.
In unserer Klinik bieten wir ein zertifiziertes Nichtraucher-Training an, das du individuell begleitest - ohne Druck, dafür mit Verständnis und Unterstützung.☀️🫶🏼
Denn die Auswirkungen des Rauchens sind vielfältig, fast jedes Organ wird geschädigt:
chronische Atemwegserkrankungen, Gefäßerkrankungen, Herzinfarkt, Schlaganfall, Einschränkungen der sexuellen Funktion, Krebserkrankungen wie Lungenkrebs oder zunehmende Atemnot mit Sauerstoffpflichtigkeit sind mögliche langfristige Folgen.
Unser Ziel ist es dir Wege zum Rauchstopp aufzuzeigen.
Das Programm umfasst:
• ein ärztliches Gespräch mit unseren leitenden Ärzten im Rahmen der Chefarztvisite
• ein strukturiertes verhaltenstherapeutisch orientiertes Programm durch unsere psychologische Abteilung
• eine Rehabilitationsmaßnahme basierend auf unserem partizipativen Konzept
Egal, ob du gerade erst darüber nachdenkst oder bereits konkrete Schritte gehst – wir sind an deiner Seite.
Mehr Luft. Mehr Gesundheit. Mehr Lebensqualität.💚

Egal, ob du den ganzen Tag sitzt oder ständig in Bewegung bist: Verspannungen können jeden treffen.🙂Mit diesen Übungen kannst du deine Muskeln lockern, Schmerzen vorbeugen und deinen Nackenbereich stärken. 💪 Übrigens: Krafttraining ist der wichtigste Baustein für eine langfristig gesunde und schmerzfreie Rückenmuskulatur. Ergänzend dazu können Dehnübungen wie diese, Massagen und manuelle Therapie das Wohlbefinden steigern.🙂💚