AktiVita

Wir möchten möglichst lange unser Leben ohne Einschränkungen genießen können. Bewegung ist ein wichtiger Baustein, um möglichst lange fit und gesund zu bleiben.

19/09/2026

🌀 Balance ist trainierbar – und macht richtig Spaß! 🤩

Bei SensoMove trainierst Du auf unseren SensoBoards und verbesserst Koordination, Motorik, Gleichgewicht und Reflexsteuerung. Die gelenkschonenden Übungen sprechen besonders Fasziengewebe und Tiefenmuskulatur an. 🦵

📍 Kurze, knackige Einheiten in Bad Orb – ideal als Ergänzung zu Deinem Training.

15/09/2026

❤️ Bei uns bist Du kein Mitgliedsausweis mit Nummer. 🙌

AktiVita ist ein Gesundheitsstudio mit echter Gemeinschaft: persönliche Betreuung, qualifizierte Trainer und individuelle Trainingspläne. Vom Spitzensportler über junge Talente bis zu erfahrenen Senioren – bei uns ist jeder herzlich willkommen. 🤝

Manche unserer Mitglieder sind schon über 25 Jahre dabei. Das sagt mehr als jedes Werbeversprechen. 😊

👉 Lern uns kennen – kostenloses Probetraining: aktivita.de/probetraining

12/09/2026

Gesundheitsfestival in Bad Soden - wir sind dabei 😊

Morgen ist es soweit: Wir sind am Outdoor Campus und haben ein paar 10er-Karten dabei 💯 Also auf jeden Fall vorbei kommen!

Wir freuen uns auf euch 🙏

08/09/2026

Engel Run4Fun - und wir waren wieder dabei 😍

Was ein schöner Tag mit euch, die teilgenommen haben 🙏 Wie jedes Jahr hat es uns und hoffentlich auch euch wieder große Freude bereitet 💯

05/09/2026

🥗 Abnehmen ohne Kalorienzählen und ohne Crash-Diät? Ja, das geht! ✨

Mit unserem Partnerprogramm happyfigur setzt Du auf Stoffwechseloptimierung statt Verzicht: persönlicher Figurplan, über 90 Rezepte und ein Online-Ernährungskurs, der zu Deinem Alltag passt. 📱

Das Beste: Bis zu 100 % der Kosten werden von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (§20 SGB V) – u.a. Die Techniker, BARMER, DAK & VIACTIV. 💚

👉 Mehr erfahren: aktivita.de/ernaehrung-abnehmen

01/09/2026

🌿 Fit bleiben in jedem Alter – das ist keine Frage des Kalenders. 🎈

Unser Kurs Fit & Vital ist genau dafür da: altersgerechte Bewegungsabläufe, sanftes Aufwärmen, Mobilisieren der Gelenke und Übungen für Geschicklichkeit, Mobilität und Gleichgewicht. 🧘

Ob Bad Orb, Bad Soden-Salmünster oder Wächtersbach – bei uns trainieren Menschen von jung bis jung geblieben gemeinsam in familiärer Atmosphäre. ❤️

👉 Komm zum kostenlosen Probetraining: aktivita.de/probetraining

29/08/2026

🤸 Rauf aufs Trampolin und einfach loshüpfen! 🎶

Bei Jumping Fitness springst Du dich fit – gelenkschonend auf dem Mini-Trampolin, mit guter Musik und einfachen Schrittfolgen. Perfekt für Herz-Kreislauf, Koordination, Stoffwechsel und ganz viel gute Laune. 😄

📍 Dienstags 19:30 Uhr in Wächtersbach – oder probier die sanfte Variante Jumping Health für Einsteiger und alle, die es ruhiger mögen.

25/08/2026

Vinyasa-Yoga zurück nach der Sommerpause ☀️

Ab dem 26.08. starten wir wieder mit unserem Kurs "Vinyasa-Yoga" in Wächtersbach 🙏 Vinyasa-Yoga ist ein kraftvoller und dynamischer Yoga-Stil, der sich durch fließende Bewegungsabfolgen auszeichnet.

Alle Infos dazu findet ihr in der App oder sprecht gerne unser Team vor Ort an 😊

Erster Termin: 26.08. um 18.00 - 18.45 Uhr in Wächtersbach 💯

22/08/2026

Mal wieder eine echte Erfolgsgeschichte aus dem AktiVita 💯

Beate - wir sind stolz auf dich! Glückwunsch zu deiner Leistung und deinem Weg 👌

"Am AktiVita gefällt mir alles - Freundlichkeit des Personals, Hilfsbereitschaft, die Betreuung auf der Fläche sowie die Einweisung an den Geräten und ebenso die Sauberkeit. Ich komme sehr gerne hier her und kann es nur jedem empfehlen, der etwas für seine Gesundheit tun möchte."

Von 86kg Startgewicht auf mittlerweile 72kg durch Training und das Happy Figur Programm 💯

18/08/2026

🥗 Abnehmen ohne Diät – geht das wirklich?
Ja! Und zwar dann, wenn du deinen Stoffwechsel verstehst statt ihn zu bekämpfen. 🙅 Crash-Diäten führen meist zum Jo-Jo-Effekt – weil sie den Körper in den Sparmodus zwingen.
Was wirklich hilft:
🔋 Regelmäßige Mahlzeiten statt Hunger-Pausen
🥦 Mehr Protein & Gemüse, weniger verarbeitete Lebensmittel
💧 Ausreichend trinken – mindestens 1,5–2 Liter Wasser täglich
🏋️ Kombiniere Ernährung mit Bewegung für nachhaltige Ergebnisse
Mit unserem Partner Figurscout bekommst du einen persönlichen Ernährungsplan – individuell für dich erstellt, mit über 90 Rezepten. Und das bis zu 100 % von deiner Krankenkasse gefördert! 💸
👉 Mehr erfahren: aktivita.de/ernaehrung-abnehmen

Adresse

Bad Soden-Salmünster/Bad Orb/Wächtersbach
Bad Soden-Salmünster

Telefon

+4960569129999

Webseite

http://www.aktivita.de/

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