CrossFit - Maki

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CrossFit - Maki

Wir sind die erste CrossFit Box in Bad Vilbel.

09/09/2026

Der Power Clean trainiert mehr als Kraft.

Du brauchst Explosivität, Koordination, Timing und Technik. Du lernst, Kraft schnell und kontrolliert zu übertragen.

Und genau deshalb üben wir ihn immer wieder:
Sauber bewegen, Technik festigen, Gewicht steigern.

Erst die Bewegung. Dann die Belastung.

04/09/2026

Weekend loading… but first: we work 🔥

02/09/2026

Pull-ups aren’t easy. And that’s exactly the point. 💪

Sie brauchen Kraft, Körperspannung, Technik – und vor allem Geduld. Nicht jeder Rep fühlt sich gut an, nicht jeder Tag läuft gleich.

Und niemand muss direkt mit freien Pull-ups starten. Gummibänder und andere Hilfsmittel gehören zum Prozess dazu – sie helfen uns, Technik und Kraft Schritt für Schritt aufzubauen.

28/08/2026

It’s more than CrossFit. It’s the people 🧡

26/08/2026

Es ist mehr als das Gewicht auf der Stange.
Es ist der Moment, in dem du merkst, dass heute mehr geht als gestern.
Der Mensch neben dir, der dich pusht, wenn du selbst kurz zweifelst.
Das High Five nach dem letzten Rep. ❤️‍🔥
Das gemeinsame Lachen zwischen all der Anstrengung.
Wir kommen, um zu trainieren.
Wir bleiben für das Gefühl, gemeinsam stärker zu werden.

19/08/2026

Du musst nicht erst fit werden, bevor du mit CrossFit anfängst.
Du fängst mit CrossFit an, um fit zu werden.
Komm vorbei. Vertrau dem Prozess. Gib dein Bestes.
Um den Rest kümmern wir uns 💪

13/08/2026

Am 23.08.26 habt ihr wieder die Möglichkeit an einem
Handstandworkshop mit Paula On Hands bei CrossFit Maki
in Bad Vilbel teilzunehmen.
Der Kurs kostet 50€ und ist über die Hompage von Paula
buchbar -> www.paulaonhands.com

10/07/2026

MAKI GOES WORLDWIDE 🌍
Schnappt euch unseren Maki Sticker an der Theke und nehmt sie mit in den Urlaub – ob Strand, Berge oder Meer, egal wohin!
Klebt den Sticker, macht ne Story und taggt uns!!! Wir zeigen die coolsten Spots! Wer bringt Maki dieses Jahr am weitesten?

09/07/2026

We are hosting a CrossFit Level 2 Certificate
Course on 21 November to 22 November 2026 in Bad Vilbel, Germany! Sign up at CrossFit!

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Wir veranstalten einen CrossFit Level 2 Zertifikatskurs am
21. & 22.11.2026 in Bad Vilbel, Deutschland! Anmeldung unter CrossFit.

CrossFit Training & Education

07/07/2026

Stärke entsteht nicht in einem einzigen Training. Sie ist das Ergebnis unzähliger Entscheidungen. Jeden Tag antreten. Jeden Tag lernen. Jeden Tag bereit sein, mehr zu investieren als gestern. Die Barbell lügt nicht. Sie zeigt dir, wo du stehst – und erinnert dich daran, wie viel noch möglich ist.
Go all in.

📸

Adresse

Industriestraße 8
Bad Vilbel
61118

Telefon

+491795017495

Webseite

https://crossfitmaki.com/

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